| 2025-07-20 | Sebelum latihan inti pemanasan terlebih dahulu ya 💪🔥😁#karate #karatekids #kata #kumite | 0:00 | 1,307 | |
|
| 2025-07-18 | Latihan dibuat senang dulu, jika sudah siap baru tancap gass🔥😁#latihan #motorik #latihanfisik | 0:00 | 29 | |
|
| 2025-07-12 | Tendangan berputar di kata suparinpei #kata #suparinpei #trik #cara #kihon #tendanga #tungkai #dachi | 0:00 | 26 | |
|
| 2025-07-05 | Karate | Kihon | Belajar & berlatih tachi tsuki ido #tsukikata #ido #tsukiido #tachitsukiido | 0:00 | 862 | |
|
| 2025-07-03 | Karate | Kihon | Belajar & berlatih tachi uke ido #karate #berlatih #latihan #tachikata #tachiukeido | 0:00 | 958 | |
|
| 2025-06-30 | Karate | Kihon | Belajar & berlatih tachi kata uke kata kongo #kihon #kihonkata #tachikata #kongo | 0:00 | 674 | |
|
| 2025-06-29 | konsisten adalah kunci 💪🔥#karate #kihon #kata #gerakandasar #latihan #fisik #disiplin #konsisten | 0:00 | 124 | |
|
| 2025-06-28 | Karate | Kihon | Berlatih kihon ido 1 selengkapnya https://youtu.be/SmjEmqdZ7Nc?si=MpJJLimLiJLkJXfv | 0:00 | 187 | |
|
| 2025-06-28 | Semakin bertambah usia, semakin penting olahraga 🔥 | 0:00 | 622 | |
|
| 2025-06-28 | Karate | Kihon | Belajar & berlatih kihon ido 1 #karate #training #kihon #kata #kihonidosatu | 0:00 | 29 | |
|
| 2025-06-27 | Berlatih kata ohan dai Link lengkapnya di https://youtube.com/shorts/Z0vmjt2Ra1M?si=g60ByGw1jz727BA8 | 0:00 | 708 | |
|
| 2025-06-27 | Karate | Belajar & berlatih kata ohandai#karate #berlatih #latihan #training #kihon #kata #ohandai | 0:00 | 708 | |
|
| 2025-06-26 | Belajar dasar bukan berarti rendah, justru itu pondasi yang kuat‼️#karate #taikyoku #kata #kihon | 0:00 | 47 | |
|
| 2025-06-25 | Karate | Belajar & berlatih kata Kururunfa #karate #berlatih #latihan #kata #kururunfa #gojukai | 0:00 | 469 | |
|
| 2025-06-24 | Berlatih kata suparinpei & ohan dai 💪🔥#karate #suparinpei #ohandai #kata #kihon #berlatih #latihan | 0:00 | 600 | |
|
| 2025-06-23 | Karate | Belajar & berlatih kata tensho#karate #berlatih #latihan #kihon #kata #tensho #gojukai | 0:00 | 551 | |
|
| 2025-06-22 | Berlatih kata gekisai dai ni, selengkapnya https://youtu.be/Q_JVzgF3Qw4?si=Y2sJPedSR_wrZbbp#karate | 0:00 | 643 | |
|
| 2025-06-22 | Karate | Belajar & berlatih kata gekisai dai ni #karate #kata #gekisai | 0:00 | 13 | |
|
| 2025-06-21 | Berlatih kata saifa Link selengkapnya https://youtube.com/shorts/enmTkuElzpM?si=ZR5FiqACv59n_sEv | 0:00 | 810 | |
|
| 2025-06-21 | Karate | Belajar & berlatih kata saifa #karate #berlatih #latihan #kihon #kata #saifa #gojukai #goju | 0:00 | 775 | |
|
| 2025-06-19 | berlatih kata Kururunfa Link selengkapnya https://youtube.com/shorts/gmkyYxn94UM?si=HCwzelf-LNA7dR4x | 0:00 | 734 | |
|
| 2025-06-19 | Karate | Belajar & berlatih kata Kururunfa #karate #berlatih #latihan #kihon #kata #kururunfa #goju | 0:00 | 948 | |
|
| 2025-06-18 | Berlatih kata sanseiru Link selengkapnya https://youtube.com/shorts/87w6GFJ2nP4?si=RagkZV5F60bCMXYL | 0:00 | 1,309 | |
|
| 2025-06-18 | Karate | Belajar & berlatih kata sanseiru #karate #latihan #training #kihon #kata #seisan #gojukai | 0:00 | 1,109 | |
|
| 2025-06-17 | Berlatih kata seisanLink selengkapnya https://youtube.com/shorts/L9b6ijfssBw?si=5MMplTzEKcpiB9rL | 0:00 | 1,401 | |
|
| 2025-06-15 | kata gekisai dai ichi, Link lengkapnya👇https://youtube.com/shorts/4zbSM4kvluM?si=78aAq26rNq21LN99 | 0:00 | 994 | |
|
| 2025-06-15 | Karate | Belajar & berlatih kata gekisai dai ichi #karate #belajar #berlatih #latihan #practice | 0:00 | 1,472 | |
|
| 2025-06-14 | Belajar kata Suparinpai slow versi, Link full nya 👇https://youtu.be/eXrvwbskz8Q?si=Co0Ser37lsjOCpBx | 0:00 | 1,319 | |
|
| 2025-06-14 | Karate | Belajar & berlatih kata Suparinpai slow versi#belajar #suparinpei #latihan #exercise | 0:00 | 15 | |
|
| 2025-06-12 | Karate | Belajar dan berlatih KIHON, KIHON, KIHON#karate #kihon #kata #bentuk #latihan #workout | 0:00 | 15 | |
|
| 2025-06-12 | Karate | Belajar dan berlatih kata shisochin #latihan #karate #kata #kihon #olahraga #sport #latihan | 0:00 | 808 | |
|
| 2025-06-12 | Karate | Belajar dan berlatih kata shisochin #latihan #karate #kata #sport | 0:00 | 8 | |
|
| 2025-06-11 | PERTANDINGAN KEJURMA KARATE JABAR, KATA 3 | 0:00 | 131 | |
|
| 2025-06-11 | Belajar & berlatih kata TenshoLatgab karatedo Gojukai Jabar #karate #gojukai #latihan #belajar | 0:00 | 10 | |
|
| 2025-06-09 | Pra pemula kata beregu putra, coba turun perdana😁#karate #beregu #kata #pertandingan #gojukai | 0:00 | 9 | |
|
| 2025-06-06 | Merendahkan seseorang tidak membuatmu hebat, itu hanya menunjukkan betapa sombongnya dirimu | 0:00 | 14 | |
|
| 2025-06-04 | Jangan macam-macam, berani ganggu hidung melayang🤭😅#karate #karateka #karatekids #latihan #exercise | 0:00 | 1,057 | |
|
| 2025-06-03 | Berlatih kata shisochin yang jarang dimainkan bahkan sempat tidak pernah dimainkan belakangan ini | 0:00 | 26 | |
|
| 2025-06-02 | Belajar & berlatih kata gekisai dai ni#karate #kata #kihon #belajar #berlatih #olahraga #beladiri | 0:00 | 716 | |
|
| 2025-06-02 | Menemani latihan si cikal #karate #latihan #kihon #fisik #exercise #workout #training #tangkisan | 0:00 | 1,005 | |
|
| 2025-06-01 | Belajar & berlatih kata gekisai dai ichi#karate #kata #belajar #berlatih #gekisai #latihan #sport | 0:00 | 1,037 | |
|
| 2025-06-01 | Belajar kata gekisai dai ichi#karate #kata #kihon #belajar #berlatih #olahraga #sport #latihan | 0:00 | 1,534 | |
|
| 2025-05-31 | agar kamu bisa belajar menghargai #menghargai #menghormati #olahraga #sport #pushup #latihan | 0:00 | 2,160 | |
|
| 2025-05-30 | Latihan untuk mengencangkan pantat dirumah 💪🔥😁#latihan #olahraga #sport #exercise #workout | 0:00 | 53 | |
|
| 2025-05-27 | Lebih hemat uang dan menyehatkan dengan latihan 😊#lipo #op #operasilemak #olahraga #sport #latihan | 0:00 | 4,439 | |
|
| 2025-05-27 | Suatu ketika di china#china #suatuhari #olahraga #sport #latihan #kuat #strong #exercise #workout | 0:00 | 4,547 | |
|
| 2025-05-12 | KO tercepat dengan gaya pukulan unik 😅#pertarungan #fighting #perkelahian #mma #karate #boxing | 0:00 | 29,885 | |
|
| 2025-05-12 | Ketika kamu belajar ilmu beladiri, mulai dari jurus dasar sampe membunuh tanpa menyentuh | 0:00 | 946 | |
|
| 2025-05-11 | Kecil-kecil menggigit sobat🥊💪🔥#boxing #tinju #mma #beladiri #olahraga #bites #sport #latihan | 0:00 | 27,449 | |
|
| 2025-05-10 | Sudah dewasa saling mengerti 👍‼️#sportivitas #sportif #olahraga #sport #figth #fighting #jalanan | 0:00 | 31,470 | |
|
| 2025-05-09 | Jangan coba ganggu kalau tidak ingin tidur selamanya‼️#janganganggu #olahraga #sport #biliard | 0:00 | 128,232 | |
|
| 2025-05-09 | Latihan abs untuk pemula dirumah🔥#latihan #abs #perut #otot #ototperut #exercise #workout | 0:00 | 172 | |
|
| 2025-05-09 | Jangan ambil barang yang bukan hak mu kalau tidak mau kena jotos‼️#maling #Thief #thief #bukanhakmu | 0:00 | 3,815 | |
|
| 2025-05-08 | Latihan triceps untuk pemula dirumah‼️🔥#triceps #trisep #latihan #otot #lengan #exercose #workout | 0:00 | 2,489 | |
|
| 2025-05-07 | Kecil bukan berarti lemah, one hit🥊🔥#olahraga #sport #sportif #sportivitas #latihan #exercise | 0:24 | 3,575 | |
|
| 2025-05-07 | Johnny bravo dalam dunia nyata‼️🤔#gym #johnny #latihan #exercise #workout #olahraga #sport | 0:00 | 5,352 | |
|
| 2025-05-05 | Elakan & pukulan yang cepat🔥#pukulan #elakan #pushup #tinju #boxing #pertarungan #lakilaki #man | 0:42 | 21,857 | |
|
| 2025-05-04 | Sorry bro😅😆#meletus #meledak #gym #steroid #olahraga #sport #latihan #exercise #workout #sehat | 0:00 | 8,210 | |
|
| 2025-05-03 | Saatnya bergegas untuk pindah tempat gym😱😅#gym #newgym #pindah #olahraga #sport #workout #exercise | 0:00 | 2,532 | |
|
| 2025-05-03 | That's fake, my friend😅#gym #fake #palsu #latihan #workout #homeworkout #exercise #bicep #olahraga | 0:00 | 2,973 | |
|
| 2025-05-02 | Pahlawan tanpa jubah💪🔥#hero #pahlawan #jagoan #olahraga #sport #latihan #workout #exercise #pushup | 0:00 | 30,783 | |
|
| 2025-05-02 | Diam bukan berarti takut ‼️#beladiri #mma #latihan #olahraga #sport #pushup #tanganbesi #karate | 0:00 | 4,064,196 | |
|
| 2025-05-02 | Jangan sombong & jangan menganggap remeh orang‼️#jangansombong #sombong #kuat #pushup #beladiri | 0:00 | 1,851 | |
|
| 2025-05-01 | Hemat dan pastinya lebih sehat dengan olahraga💪🔥#liposuction #hemat #sehat #healthy #olahraga #sport | 0:00 | 32 | |
|
| 2025-05-01 | Kalau ada yang mudah kenapa cari yang sulit ‼️#pushup #latihan #olahraga #challenge #sport #ecercise | 0:00 | 913 | |
|
| 2025-05-01 | Saatnya pindah ke tempat gym baru😱😅#gym #newgym #latihan #exercise #workout #olahraga #sport | 0:00 | 804 | |
|
| 2025-04-30 | Jangan ya‼️ Lebih menghemat dan jauh lebih sehat pastinya💪🔥#diet #transformation #transformasi | 0:00 | 28 | |
|
| 2025-04-30 | Pukulan tangan besi, satu kali hamtam☠️👻#pukulan #pukulanbesi #pushup #latihan #exercise #workout | 0:14 | 386 | |
|
| 2025-04-30 | Strong women💪🔥👍#transformasi #transformation #diet #polamakan #olahraga #sport #latihan #exercise | 0:00 | 1,319 | |
|
| 2025-04-28 | Cara mendapatkan lengan berurat💪🔥#biceps #arm #lengan #berurat #sport #olahraga #latihan #exercise | 0:00 | 681 | |
|
| 2025-04-28 | Satu kali hantam🥊☠️#pushup #arm #sport #olahraga #tinju #boxing #karate #kickboxing #latihan | 0:00 | 50 | |
|
| 2025-04-27 | Ilmu beladiri akan segera punah dengan seperti ini🥶👻#beladiri #ludah #mma #boxing #karate | 0:00 | 820 | |
|
| 2025-04-27 | Popoye the sailorman 😅#reels #fyp #viral #komedi #hiburan #lucu #komedi #olahraga #sport #bicep | 0:00 | 14,818 | |
|
| 2025-04-27 | anak laki-laki ini memberinya pelajaran tentang rasa hormat🫡#pukulan #rasahormat #hormat #olahraga | 0:00 | 1,147 | |
|
| 2025-04-26 | Hanya dengan jalan kaki tapi konsisten dibarengi dengan pola makan yang baik hasilnya luar biasa💪 | 0:00 | 2,170 | |
|
| 2025-04-26 | Dia memberi balas dendam yang begitu kuat😅#humor #comedy #komedi #ngakak #dendam #olahraga #pukulan | 0:00 | 1,242 | |
|
| 2025-04-26 | Sok jago, kena hajar helm langsung tumbang‼️😆#sokjago #preman #mabok #gakadaakhlak #bodoh #mabuk | 0:00 | 34,949 | |
|
| 2025-04-25 | Hasil akhirnya☠️👻#pertarungan #figth #figthing #mma #boxing #smackdown #wwe #karate #beladiri #sport | 0:00 | 5,279 | |
|
| 2025-04-25 | Latihan trisep di rumah yang lebih besar ‼️#olahraga #sport #latihan #exercise #workout #dirumah | 0:00 | 2,907 | |
|
| 2025-04-24 | Tinju besi🥊#exercise #latihan #pushup #olahraga #sport #boxing #vod #viral #fyp #beladiri #mma | 0:00 | 11,680 | |
|
| 2025-04-23 | Lebih hemat, menyehatkan & tidak ada efek samping 💪🔥#sedotlemak #lemak #sehat #hemat #olahraga | 0:00 | 380 | |
|
| 2025-04-23 | Perjuanganmu sungguh luar biasa sobat💪🔥#transformasi #transformation #perubahan #diet #polamakan | 0:00 | 4,698 | |
|
| 2025-04-22 | pergi mencari pertolongan tapi pria itu sudah melakukannya💪🔥#hero #pahlawan #pertolongan #hebat | 0:00 | 7,467 | |
|
| 2025-04-21 | Disiplin & konsistensi adalah kuncinya💪🔥#transformasi #transformation #diet #defisitkalori | 0:00 | 1,583 | |
|
| 2025-04-21 | Perjuangan dari 130kg ke 65kg yang luar biasa semangat untuk investasi masa depan💪🔥👍#transformasi | 0:00 | 2,190 | |
|
| 2025-04-21 | tetap berkomitmen, tetap bertekad dan tetap bekerja keras untuk tujuan masa depan yang lebih baik. | 0:00 | 1,791 | |
|
| 2025-04-19 | Pentingnya untuk tetap sigap, konsisten tetap fokus💪🔥#fokus #konsisten #latihan #sigap #workout | 0:00 | 1,321 | |
|
| 2025-04-19 | Boxing🥊#boxing #cte #speedrun #olahraga #pukulan #kekuatan #perut #abs #latihan #workout #exercise | 0:00 | 6,486 | |
|
| 2025-04-18 | Pahlawan tanpa kostum di dunia nyata💪🔥🥊#pahlawan #hero #dunianyata #kuat #hebat #beladiri #olahraga | 0:00 | 5,207 | |
|
| 2025-04-17 | Ini lah salah satu fungsi melatih lengan besiku💪🔥#power #strength #kekuatan #lengan #pushup | 0:00 | 1,530 | |
|
| 2025-04-17 | Push Up 1 Tangan 💪🔥😁#tutorial #pushup #onearm #sport #olahraga #latihan #workout #exercise | 0:00 | 4,414 | |
|
| 2025-04-17 | Laki-laki ini cemen beraninya sama wanita‼️ | 0:00 | 10,414 | |
|
| 2025-04-16 | Waktunya untuk pindah ke tempat gym lain#gym #workout #exercise #latihan #olahraga #aneh #change | 0:00 | 1,734 | |
|
| 2025-04-15 | Kamu harus tau kapan waktu untuk pergi😅#workout #latihan #exercise #boxing #karate #mma #beladiri | 0:00 | 2,230,753 | |
|
| 2025-04-15 | Step back counters #pukulan #serangan #counters #counter #step #stepbackcounter #mma #beladiri | 0:00 | 2,606 | |
|
| 2025-04-15 | Teknik baru di gym😱😅#gym #exercise #workout #latihan #vod #fyp #viral #sport #olahraga #kejantanan | 0:20 | 1,875 | |
|
| 2025-04-14 | Siapa dia sobat?😱#Ironfirst #pukulan #pukulanbesi #pukulankuat #figthing #jalanan #petarung | 0:00 | 1,700 | |
|
| 2025-04-13 | Perjuangan yang luar biasa. Dia menurunkan berat badan sampai ratusan kg💪🔥🔥#obesitas #obes #diet | 0:00 | 26,853 | |
|
| 2025-04-13 | Latihan abs...Dengan santainya anak ini menahan pukulan💪👍🔥😁#workout #exercise #abs #pukulan | 0:00 | 93 | |
|
| 2025-04-12 | Proses yang luar biasa, disiplin dan konsisten adalah kuncinya💪👍🔥#diet #hidupsehat #healthy | 0:00 | 1,940 | |
|
