Evita genu asta de relație sau partener sau partenera

Channel:

Tutoriale App

Subscribers:

15,900

Published on November 19, 2018 7:04:01 PM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=bJ_8_F0l3os

Game:

Counter-Strike: Source (2004)

Duration: 7:37

1,693 views

26

GELOSIA SI LIPSA DE INCREDERE #vlog #relati #iubire #sinceritate #jumatatea #persoaneserioase




O mulţime de factori atât externi, cât şi interni, ne pot afecta încrederea în sine, ceea ce ne poate aduce în pragul unor frustrări, anxietăţi sau chiar depresii greu de depăşit. O analiză asupra cauzelor care ne destabilizează echilibrul interior şi corectarea modului de gândire ne poate ajuta să recâştigăm stima de sine.

Standardele impuse de societatea actuală asupra bărbaţilor şi femeilor sunt nerealiste şi aproape de neatins. Eforturile noastre constante de a atinge aceste standarde duc de foarte multe ori la anxietate şi frustrări. Atunci când apar, aceşti doi inamici puternici ai încrederii noastre, cărora li se alătură criticile, distrug într-un final şi ultima fărâmă de încredere în sine care ne-a mai rămas. Nu ar trebui să le permitem factorilor nejustificaţi să zguduie credinţa în forţele proprii şi să ne transforme într-o maşinărie lipsită de personalitate. Faptul că nu pare să te încadrezi în aceste standard înseamnă că ar trebui să cauţi un alt tip de sistem metric care se potriveşte calităţilor tale, potrivit LifeHack. Să o luăm cu începutul!

Narcisiştii vs. oamenii cu lipsă de încredere în sine Psihologii nu prea s-au pus de acord asupra unei sigure teorii despre încrederea în sine şi ce reprezintă aceasta cu adevărat, dar se întâlnesc la jumătatea drumului atunci când vine vorba de anumite noţiuni. Ar trebui să începem prin a face distincţia clară între doi termeni: stima de sine şi încrederea în sine. Se pare că, cu cât te apreciezi mai mult, cu atât nivelurile stimei de sine cresc şi începi să devii mai încrezător în tine. Acestea fiind spuse, în continuare, ar trebui să conştientizăm că nu există un singur tip de stimă de sine. Aceasta variază în funcţie de cum te simţi cu tine ca membru al familiei, la muncă, într-o relaţie şi ca membru al societăţii. Stima de sine a unei persoane variază nu numai ca urmare a unor acţiuni, ci şi a multor alţi factori mici, cum ar fi să te trezeşti cu un coş pe frunte, să nu-ţi stea părul bine într-o zi sau dacă eşti complimentat sau nu. Un alt fapt interesant este că narcisismul nu este considerat a fi cel mai înalt nivel de încredere în sine. Precum şi oamenii melodramatici, narcisiştii iubesc să fie în lumina reflectoarelor şi lipsa de atenţie îi face incredibil de frustraţi, ceea ce duce direct la îndoială. Narcisiştii sunt destul de instabili şi starea lor depinde de mediul lor şi de feedback-ul pe care îş primesc. Din contră, oamenii cu stima de sine foarte scăzut nu răspund la un feedback pozitiv şi feedback-ul negativ îi face să se simtă mai rău în legătură cu ei înşişi. Când cineva încearcă să le arate apreciere şi îi fac să se simtă mai bine în legătură cu ei, aceştia percep aceste afirmaţii ca o formă de milă. Evident, soluţia este moderaţia. Cei mai norocoşi dintre noi, care au o stimă de sine stabilă, şi nu este afectată de turbulenţe minore, sunt cei mai încrezători. Determină cauza problemei Cel mai probabil te-ai regăsit într-una dintre situaţiile menţionate până acum. Introsperctiva este un instrument puternic atunci când doreşti să rezolvi problemele de încredere în sine. Pentru asta, trebuie să începi prin identificarea cauzelor instabilităţii. Ia-ţi un timp liber pe care să-l petreci cu tine pentru a afla care parte din viaţa ta te face să te simţi în general mizerabil. Poate că ţi-ai neglijat prietenii şi acum te simţi egoist şi egocentrist sau poate ai pierdut ultimele jocuri sau recitaluri, ceea ce te face să simţi că ai dat greş ca părinte. Este posibil să fi ratat un deadline sau două la birou, care te fac să te îndoieşti de abilităţile tale. Dacă încerci să fii un prieten mai bun, să petreci mai mult timp de calitate cu familia şi să lucrezi mai mult, într-un interval de timp rezonabil, te vei simţi mai bine în legătură cu tine.










• Track Info:

Title: Sorrow
Artist: Sappheiros
Genre: Hip Hop & Rap
Mood: Calm
Download / Stream / Support: http://bit.ly/2PCJ1CE

–––

• License:

You’re free to use this song in any of your videos, but you must include the following in your video description (Copy & Paste):

Sorrow by Sappheiros https://soundcloud.com/sappheirosmusic
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/SYGjI28nGec

Other Statistics