| 301. | Hati-hati kalau mau workout atau gym sobat semuanya‼️😱#reels #carefull #careful #hatihati #sport | 0 | |
|
| 302. | Hati-hati gaes kalau lagi olahraga | 0 | |
|
| 303. | Luar biasa, salut‼️💪🔥👍#transformation #transformasi #olahraga #sport #gym #bodybulding #binaraga | 0 | |
|
| 304. | Ada yang lihat sesuatu kah gaes😁 | 0 | |
|
| 305. | Karate | Belajar & berlatih kata sanseiru #karate #latihan #training #kihon #kata #seisan #gojukai | 0 | |
|
| 306. | Untuk yang suka sakit pinggang bisa dengan sendiri ikuti gerakan ini ya gaes😁 | 0 | |
|
| 307. | Ada apa gaes dengan orang-orang ini😱😃 | 0 | |
|
| 308. | Gerakan Spring Legs 🔥🚀 | 0 | |
|
| 309. | 10 menit, bisa bakar 230 lebih kalori dan bisa bakar 150 lebih kalori, Kalian mau coba yang mana? | 0 | |
|
| 310. | Tabata Workout 🔥 | latihan meningkatkan daya tahan tubuh | membakar lemak | 0 | |
|
| 311. | PERTANDINGAN KEJURMA KARATE JABAR, KATA 3 | 0 | |
|
| 312. | Karate | Belajar dan berlatih gerakan kata Kururunfa | Gojukai | 0 | |
|
| 313. | Karate | Belajar dan berlatih kata Taikyoku chudan Uke I | Gojukai | Materi Sabuk Putih | 0 | |
|
| 314. | Latihan karate pemula | sabuk putih | 0 | |
|
| 315. | Tukang cukur masih belum ketemu yang bener gaes 🤭😃🤣 | 0 | |
|
| 316. | Karate | Belajar dan berlatih KIHON, KIHON, KIHON#karate #kihon #kata #bentuk #latihan #workout | 0 | |
|
| 317. | KO tercepat dengan gaya pukulan unik 😅#pertarungan #fighting #perkelahian #mma #karate #boxing | 0 | |
|
| 318. | Gerakan Twisted Mountain Climbers | 0 | |
|
| 319. | Motivasi, disiplin dan konsisten 💪🔥😁 | 0 | |
|
| 320. | Hati-hati gaes kalau nge-gym jangan membelakangi kaca ya‼️🥺 | 0 | |
|
| 321. | Karate | Belajar dan Berlatih Kata Seisan | Gojukai | Training kata Seisan | 0 | |
|
| 322. | That's fake, my friend😅#gym #fake #palsu #latihan #workout #homeworkout #exercise #bicep #olahraga | 0 | |
|
| 323. | Step back counters #pukulan #serangan #counters #counter #step #stepbackcounter #mma #beladiri | 0 | |
|
| 324. | Hey kamu....‼️ Iya kamu masa kalah semangat olahraganya🔥💪🚀 | sehat itu kebutuhan, bugar itu pilihan | 0 | |
|
| 325. | Elakan & pukulan yang cepat🔥#pukulan #elakan #pushup #tinju #boxing #pertarungan #lakilaki #man | 0 | |
|
| 326. | Gerakan Sandbag Squat| Latihan otot tungkai | 0 | |
|
| 327. | Memang pake helm udah paling bener dah 🤣 | 0 | |
|
| 328. | Tinju besi🥊#exercise #latihan #pushup #olahraga #sport #boxing #vod #viral #fyp #beladiri #mma | 0 | |
|
| 329. | Ghasuku dan ujian kenaikan tingkat kyu komda jabar 2024 cikitri bekasi | 0 | |
|
| 330. | Latihan fleksibilitas sampai segitunya 😱 | 0 | |
|
| 331. | Teknik baru di gym😱😅#gym #exercise #workout #latihan #vod #fyp #viral #sport #olahraga #kejantanan | 0 | |
|
| 332. | Wow....‼️ anak-anak luar biasa 👍 | 0 | | World of WarCraft
|
| 333. | Karate | Belajar dan berlatih gerakan Zenkutsu Dachi Juppo Ido | Gojukai | Materi Sabuk Putih | 0 | |
|
| 334. | Karate | Belajar dan berlatih gerakan dasar Kihon Ido satu (1) Rensoku | Gojukai | 0 | |
|
| 335. | Gagal potong rambut kalau kaya gini😱🤣 | 0 | |
|
| 336. | Spring Legs, untuk melatih daya tahan otot tungkai💪🔥😁 | 0 | |
|
| 337. | Transformasi yang luar biasa👍🔥😁#diet #transformasi #transformation #olahraga #sport #workout | 0 | |
|
| 338. | Karate | Belajar dan berlatih kata shisochin #latihan #karate #kata #kihon #olahraga #sport #latihan | 0 | |
|
| 339. | Challenge Gerakan Headstand 🔥😁💪 | 0 | |
|
| 340. | jangan remehkan latihan ini‼️lakukan 10set setiap hari anda akan memiliki otot yang kencang dan kuat | 0 | |
|
| 341. | Hati-hati gaes kalau lagi nge-gym | 0 | |
|
| 342. | Heii kamu....iya kamu‼️ masa kalah sih berjuangnya ...ayoo semangat 💪😁🔥 | 0 | |
|
| 343. | Info yang menarik 😱#telur #telor #sport #olahraga #reels #fyp #viral | 0 | |
|
| 344. | Hilangkan gelembir payudara dengan Push up#pushup #payudara #gelembir #workout #homeworkout | 0 | |
|
| 345. | Kerjasama yang sangat apik 💪👍 | 0 | |
|
| 346. | Hati-hati ya dek kalau latihan jangan sampai seperti ini😅 | 0 | |
|
| 347. | Melatih tendangan depan front kick Mae gery Squat Calf Raise Lunges | 0 | |
|
| 348. | Jangan macam-macam, berani ganggu hidung melayang🤭😅#karate #karateka #karatekids #latihan #exercise | 0 | |
|
| 349. | Karate | Belajar dan berlatih kata Gekisai Dai Ichi dan Dai Ni | Gojukai | Mteri Sabuk Kuning/Orange | 0 | |
|
| 350. | Belajar kata Suparinpai slow versi, Link full nya 👇https://youtu.be/eXrvwbskz8Q?si=Co0Ser37lsjOCpBx | 0 | |
|
| 351. | Olahraga hari ini adalah tabungan kesehatan untuk masa depan💪🔥😁 | 0 | |
|
| 352. | Tabata | Kick boxing | Bakar lemak | Cardio | 0 | |
|
| 353. | Sudah dewasa saling mengerti 👍‼️#sportivitas #sportif #olahraga #sport #figth #fighting #jalanan | 0 | |
|
| 354. | Karate | Berlatih Gerakan Dasar Kihon No Uke Waza Gojukai | 0 | |
|
| 355. | Kecil-kecil menggigit sobat🥊💪🔥#boxing #tinju #mma #beladiri #olahraga #bites #sport #latihan | 0 | |
|
| 356. | Cobain deh pakai media kursi, tidak ada hentakan ke lutut dan tidak takut cedera. Selamat mencoba💪🔥😁 | 0 | |
|
| 357. | Gerakan Push Up Burpee | 0 | |
|
| 358. | Hanya dengan jalan kaki tapi konsisten dibarengi dengan pola makan yang baik hasilnya luar biasa💪 | 0 | |
|
| 359. | Apalagi ini gaes 😁🤭 | 0 | |
|
| 360. | menghemat uang dan menjadi lebih sehat💪🔥#abs #muscle #sport #olahraga #savemoney #morehealthy #sehat | 0 | |
|
| 361. | Hati2 gaes kalau mau nge-gym 😁 | 0 | |
|
| 362. | semangat yang luar biasa....heii kamu yang normal‼️ masa kalah sih, ayoo semangat 💪😁🔥 | 0 | |
|
| 363. | Perjuangan yang luar biasa. Dia menurunkan berat badan sampai ratusan kg💪🔥🔥#obesitas #obes #diet | 0 | |
|
| 364. | Jangan ditiru gaes‼️ Lu tuh Apa-apaan sih🙈‼️ | 0 | |
|
| 365. | Untuk yang bilang "ga pa2 gendut yang penting sehat" nonsen sobat‼️ | 0 | |
|
| 366. | Karate | Belajar dan berlatih Sanchin Dachi Juppo Ido | Gojukai | Materi Sabuk Putih | 0 | |
|
| 367. | Berlatih kata seisanLink selengkapnya https://youtube.com/shorts/L9b6ijfssBw?si=5MMplTzEKcpiB9rL | 0 | |
|
| 368. | Apakah ini kena virus?😱🤔#komedi #comedy #sport #olahraga #boxing #tinju #latihan #exercise #workout | 0 | |
|
| 369. | Gerakan Reguler Push Up | 0 | |
|
| 370. | Perut buncit? Coba lakukan gerakan latihan ini dengan konsisten sobat | 0 | |
|
| 371. | Latihan otot lengan dan kekuatan otot inti (core) | 0 | |
|
| 372. | Belajar & berlatih kata gekisai dai ni#karate #kata #kihon #belajar #berlatih #olahraga #beladiri | 0 | |
|
| 373. | Skipping 10 menit = Joging 30 menit | 0 | |
|
| 374. | Heiii kamu,,,iya kamu, masa kalah‼️Semangat yang luar biasa, ayo semangat 💪👍 | 0 | |
|
| 375. | Latihan fisik | latihan daya tahan kecepatan | 0 | |
|
| 376. | Karate | Karateka | Latihan Kihon | 0 | | Karateka
|
| 377. | Latihan triceps untuk pemula dirumah‼️🔥#triceps #trisep #latihan #otot #lengan #exercose #workout | 0 | |
|
| 378. | Hanya tarian gaes 😁 | 0 | |
|
| 379. | Jangan coba ganggu kalau tidak ingin tidur selamanya‼️#janganganggu #olahraga #sport #biliard | 0 | |
|
| 380. | Karaokean featuring sensei iid | Firman Kehilangan | 0 | |
|
| 381. | Sayangi tubuhmu sebelum menyesal‼️💪🔥#sport #olahraga #polamakan #sehat #bugar #healthy #strong #kuat | 0 | |
|
| 382. | Lebih hemat, menyehatkan & tidak ada efek samping 💪🔥#sedotlemak #lemak #sehat #hemat #olahraga | 0 | |
|
| 383. | Dasar kau ganggu aja ya nak 🤣 | 0 | |
|
| 384. | Cara mendapatkan lengan berurat💪🔥#biceps #arm #lengan #berurat #sport #olahraga #latihan #exercise | 0 | |
|
| 385. | Olahraga bareng dulu biar makin semangat 💪👍😁 | 0 | |
|
| 386. | Serangan maut 😆#gym #olahraga #sport #pantat #serangan #wwe #workout #exercise #latihan #vod #fyp | 0 | |
|
| 387. | Tendangan mana yang terbaik menurutmu sobat?#tendangan #tendang #kick #kicking #olahraga #sport | 0 | |
|
| 388. | Ketika Wasit ikutan 😬😅 | 0 | |
|
| 389. | Ini lah salah satu fungsi melatih lengan besiku💪🔥#power #strength #kekuatan #lengan #pushup | 0 | |
|
| 390. | Tubuh bugarmu bisa membantu kinerja tubuhmu lebih lama dan cepat pulih kembali setelah lelah💪🔥😁🚀 | 0 | |
|
| 391. | Push Up challenge 💪🔥Jangan dampe kalah sama perempuan 😆#reels #pushup #challenge #fyp #viral #sport | 0 | |
|
| 392. | Berlatih kata shisochin yang jarang dimainkan bahkan sempat tidak pernah dimainkan belakangan ini | 0 | |
|
| 393. | Gerakan Abs wheel training | melatih otot core 🔥 | 0 | |
|
| 394. | Ada-ada aja ini tingkah laku orang, mau ketawa takut dosa😅#gym #orang #workout #exercise #latihan | 0 | |
|
| 395. | Merendahkan seseorang tidak membuatmu hebat, itu hanya menunjukkan betapa sombongnya dirimu | 0 | |
|
| 396. | Karate | Belajar dan berlatih kata Taikyoku Kake Uke II | Gojukai | Materi Sabuk Kuning | 0 | |
|
| 397. | Ketika kamu belajar ilmu beladiri, mulai dari jurus dasar sampe membunuh tanpa menyentuh | 0 | |
|
| 398. | Sit‼️ Ini pelanggaran, mungkin dia punya dendam kesumat 🙈😱😃 | 0 | |
|
| 399. | Laksanakan coach👍‼️#sport #olahraga #latihan #gym #workout #practice #otot #reels #fyp #viral #coach | 0 | |
|
| 400. | Ampun Pelatih, siap laksanakan ‼️#gym #home #homeworkout #workout #exercise #biceps #latihan #sport | 0 | |
|
