Económica, Rendidora. BISTEC CON NOPALES. ANTIINFLAMATORIO Fibra P/ Control Azúcar, Colesterol, Peso

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INGREDIENTES
5 Pencas de Nopla.
(Sustituto: 6 tallos de apio y 1 calabaza)
3 jitomates, 1 cebolla pequeña
2 papas
250 ml puré de tomate
500 ml de agua
sal y pimienta
paprika y cúrcuma
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Addy



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