Non Bathing: Wie fühlt sich das nach sieben Tagen an und was passiert mit der Haut?
29,554Tägliches duschen ist out! Zumindest, wenn man dem neuen US-Trend Non Bathing glaubt. Hollywood-Stars wie Mila Kunis, Jake Gyllenhaal und auch Ashton Kutscher haben sich bereits öffentlich dazu bekannt, dass sie sich nur noch einmal die Woche unter die Dusche stellen. Sei es, um Wasser zu sparen oder auch die natürliche Schutzbarriere der Haut zu schonen. Clever oder einfach nur eklig?
PULS-Reporterin Ariane Alter wagt den schweißtreibenden Selbstversuch. Zwei Wochen lang möchte sie den Hype ausprobieren. Was passiert mit dem eigenen Wohlbefinden und dem Körper, wenn man sieben Tage lang nicht duscht und auch kein Deo benutzt? Wie reagiert die Haut und wie praktikabel ist der neue Trend überhaupt im Alltag?
Bestseller-Autor und Journalist James Hamblin versichert Ari nur positive Effekte. Er selbst hat fünf Jahre lang nicht mehr geduscht und auch Christine aus unserer Puls-Community genügt es völlig, sich alle zwei Wochen unter die Brause zu stellen. Begleitet wird Aris Experiment von Dermatologin Dr. Stefanie Derendorf. Sie überprüft Aris Feuchtigkeitsgehalt der Haut. Das verblüffende Ergebnis nach gerade einmal zwei Wochen seht ihr in der aktuellen PULS Reportage.
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Die wichtigsten Quellen findet ihr hier:
Zur Studie der LMU München:
Hygienic behavior and allergic sensitization in German adolescents, European journal of allergy and clinical immunology, 2018
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/all.13492
Über das Duschverhalten von deutschen Bundesbürger:innen:
Bund der Energieverbraucher, Duschtypen in Deutschland
https://www.energieverbraucher.de/de/tipp52-duschdauer__1993/
Das Buch von unserem Experten in der Reportage:
Natürlich Waschen! Was unsere Haut wirklich gesund hält, James Hamblin, Kunstmann Verlag 2021
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Kapitel:
00:00 Das erwartet euch beim “Selbstversuch Non Bathing”
00:57 Non Bathing - Der Hollywood-Trend
01:35 14 Tage Non Bathing – Die Spielregeln
02:22 Internet-Recherche: Was passiert, wenn ich mich nicht dusche?
03:09 Dr. Stefanie Derendorf: Weniger duschen sinnvoll für die Haut?
05:22 Tag 1: Bemerkt die DSDN-Crew eine Veränderung?
06:31 Tag 2: Tattoos und erste Erkenntnisse
07:31 Tag 3: Ich rieche mich zum ersten Mal
08:05 James Hamblin: Warum der Autor fünf Jahre nicht geduscht hat
09:37 Erklärung: Das Mikrobiom der Haut
10:25 Tag 5: Merken Aris Freundinnen einen Unterschied?
11:08 Tag 6: Die Stimmung kippt!
11:28 Tag 7: Geruchstest und Zeit für die Dusche!
13:23 Schwitzen im Fitnessstudio
13:34 Wieviel Wasser spart Non Bathing?
16:50 Woche 2 Tag 3: Warum rümpft Kollege Kevin die Nase?
16:09 Über die Duschroutine von Christine aus der Puls Community
18:05 Woche 2 Tag 4: Skifoan und ab in die Sauna
19:00 Der letzte Tag: Finaler Geruchstest
19:58 Das verblüffende Ergebnis beim Hautcheck
21:43 Fazit: Unauffälliger als erwartet!
#PULSReportage #Bathing #Haut #Dusche
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Redaktion: Daniel Czys, Sonja Röbig
Kamera: Jonas Schmailzl
Schnitt: Gloria Zettel
Grafik: Felix Holderer, Lukas Brenninger, Daniel Egger
Channel Management: Lukas Unterbuchner
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Wir sind Ariane Alter, Nadine Hadad und Sebastian Meinberg von PULS Reportage. Wir machen echte Selbstversuche, um die wichtigsten, spannendsten und verrücktesten Themen unserer Generation wirklich zu verstehen. Wir sind mutig. Wir sind neugierig. Wir gehen an Grenzen. Und am wichtigsten: Wir reden nicht nur drüber, wir probieren es aus. Für euch!
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