Prepara así el POLLO Jugoso para BAJAR Colesterol, Azúcar, Peso, Triglicéridos. BROCHETAS AL YOGURT
2,861#recetas #salud #diabetes #saludable #cocina
Bienvenidos! otra receta para sus menús semanales que ayuda a mantener un buen peso, a bajar niveles de colesterol y triglicéridos y es apta para personas con Diabetes.
Una receta fácil, sencilla, llena de sabor y para nada aburrida, ideal para un almuerzo o cena saludable.
INGREDIENTES
4 o 5 pechugas de pollo sin hueso
1 calabaza italiana
1 pimiento morron rojo
1 berenjena
1/2 cebolla morada
2 cdas de yogurth griego
1 cda de cúrcuma
1/2 cdita de ajo en polvo
Sal y pimienta 1/2 cdita de c/u
1/2 cdita de Harissa * opcional
1 cda de perejil seco o fresco
1 limon.
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
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Addy
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