Slanking? Den Eneste Videoen du Trenger å se om Vektnedgang - Grandiosa Dietten 🍕
156Noe litt spesielt denne uken. Jeg tar for meg, det jeg mener, er det viktigste med vektnedgang / slanking. Jeg har selv en del kg å ta av etter sommerferien, og jeg deler mine tips med dere!
Følg med på en ukes reise med Grandiosa Dietten! 😁
Innholdsfortegnelse for å lettere navigere rundt i videoen:
0:00 - Introduksjon
3:57 - Dag 1 - Min Reise og startvekt
7:43 - Dag 2 - Termodynamikkens lover
10:53 - Dag 3 - Kalorier og telling av kalorier
13:45 - Dag 4 - Kaloriunderskudd og hvorfor det er viktig
17:46 - Dag 5 - Kaloriunderskudd - Spise små måltid ofte
20:29 - Dag 6 - Fasting
25:26 - Dag 7 - Miljøet rundt deg
27:35 - Avslutningsvis - Sluttvekt - Hvor mye har jeg gått ned?
Abonner på "Sett på smaken" for å holde tritt med hva som skjer fremover!
Jeg lager artige og morsomme videoer som jeg ønsker å dele med flest mulig!
Bli medlem av denne kanalen for å få tilgang til medlemsfordeler:
https://www.youtube.com/channel/UC21cXYNHSwQCgFxP7b_G-0Q/join
Følg meg gjerne på sosiale medier:
Instagram: https://www.instagram.com/settpasmaken/
Facebook: https://www.facebook.com/SettPaSmaken/
Twitter: https://twitter.com/settpasmaken
#slanking #vektnedgang #grandiosa