Educazione Emotiva PER ADULTI. Cos'è, perché è importante, vantaggi e benefici | Benessere emotivo
56In questo video mi rivolgo alle persone che in questo momento stanno male, che non riescono a rialzarsi o tendere una mano per chiedere aiuto. E' possibile fare un percorso di educazione emotiva anche da adulti o è troppo tardi? Che cosa è? Come si svolge? quali sono i benefici e i vantaggi di un percorso di questo tipo?
💝 Guarda i miei per-corsi 💝
https://www.giusiciccolella.com/per-corsi/
👀 Vai a vedere il mio sito
https://www.giusiciccolella.com/
Viviamo in un mondo in continuo movimento, pieno di relazioni, stimoli veloci e spesso in contraddizione tra loro.
Tutto questo può portare ad ansia, stress, bassa autostima e comportamenti impulsivi e inefficaci, questo perché non abbiamo le capacità per comprendere e gestire le situazioni, noi stessi e gli altri. Le nostre emozioni e i nostri pensieri hanno la capacità di farci stare bene o di procurarci un’intensa sofferenza. Ma cosa sono le emozioni? Da dove nascono? Perché esistono?
Perché ci sentiamo sempre così vulnerabili? È possibile non sentirsi sempre in balia delle nostre emozioni e dei nostri pensieri negativi? Bene, Sono qui per dirti che è possibile. Come?
Questo percorso è l'occasione per riflettere insieme ed acquisire proprio quelle consapevolezze, competenze, strumenti e abilità pratiche, concrete, e utili, per comprendere quello che accade fuori e dentro di te e per gestirlo. per imparare a diminuire l’impulsività e agire in modo più consapevole ed efficace.
Imparare tutto questo può aiutarti a gestire meglio la tua quotidianità, il rapporto con se stessi e con gli altri, e a raggiungere i tuoi obiettivi. Tutto questo ti porterà ad aumentare il tuo senso di autoefficacia, padronanza e quindi la tua autostima, il tuo benessere
Diminuendo cosi il tuo senso di impotenza, frustrazione, fallimento e la tua sofferenza.
Ti invito a guardare il programma più dettagliato, per capire meglio come affronteremo tutto questo insieme…passo passo…
https://giusiciccolella.teachable.com/p/alfabetizzazione-emotiva
Vai a vedere il mio sito
https://www.giusiciccolella.com/
●▬ CONTATTI ▬▬▬▬●
📩 email: giusibs@gmail.com
🌏 Sito web: https://www.giusiciccolella.com/
📷 Instagram: https://www.instagram.com/giusiciccolella/
👥 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057812493210
●▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬●
#educazioneemotivaperadulti
#educazioneemotiva
#alfabetizzazione emotiva
#educatoreprofessionale
#starebeneconsestessi
#chiedereaiuto
#comefarsiaiutare
#benessere
#benessereemotivo
#giusiciccolella
#crescitapersonale
#formazione
#videocorsi
#benessereemotivo
#comediminuirelasofferenzaemotiva
#gestireleemozioni
#gestireipensierinegativi