Kejriwal-Rahul Gandhi की 'जेल की तपस्या' फॉलो करते है ये 29 कैदी, होता है आध्यात्मिक विकास #local18
0Kejriwal-Rahul Gandhi की 'जेल की तपस्या' फॉलो करते है ये 29 कैदी, होता है आध्यात्मिक विकास #local18
Vipassana is considered to be the most difficult practice of meditation and yoga. Lord Buddha had created a step-by-step method of Vipassana meditation two and a half thousand years ago to make the mind free from distractions and thoughtless. This sadhana is very famous among the elite class, politicians and actors. Many other big celebrities and leaders including former Congress President Rahul Gandhi, Delhi Chief Minister Arvind Kejriwal and film actor Piyush Mishra do this sadhana. It is believed that after doing this the mind and thoughts remain stable.
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ध्यान एवं योग की सबसे कठिन साधना विपश्यना को माना जाता है. भगवान बौद्ध ने ढाई हजार साल पहले मन को निर्विकार और निर्विचार बनाने विपश्यना साधना की चरणबद्ध विधि बनाई थी. यह साधना एलीट वर्ग, नेताओं और अभिनेताओं के बीच काफी मशहूर है. कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष राहुल गांधी, दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल और फिल्म अभिनेता पीयूष मिश्रा सहित कई अन्य बड़ी सेलिब्रिटी व नेता इस साधना को करते हैं. माना जाता है कि इसे करने के बाद मन व विचार स्थिर रहते हैं
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