Dekompression der LWS #shorts
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2Eine einfache Übung, um die LWS zu dekompressieren:
Die Zugstärke der Gummibänder sowie deren Länge kann, stufenlos, nach den eigenen, individuellen Bedürfnissen, angepasst werden.
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#stoesslein #lowerbackpain #rückenentlastung
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