(افضل طريقة لبناء العضلات (ما عندك عذر بعد هالفيديو
Channel:
Subscribers:
1,630
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=9rUI43oUXzQ
تنساش انه عشان تبني عضل هاي رحلة طويلة، ما تستعجل، الموضوع بده صبر وجهد بس ان شاء الله مع كلشي حكيناه اليوم ما عندك هسا أي عذر انك ما تتحسن، استمر