P/Colesterol, Diabetes, Cancer, Hígado Graso ADEREZO Y MAYONESA Sin Lácteos ni Grasa. Opción Vegana
4,542#recetasfaciles #diabetes #cocina #saludable #recetas #vegan
Nada más saludable como usar vegetales para hacer un aderezo o sustituto de mayonesa sin usar lácteos, no grasa.
Esta opción rápida y económica es ideal para aderezar ensaladas, acompañar vegetales a la parrilla, tostadas, tacos, sandwiches o para combinar con lo que más te guste.
Si tienes Diabetes, Hígado Graso, hipertensión, si estás a dieta o en tratamiento de cáncer esta opción es ideal para ti.
Ayuda también a bajar niveles de colesterol y trigliceridos.
INGREDIENTES
1 chile poblano
1/2 calabaza italiana o zapalito
1 aguacate o palta
1 manojo generoso de cilantro
3 dientes de ajo
60 ml de jugo de limón
120 ml de agua aproximadamente
1/8 cdita de pimienta
_______________________________________________________________
TE INVITO A VISITAR LAS LISTAS DE REPRODUCCIÓN DE VIDEOS DE MI CANAL PARA MÁS IDEAS FÁCILES Y SALUDABLES
------------------------------------------------------------------------------------------------------
FACEBOOK: https://m.facebook.com/Cocina-de-Addy....
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/cocinadeadd...
PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade....
Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)
Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo.
Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados
*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy