| 401. | Laksanakan coach👍‼️#sport #olahraga #latihan #gym #workout #practice #otot #reels #fyp #viral #coach | 0 | |
|
| 402. | Tren terbaru di gym🤔Siapa yang tertarik?😆#gym #sport #olahraga #workout #exercise #latihan #newtrend | 0 | |
|
| 403. | Jangan ya‼️ Lebih menghemat dan jauh lebih sehat pastinya💪🔥#diet #transformation #transformasi | 0 | |
|
| 404. | Gerakan Jumping Squat Sumo | 0 | |
|
| 405. | Perjuanganmu luar biasa sobat💪👍🔥#diet #sport #workout #exercise #latihan #olahraga #polamakan | 0 | |
|
| 406. | Spinning Elbow#elbow #spinningelbow #latihan #mma #beladiri #sikut #muaythai #workout #reels #fyp | 0 | |
|
| 407. | Jangan ditiru ya sobat😅#gym #workout #lucu #janganditiru #bahaya #exercise #latihan #sport #olahraga | 0 | |
|
| 408. | Popoye the sailorman 😅#reels #fyp #viral #komedi #hiburan #lucu #komedi #olahraga #sport #bicep | 0 | |
|
| 409. | Tendangan berputar di kata suparinpei #kata #suparinpei #trik #cara #kihon #tendanga #tungkai #dachi | 0 | |
|
| 410. | Pelatih baik atau pelatih buruk?😱#pelatih #coach #olahraga #sport #latihan #diet #exercise #workout | 0 | |
|
| 411. | POV: Semua cabor beladiri punya kelebihannya masing-masing | 0 | |
|
| 412. | Hati-hati sobatku dalam latihan, pastikan keamanan nomor satu | 0 | |
|
| 413. | Rumah kesehatan 😱Siapa mau coba sobat?#terapi #teraphy #kesehatan #rumahkesehatan #home #medicine | 0 | |
|
| 414. | Masha Allah luar biasa, di suatu mesjid seusai shalat. Patut dicontoh, iman kuat fisik pun prima💪🔥😁 | 0 | |
|
| 415. | Latihan gluteus💪😅#olahraga #sport #latihan #training #workout #pantat #gluteus #practice | 0 | |
|
| 416. | Manfaat latihan tungkai sobat | 0 | |
|
| 417. | Solusi untuk sakit pinggang bisa dicoba secara konsisten dengan sendiri ikuti gerakan ini ya sobat | 0 | |
|
| 418. | Lebih baik olahraga dibanding bayar rumah sakit mahal | 0 | |
|
| 419. | Pencak silat side kick Tendangan T#pencaksilat #tendanganT #tendangan #olahraga #sport #indonesia | 0 | |
|
| 420. | Luar biasa, salut‼️💪🔥👍#transformation #transformasi #olahraga #sport #gym #bodybulding #binaraga | 0 | |
|
| 421. | Ko gini amat sih gaes 😃 | 0 | |
|
| 422. | Pecah sudah calengan menyan nya 😃 | 0 | |
|
| 423. | Goyangan geledek sampe gempa gaes😱😅 | 0 | |
|
| 424. | Latihan abs tanpa peralatan 💪🔥#homeworkout #latihan #latihandirumah | 0 | |
|
| 425. | 10 menit, bisa bakar 230 lebih kalori dan bisa bakar 150 lebih kalori, Kalian mau coba yang mana? | 0 | |
|
| 426. | Mau ketawa takut dosa 🤭😃 | 0 | |
|
| 427. | Konsisten untuk berolahraga 🔥 | 0 | |
|
| 428. | Mau ketawa takut dosa 🤣 | 0 | |
|
| 429. | Mau jadi makan atau kabur gaes kalau gini😱😃 | 0 | |
|
| 430. | Tukang cukur masih belum ketemu yang bener gaes 🤭😃🤣 | 0 | |
|
| 431. | Gimana gaes ini 😃 | 0 | |
|
| 432. | Tabata 15 menit solusi cepat turunkan berat badan untuk ibu muda yang mempunyai waktu sedikit | 0 | |
|
| 433. | Ada yang lihat sesuatu kah gaes😁 | 0 | |
|
| 434. | Ni orang ngapain kaya gitu 🙈😃😃 | 0 | |
|
| 435. | Memang pake helm udah paling bener dah 🤣 | 0 | |
|
| 436. | Pertandingan yang tidak sepadan 😁 | mma | 0 | |
|
| 437. | Thight Abdominal Training | strengthens Hips, Legs and Core stability | 0 | |
|
| 438. | Tabata Workout 🔥 | latihan meningkatkan daya tahan tubuh | membakar lemak | 0 | |
|
| 439. | Karate | Belajar dan berlatih kata Taikyoku 1 sampai 6 | Gojukai | Materi Sabuk putih | 0 | |
|
| 440. | Karate | Belajar dan berlatih gerakan Zenkutsu Dachi Juppo Ido | Gojukai | Materi Sabuk Putih | 0 | |
|
| 441. | Karate | Belajar & berlatih kata Kururunfa #karate #berlatih #latihan #kihon #kata #kururunfa #goju | 0 | |
|
| 442. | Hei kamu....! Iya kamu ‼️ masa kalah sih semangat nya, ayo gaskeun 💪🔥 | 0 | |
|
| 443. | Boxing🥊#boxing #cte #speedrun #olahraga #pukulan #kekuatan #perut #abs #latihan #workout #exercise | 0 | |
|
| 444. | Gerakan Squat | melatih otot bokong dan otot tungkai💪🔥 | 0 | |
|
| 445. | Challenge Gerakan Headstand 🔥😁💪 | 0 | |
|
| 446. | Pahlawan tanpa kostum di dunia nyata💪🔥🥊#pahlawan #hero #dunianyata #kuat #hebat #beladiri #olahraga | 0 | |
|
| 447. | Mantap sekali ini Shaolin👍🚀 | 0 | |
|
| 448. | Pukulan Gyaku tsuki/ Knock-out Punch 💪🥊#pukulan #knockoutpunch #gyakutsuki #gyaku #tsuki #sport | 0 | |
|
| 449. | waduhhh‼️ sampe segininya ya ini di gym😬 | 0 | |
|
| 450. | Kerjasama yang sangat apik 💪👍 | 0 | |
|
| 451. | Roronoa zoro workout 😅#latihan #workout #roronoazoro #gym #practice #onepeace #jepang #reels #fyp | 0 | |
|
| 452. | konsisten adalah kunci 💪🔥#karate #kihon #kata #gerakandasar #latihan #fisik #disiplin #konsisten | 0 | |
|
| 453. | Perjuangannya luar biasa👍Respect ‼️💪🔥#diet #sport #olahraga #defisit #if #latihan #transformation | 0 | |
|
| 454. | perbedaan jaman dulu dan jaman sekarang 😅 | 0 | |
|
| 455. | Belajar & berlatih kata gekisai dai ichi#karate #kata #belajar #berlatih #gekisai #latihan #sport | 0 | |
|
| 456. | Latihan fisik🔥 | 0 | |
|
| 457. | Disiplin & konsistensi adalah kuncinya💪🔥#transformasi #transformation #diet #defisitkalori | 0 | |
|
| 458. | Perjuangan yang luar biasa, keren💪🔥😁 | 0 | |
|
| 459. | Belajar kata gekisai dai ichi#karate #kata #kihon #belajar #berlatih #olahraga #sport #latihan | 0 | |
|
| 460. | Pahlawan tanpa jubah💪🔥#hero #pahlawan #jagoan #olahraga #sport #latihan #workout #exercise #pushup | 0 | |
|
| 461. | Karate | Belajar dan berlatih gerakan dasar Tachi Kata | Gojukai | Materi Sabuk Putih | 0 | |
|
| 462. | Push Up 1 Tangan 💪🔥😁#tutorial #pushup #onearm #sport #olahraga #latihan #workout #exercise | 0 | |
|
| 463. | Tabata pembakar lemak membandel 💪🔥😅😁 | 0 | |
|
| 464. | Lebih hemat uang dan menyehatkan dengan latihan 😊#lipo #op #operasilemak #olahraga #sport #latihan | 0 | |
|
| 465. | Latihan trisep di rumah yang lebih besar ‼️#olahraga #sport #latihan #exercise #workout #dirumah | 0 | |
|
| 466. | Sorry bro😅😆#meletus #meledak #gym #steroid #olahraga #sport #latihan #exercise #workout #sehat | 0 | |
|
| 467. | No more resistance band ❌😅#latihan #resistanceband #gym #exercise #workout #sport #olahraga | 0 | |
|
| 468. | Pertandingan Karate Aka Kata Gekisai Dai Ichi vs Ao Kata Empi | 0 | |
|
| 469. | Diam bukan berarti takut ‼️#beladiri #mma #latihan #olahraga #sport #pushup #tanganbesi #karate | 0 | |
|
| 470. | Perutmu buncit? Ayo coba lakukan gerakan ini💪🔥😁 | 0 | |
|
| 471. | anak laki-laki ini memberinya pelajaran tentang rasa hormat🫡#pukulan #rasahormat #hormat #olahraga | 0 | |
|
| 472. | Leg day sobatku Kaki itu berfungsi sebagai penyangga tubuh kita, jadi kaki harus kuat ya sobat💪🔥 | 0 | |
|
| 473. | Kehabisan baterai gaes 😃 | 0 | |
|
| 474. | Kamu harus tau kapan waktu untuk pergi😅#workout #latihan #exercise #boxing #karate #mma #beladiri | 0 | |
|
| 475. | Lu pada ngapain sih 😃😃 | 0 | |
|
| 476. | Keren perjuangan yang sungguh luar biasa sobatku 💪🔥#transformasi #transformation #gym #diet | 0 | |
|
| 477. | Karate | Kata Taikyoku Jodan Uke I | Gojukai | Materi Sabuk Putih | 0 | |
|
| 478. | Latihan Fisik | Gerakan Forward Lunges | 0 | |
|
| 479. | Hati-hati sobat kalau mau latihan di gym#sport #olahraga #gym #workout #carefull #hatihati #latihan | 0 | |
|
| 480. | Endingnya bikin ngakak😃😃 | 0 | |
|
| 481. | Respect 💪👍🔥#gym #old #oldman #gymman #strong #olahraga #sport #workout #latihan #otot #muscle | 0 | |
|
| 482. | Waduh, satu kali gampar langsung nyungsep gaes 🔥😱 | 0 | |
|
| 483. | Hei kamu...‼️ Iya kamu masa kalah sih semangatnya ‼️🚀💪😁🔥 | 0 | |
|
| 484. | Sering merasakan sakit pinggang?Coba gerakan ini sobat, lakukan 1menit x 3-5set semoga bermanfaat 😁 | 0 | |
|
| 485. | Jangan ya de jangan ❌‼️ | 0 | |
|
| 486. | Perkenalkan pelatih baruku😁#pelatih #coach #olahraga #sport #latihan #exercise #training #practice | 0 | |
|
| 487. | Gerakan Push Up Burpee 🔥🥊 | 0 | |
|
| 488. | Shaolin kecil ini hebat gaes👍😁 | 0 | |
|
| 489. | Perut buncit? Coba lakukan latihan ini dengan konsisten sobat pilih sesuai kemampuan mu💪🔥😁 | 0 | |
|
| 490. | Awas ya gaes, JANGAN SAMPE IKUTAN‼️ | 0 | |
|
| 491. | Yang terakhir empuk banget suaranya sampe ngikut😃 | 0 | |
|
| 492. | Latihan abs untuk pemula dirumah🔥#latihan #abs #perut #otot #ototperut #exercise #workout | 0 | |
|
| 493. | Karate | Belajar & berlatih kata gekisai dai ni #karate #kata #gekisai | 0 | |
|
| 494. | Yang kedua segar😋, TAPI Jangan coba yang pertama ya de jangan‼️ | 0 | |
|
| 495. | Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tungkai dan melatih tendangan depan supaya kuat dan cepat | 0 | |
|
| 496. | Kayaknya mending batal pangkas rambut kalau gini😱😃 | 0 | |
|
| 497. | Perjuangan yang luar biasa, proses tidak akan pernah mengkhianati hasil#transformation #transformasi | 0 | |
|
| 498. | Sayangi tubuhmu sebelum menyesal‼️💪🔥#sport #olahraga #polamakan #sehat #bugar #healthy #strong #kuat | 0 | |
|
| 499. | Untuk yang suka sakit pinggang bisa dengan sendiri ikuti gerakan ini ya gaes😁 | 0 | |
|
| 500. | Berlatih kata sanseiru Link selengkapnya https://youtube.com/shorts/87w6GFJ2nP4?si=RagkZV5F60bCMXYL | 0 | |
|
