VERDURAS P/Control de Azúcar y Colesterol ENSALADA THAI + ADEREZO SIN GRASA. Apto SOP| Addy recetas

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Tan fácil como rallar estas verduras y comerlas en crudo para llevar un control de azúcar y mantener bajos los niveles de colesterol y trigliceridos
Su aporte de fibra, antioxidantes y cero grasa saturada la hacen ideal también para mujeres con sindrome de ovario poliquistico y para quienes están en tratamiento de Cáncer

Es fácil de llevar y puede servir como una comida completa añadiendo alguna proteína o como una guarnición, merienda o snack saludable

Durante el video les comparto los ingredientes y más ideas fácil y saludables de recetas para ampliar sus menús y tener buena salud
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD

Saludos para todos
Addy



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