| 201. | Karate | Kata Pra Pemula Perorangan Putra | Kata 2 Shotokan vs Kata 2 Gojukai | 0 | |
|
| 202. | Latihan Kihon Karate Variasi Taikyoku | 0 | |
|
| 203. | Pemasangan hydrogell antigores back casing/backdor by usams AGYL CELL | 0 | |
|
| 204. | Sepak bola | Latihan Dribling bola #sepakbola | 0 | |
|
| 205. | ini baru Ilmu kebal!! Nana tidak mati-mati🤭🤩 hiburan #mobilegames #mlbb | 0 | | Mobile Legends: Bang Bang
|
| 206. | KARATE| Kihon | Kihon kata | Latihan Kihon | Kihon training | 0 | |
|
| 207. | Hydrogel Backcasing Back Sticker Untuk Semua Merk HP, Silahkan Request!! #hydrogel #antigoreshp | 0 | |
|
| 208. | Pemasangan Antigores Hydrogell Tablet Usams AGYL CELL | 0 | |
|
| 209. | Karate | Kata | Karate Kata | Belajar Kata Kururunfa | Berlatih Kata Kururunfa | 0 | |
|
| 210. | Semangat yang luar biasa untuk menaikkan berat badan🔥😁 | 0 | |
|
| 211. | Bayi latihan tendang dan tinju #shorts | 0 | |
|
| 212. | Tes kekuatan hydrogel anti bacteria + anti shock by usams AGYL CELL | 0 | |
|
| 213. | KARATE | Kata Saifa | Gojukai| Latihan Kata Saifa #karate | 0 | |
|
| 214. | HIIT high Intensity Interval Training. Latihan pembakar lemak seharian dengan waktu SINGKAT! | 0 | |
|
| 215. | Tiktok AL EL dulu gae😎😀(1) | 0 | |
|
| 216. | Karate | Kihon, Kihon & Kihon | Latihan Kihon Karate #karate #karateka #kihon | 0 | |
|
| 217. | TRAMPOLIN ^ JATUH BANGUN JATUH LAGI #AL #EL | 0 | |
|
| 218. | Kata 4 Pertandingan Karate, Kata Gekisai Dai Ichi | 0 | |
|
| 219. | Kata Seienchin Gojukai | 0 | |
|
| 220. | Mobile Legends: Bang Bang | 0 | | Mobile Legends: Bang Bang
|
| 221. | Kihon Waza Uke Te Waza | 0 | |
|
| 222. | Kalau ngedip dosa😆#gym #deadlift #squatrack #powerrack #workout #exercise #jomeworkout #latihan | 0 | |
|
| 223. | Saatnya bergegas untuk pindah tempat gym😱😅#gym #newgym #pindah #olahraga #sport #workout #exercise | 0 | |
|
| 224. | Boxing🥊#boxing #cte #speedrun #olahraga #pukulan #kekuatan #perut #abs #latihan #workout #exercise | 0 | |
|
| 225. | Perjuangan dari 130kg ke 65kg yang luar biasa semangat untuk investasi masa depan💪🔥👍#transformasi | 0 | |
|
| 226. | Saatnya pindah ke tempat gym baru😱😅#gym #newgym #latihan #exercise #workout #olahraga #sport | 0 | |
|
| 227. | Hati-hati kalau latihan menggunakan resistance band sobat#resistanceband #exercise #workout | 0 | |
|
| 228. | Low kick + swipe kick#tendangan #sapuan #beladiri #karate #taekwondo #silat #kickboxing #kungfu | 0 | |
|
| 229. | Laki-laki ini cemen beraninya sama wanita‼️ | 0 | |
|
| 230. | Pukulan Gyaku tsuki/ Knock-out Punch 💪🥊#pukulan #knockoutpunch #gyakutsuki #gyaku #tsuki #sport | 0 | |
|
| 231. | Hati-hati kalau mau workout sobat😱#olahraga #gym #workout #latihan #exercise #practice #sport | 0 | |
|
| 232. | Dia memberi balas dendam yang begitu kuat😅#humor #comedy #komedi #ngakak #dendam #olahraga #pukulan | 0 | |
|
| 233. | Tabata full body lunturkan lemak membandel 🤭💪🔥😁 | 0 | |
|
| 234. | Regards for beginners who practice hard🔥💪👏 | 0 | |
|
| 235. | Gak punya waktu olahraga? Atau gak mau nyari waktu? ⏳💭Jujur deh, kita semua punya 24 jam yang sama. | 0 | |
|
| 236. | Perjuangannya luar biasa👍Respect ‼️💪🔥#diet #sport #olahraga #defisit #if #latihan #transformation | 0 | |
|
| 237. | Gak punya waktu untuk olahraga? Cobain cardio ini skipping/jumping rope cukup 10menit=30menit joging | 0 | |
|
| 238. | Latihan dirumah terbaik😆#olahraga #sport #latihan #training #workout #gym #home #homeworkout #pushup | 0 | |
|
| 239. | Kalian mau coba yang mana gaes kalau kaya gini😃 | 0 | |
|
| 240. | Hasil yang baik perlu perjuangan yang keras dan konsisten, jika kamu mau itu, maka perjuangkanlah💪🔥😁 | 0 | |
|
| 241. | Karate | Belajar dan berlatih kata Saifa | Gojukai | Materi Sabuk Hijau | 0 | |
|
| 242. | Perjuangan yang luar biasa, keren💪🔥😁 | 0 | |
|
| 243. | 10 menit Skipping = 30 menit joging, kalian lebih suka latihan cardio yang mana sobat? | 0 | |
|
| 244. | Salah satu solusi untuk menegakkan punggung yang bungkuk | 0 | |
|
| 245. | Military test | Burpee | Challenge 🔥 | 0 | |
|
| 246. | Gerakan Jumping Lunges | 0 | |
|
| 247. | Karate | Belajar dan Berlatih kata Taikyoku Kake Uke I | Gojukai | Materi Sabuk Kuning | 0 | |
|
| 248. | Tabata pembakar lemak membandel 💪🔥😅😁 | 0 | |
|
| 249. | Waduhhh....ada ada aja ini orang 😬 | 0 | |
|
| 250. | Latihan karate Rea Akademi | 0 | |
|
| 251. | Gerakan Knee Tuck-ins| latihan melatih otot perut dan otot paha | 0 | |
|
| 252. | Tabata | Cardio | Bakar lemak | olahraga | 0 | |
|
| 253. | Karate | Belajar dan berlatih Kata Taikyoku Jodan Uke II | Gojukai | Materi Sabuk Putih | 0 | |
|
| 254. | Pertandingan Karate Aka Kata Gekisai Dai Ichi vs Ao Kata Empi | 0 | |
|
| 255. | Meledak kan gaes endingnya 🔥😃 | 0 | |
|
| 256. | Hanya sekedar hobi nari gaes 😁🤭 | 0 | |
|
| 257. | Berlatih kata seisanLink selengkapnya https://youtube.com/shorts/L9b6ijfssBw?si=5MMplTzEKcpiB9rL | 0 | |
|
| 258. | Jangan macam-macam, berani ganggu hidung melayang🤭😅#karate #karateka #karatekids #latihan #exercise | 0 | |
|
| 259. | Gerakan Push Up Burpee 🔥 | 0 | |
|
| 260. | Kehabisan baterai gaes 😃 | 0 | |
|
| 261. | Kata | Belajar dan Berlatih kata Taikyoku Mawashi Uke II | Gojukai | Materi Sabuk Kuning | 0 | |
|
| 262. | Hei kamu...iya kamu, jangan biarkan tubuhmu membunuhmu‼️ jangan malas ya, ayo semngat 💪😁🔥 | 0 | |
|
| 263. | Belajar & berlatih kata gekisai dai ni#karate #kata #kihon #belajar #berlatih #olahraga #beladiri | 0 | |
|
| 264. | Sudah dewasa saling mengerti 👍‼️#sportivitas #sportif #olahraga #sport #figth #fighting #jalanan | 0 | |
|
| 265. | Sampe Patah gaes 😬🙈‼️ | 0 | |
|
| 266. | Latihan Fisik | Gerakan Forward Lunges | 0 | |
|
| 267. | Karate | Belajar dan berlatih kata Taikyoku chudan Uke II | Gojukai | Materi Sabuk Putih | 0 | |
|
| 268. | Gerakan Jumping Squat Sumo dengan Barbell | latihan kuda-kuda karate sikodachi | 0 | |
|
| 269. | Latihan triceps untuk pemula dirumah‼️🔥#triceps #trisep #latihan #otot #lengan #exercose #workout | 0 | |
|
| 270. | Hanya dengan jalan kaki tapi konsisten dibarengi dengan pola makan yang baik hasilnya luar biasa💪 | 0 | |
|
| 271. | Lakukan gerakan ini rutin untuk menguatkan otot tungkai 💪🔥😁 | 0 | |
|
| 272. | Hei kamu...‼️ Iya kamu masa kalah sih semangatnya ‼️🚀💪😁🔥 | 0 | |
|
| 273. | Pahlawan bertopeng 😅 | 0 | |
|
| 274. | Kaget gaes, masuk tempat latihan ternyata seperti ini 😃 | 0 | |
|
| 275. | Lebih hemat, menyehatkan & tidak ada efek samping 💪🔥#sedotlemak #lemak #sehat #hemat #olahraga | 0 | |
|
| 276. | Perjuangan yang luar biasa. Dia menurunkan berat badan sampai ratusan kg💪🔥🔥#obesitas #obes #diet | 0 | |
|
| 277. | Jangan ditiru ya kalau perutmu gak mau meletus‼️😅 | 0 | |
|
| 278. | Latihan fleksibilitas/ kelenturan di cina sebegitu dahsyatnya 🔥😱 | 0 | |
|
| 279. | Gerakan Rusian Twist | 0 | |
|
| 280. | Kecil bukan berarti lemah, one hit🥊🔥#olahraga #sport #sportif #sportivitas #latihan #exercise | 0 | |
|
| 281. | Tendangan mana yang terbaik menurutmu sobat?#tendangan #tendang #kick #kicking #olahraga #sport | 0 | |
|
| 282. | Apakah ini kena virus?😱🤔#komedi #comedy #sport #olahraga #boxing #tinju #latihan #exercise #workout | 0 | |
|
| 283. | Karate | Belajar dan berlatih kata shisochin #latihan #karate #kata #sport | 0 | |
|
| 284. | Shaolin kecil ini hebat gaes👍😁 | 0 | |
|
| 285. | Gerakan Variasi Mountain Climbers | 0 | |
|
| 286. | Satu kali hantam🥊☠️#pushup #arm #sport #olahraga #tinju #boxing #karate #kickboxing #latihan | 0 | |
|
| 287. | Berlatih kata shisochin yang jarang dimainkan bahkan sempat tidak pernah dimainkan belakangan ini | 0 | |
|
| 288. | Skipping 10 menit = Joging 30 menit | 0 | |
|
| 289. | Pra pemula kata beregu putra, coba turun perdana😁#karate #beregu #kata #pertandingan #gojukai | 0 | |
|
| 290. | Merendahkan seseorang tidak membuatmu hebat, itu hanya menunjukkan betapa sombongnya dirimu | 0 | |
|
| 291. | Latihan untuk mengencangkan pantat dirumah 💪🔥😁#latihan #olahraga #sport #exercise #workout | 0 | |
|
| 292. | Ilmu beladiri akan segera punah dengan seperti ini🥶👻#beladiri #ludah #mma #boxing #karate | 0 | |
|
| 293. | Ketika kamu belajar ilmu beladiri, mulai dari jurus dasar sampe membunuh tanpa menyentuh | 0 | |
|
| 294. | Hanya tarian gaes 😁 | 0 | |
|
| 295. | Sweep Kick#tendangan #sapuan #sweep #kick #sweepkick #latihan #workout #exercise #practice #olahraga | 0 | |
|
| 296. | Ampun Pelatih, siap laksanakan ‼️#gym #home #homeworkout #workout #exercise #biceps #latihan #sport | 0 | |
|
| 297. | Waktunya untuk pindah ke tempat gym lain#gym #workout #exercise #latihan #olahraga #aneh #change | 0 | |
|
| 298. | Perjuangannya luar biasa dari kurus menjadi berisi 💪🔥🔥#transformasi #transformation #bulking | 0 | |
|
| 299. | Kalau ada yang mudah kenapa cari yang sulit ‼️#pushup #latihan #olahraga #challenge #sport #ecercise | 0 | |
|
| 300. | Dasar kau ganggu aja ya nak 🤣 | 0 | |
|
