#विश्व_मानसिक_स्वास्थ्य_दिवस
दुनिया 🌏 भर में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता बढ़ाने के लिए 10 अक्टूबर को #विश्व_मानसिक_स्वास्थ्य_दिवस मनाया जाता है
मानसिक स्वास्थ्य के लिए #योग 🧘♂️ के चिकित्सीय प्रभाव बेहद गुणकारी हैं।
इस संबंध में #आसन और #प्राणायाम महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
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