Спорт | #115 | [8 / 30] Удержание уголка + стойка на руках!

Channel:
Latvia VALYOK
Subscribers:
541
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=we4W37Q7coY


Duration: 0:45
28 views
0

Уголок! Прокачка пресса!

Работают: пресс, руки (кисти, предплечья, трицепс, плечи), спина, ноги!

Уголок - это отличный элемент, для укрепления тела!
В принципе, как и любое упражнение на статику!

Плейлист по Спортивным роликам:
https://www.youtube.com/watch?v=FDNNG0KXic8&list=PLbeZ2-MunlX6_f2JvidhOwbXXsScug10E

Плейлист Обучение элементам:
https://www.youtube.com/watch?v=s5OGK7l7Fxc&list=PLbeZ2-MunlX6Fowf9ipzEt2ep4k2LDNL0

Плейлист Спортивные прогрессии:
https://www.youtube.com/watch?v=y06zp4ajpUE&list=PLbeZ2-MunlX6UkB_zPwza4lcdY_0kv6rW

Плейлист Танцы акробата:
https://www.youtube.com/watch?v=Yg-QjqHnHMU&list=PLbeZ2-MunlX6YAE_hjChV3zIISJJmv7zR

Плейлист Тренировки:
https://www.youtube.com/watch?v=CzIcDwpJRCs&list=PLbeZ2-MunlX6lvYQflJoKBlOfV-hdvKH3

#invincible_valentin #sport #planche #roadtothedream

Музыка: Ikson - Wander



Other Videos By VALYOK


2019-08-29Спорт | #125 | [13 / 30] Прыжки в горизонт + удержание наката на плечи!
2019-08-28Спорт | #124 | [12 / 30] Растяжка!
2019-08-27Спорт | #123 | [12 / 30] Прыжки в горизонт + армейские отжимания!
2019-08-26Спорт | #122 | [11 / 30] Растяжка!
2019-08-25Спорт | #121| [11 / 30] Отжимания на возвышенности и паралетсах!
2019-08-24Спорт | #120 | [10 / 30] Растяжка с помощью Карима :D!
2019-08-23Спорт | #119 | [10 / 30] Отжимания на подушках!
2019-08-22Спорт | #118 | [9 / 30] Растяжка + складка!
2019-08-21Спорт | #117 | [9 / 30] Отжимания на паралетсах!
2019-08-20Спорт | #116 | [8 / 30] Растяжка + бабочка!
2019-08-19Спорт | #115 | [8 / 30] Удержание уголка + стойка на руках!
2019-08-18Спорт | #114 | [7 / 30] Растяжка!
2019-08-17Спорт | #113| [7 / 30] Удержание стойки в нижней точке + отжимания!
2019-08-16Спорт | #112 | [6 / 30] Растяжка!
2019-08-15Спорт | #111 Акробатика!
2019-08-15Спорт | #110 | [6 / 30] Отжимания в стойке на руках у стены!
2019-08-14Спорт | #109 | [5 / 30] Растяжка!
2019-08-13Спорт | #108 | [5 / 30] Отжимания на возвышенности + удержание дракона!
2019-08-12Спорт | #107 | [4 / 30] Растяжка!
2019-08-11Спорт | #106 | [4 / 30] Отжимания с ногами на возвышенности!
2019-08-10Спорт | #105 | [3 / 30] Растяжка!


Tags:
спорт
музыка
тренировка
уголок
день 8
пресс
ноги
руки
прокачка
кисти
предплечья
трицепс
плечи
спина
горизонт
упражнение
статика
тело
прогресс