超有用!彈跳力練成大法 女生也做到的簡易跳高訓練
Channel:
Subscribers:
4,210
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=e3qa3hkzcS4
摸籃框一定是男生專利?NO NO NO!
香港女子甲組球員陳欣汶證明女生也可以~
練跳躍力不僅是腳的工作,更是全身的配合,
只有有心,你都可以摸得到籃框!
*****你訂閱了Jumper YouTube Channel沒有?*****
想觀看更多NBA資訊、本地甲一消息、學界熱血故事?
即按 ▶http://jumper.hk01.com
社交平臺 Social Media
追隨我的Facebook ▶ http://facebook.com/Jumper.hk01
追隨我的Instagram ▶ http://instagram.com/jumper_basketball
#彈跳力 #籃球 #training
Other Videos By Jumper穿針吧!
2022-06-14 | 「Jumper穿針吧!」直播 |
2021-04-21 | 塔羅占卜丨女籃球員占香港籃球前境 想打比賽有多難? |
2021-01-19 | 似到能人面辨識!?香港畫家Roy Cheng的NBA油畫魅力 |
2020-10-02 | NBA總決賽大預測|熱火少數人看好 大熱湖人必定登頂?! |
2020-10-01 | NBA總決賽|湖人熱火爭冠軍 東方神秘力量終極分析 竟沒有4:0預測! |
2020-09-10 | 《NBA2K21》推薦|Kobe模板教學 My Player全能得分後衛 |
2020-08-25 | Kobe丨香港女籃的曼巴精神 高比教曉我們的事 |
2020-08-21 | Slam Dunk開箱︱港女心痛櫻木有瑕疵 好彩有三井壽呵返 |
2020-08-06 | 灌籃高手手遊丨流川楓都變傻仔!? 港女的低勝率打法真傳 |
2020-08-03 | 從練好個人技術到場上實戰 籃球員進步必做七步曲丨籃球教學 |
2020-07-25 | 超有用!彈跳力練成大法 女生也做到的簡易跳高訓練 |
2020-07-03 | 瑜伽Yoga丨減少受傷增強力量 籃球員必備的運動良方 |
2020-07-02 | 籃球教學丨防守永遠慢幾拍? 因為你唔夠勤力呀! |
2020-06-30 | 瑜伽Yoga教學|13分鐘肌肉強化+伸展舒緩 籃球員都啱做 |
2020-06-25 | 籃球教學丨反應慢又唔協調? 一個網球即練手眼配合 |
2020-06-21 | 父親節精選|BB大戰籃球爸爸 方誠義譚偉洋都大叫搞唔掂! |
2020-06-20 | 父親節精選|籃球爸爸蔡再懃 竟被女兒大爆甲一MVP的秘密 |
2020-06-12 | 籃球教學|Carmelo Anthony必殺技!練好三脅勢過人話咁易|探步運用 |
2020-06-04 | 籃球教學|為何永遠都擺脫不了對手?因為你concept錯!|軸心步運用|How to Pivot in Basketball |
2020-05-28 | 5分鐘強化手臂 三頭肌線條輕鬆練|健身教學|籃球員必練!Effective workout for toned Arms |
2020-05-24 | 必學!DIY籃球框 簡單易學小朋友都能做到 屋企射波一樣得|Homemade Basketball Hoop |
Tags:
香港01
HK01
體育
籃球
sports
basketball