MANO KRŪTINĖS IR NUGAROS TRENIRUOTĖ | GYM VLOG
142https://www.patreon.com/user?u=84044290
PRATIMAI:
Prisitraukimai. 20x, 12x, 10x
Štangos spaudimas. 20kg, 60kg, 100kg, 120kg, 130kg x 3, 135kg x 3, 140kg x 1
Horizontali trauka nugarai su lynu. 2x10 pilna amplitudė, 2x10 pasilenkus
trauka
Suvedimai/Išvedimai krūtinėi. 3xMax
Vertikali trauka nugarai su lynu 2xMax
Spaudimas treniruoklyje 2xMax
Prisitraukimai 2xMax
Jeigu patiko, padėk paspaudus Like ir Subscribe. Ačiū!
🚩http://www.youtube.com/c/Pyonte?sub_c...
Ateityje bus daugiau sporto vlogų, o dėl kitų - tai tik siūlykit discordo grupėje ir įvertinsim ką sukurti!
Prisijunkit prie discord grupės:
🚩 https://discord.com/invite/FBrT3jVAJv
Mano IG ir FB:
https://www.facebook.com/tomassutulap...
https://www.instagram.com/tomassutula...
https://www.facebook.com/gaming/Pyonte
Email:
pyontebusiness@gmail.com
#lietuviskai #sportas #lietuva
Other Videos By Pyonte
| 2024-02-27 | E |
| 2024-02-27 | E |
| 2023-10-11 | Atsisveikinam |
| 2023-06-17 | LOL |
| 2023-06-16 | Sugrįžau? |
| 2023-05-18 | 🔴LIVE - GTA IR APEX'AS |
| 2023-05-02 | 🔴LIVE - Bandom kažką čia naujo |
| 2023-04-17 | 🔴LIVE - BEVEIK 3000 SUBŲ! ❤️ |
| 2023-03-17 | Pasportuojam! Gyvai iš gym |
| 2023-03-17 | 1€ = 1 atsispaudimas. GYM STREAM |
| 2023-02-09 | MANO KRŪTINĖS IR NUGAROS TRENIRUOTĖ | GYM VLOG |
| 2023-02-08 | EVEDE KEDEVRE !!! HOGWARTS LEGACY KOL KAS 9/10 |
| 2023-02-08 | HOGWARTS LEGACY EARLY GAMEPLAY VAŽIUOJAM! |
| 2023-02-07 | HOGWARTS LEGACY EARLY GAMEPLAY VAŽIUOJAM! |
| 2023-02-06 | Sleepy kaban plays funny games hahaha |
| 2023-02-05 | EEEEEEEEEIIIII!!!!!!!!!!!! |
| 2023-02-02 | ŽIŪRIM APEX ALGS | CRASH BANDICOOT | ŽAIDŽIAM APEX |
| 2023-02-01 | WOAH |
| 2023-01-31 | 👉 👌 va taip po šito žaidimo jaučiames |
| 2023-01-30 | ŠITAS ŽAIDZIMAS NUVARYS MANIA Į KAPUS |
| 2023-01-30 | Nesveikas podcastas 🤣🔥 #lietuva #nejuokinga #omantas #stream #lietuviskai #juokinga #podcast |