| 2024-04-04 | Comida o Cena COMPLETA. Baja Trigliceridos-Colesterol-Azúcar. CHULETAS con MANZANA, PURE COLIFLOR. |
| 2024-04-03 | Barata, Sana y SIN CARNE. P/bajar peso, diabetes, hígado graso, baja colesterol. Menopausia #shorts |
| 2024-04-02 | Yo dejé de comprar este embutido, así preparo CHORIZO CASERO Sin Grasa. Fácil, más proteína #shorts |
| 2024-04-01 | ENSALADAS y ADEREZO DE CHIA Fáciles P/Almuerzos y Cenas. FIBRA que Baja Azúcar, Colesterol, Grasa. |
| 2024-03-29 | COMIDA O CENA, baja en carbos. YAKIMESHI DE COLIFLOR. Baja colesterol, azúcar y grasa #shorts #addy |
| 2024-03-28 | 2 Postres Saludables. MOUSSE de Chía y PASTEL de Yogurt. Sin azúcar, con proteína y fibra. Diabetes |
| 2024-03-26 | DESAYUNO O CENA súper barato, Sin harina-Sin azúcar. Quema grasa, Menopausia, Diabetes, HT #shorts |
| 2024-03-25 | Más FIBRA, Adíos al PAN. TINGA SIN CARNE + ENSALADA PRIMAVERA. Resultados Sorprendentes SIN DIETA |
| 2024-03-22 | PIZZA 🍕 en 10 minutos, Idea fácil sin masa. En freidora de aire, horno o sarten #shorts #recetas |
| 2024-03-21 | DESAYUNO/CENA Barato Sin Pan-Tortillas. Quema Grasa, Baja Azúcar, MENOPAUSIA p/Niños y Adulto Mayor |
| 2024-03-19 | Asi, SI como FIBRA p/bajar de peso, control de azúcar, y colesterol, estreñimiento, 🔥grasa #shorts |
| 2024-03-18 | Comida Completa, Barata y Rendidora, GUISADO DE RAJAS CON NOPALES P/Bajar Azúcar, Peso, Colesterol. |
| 2024-03-18 | 5 PASOS Fáciles p/Evitar Subir Azúcar y Mejorar Peso, Sueño, Estado de Ánimo, Piel, Energía, SALUD. |
| 2024-03-16 | Evita flacidez, piel sana. Comida o Cena baja en Carbos y con ANTIOXIDANTES. Ideal p/llevar #shorts |
| 2024-03-14 | El PAN DE CHIA Y LINAZA que controla azúcar, quema grasa y evita trigliceridos. MENOPAUSIA-Diabetes |
| 2024-03-13 | Idea fácil y sana que saca de apuros. Controla el peso, azúcar y evita colesterol #cocina #shorts |
| 2024-03-11 | Así debes Comer según la Cencia. Menú Diario P/Control de Glucemia, Peso, Colesterol. Evita Picos |
| 2024-03-08 | DESAYUNO O CENA en 1 vaso. Fácil, Sano, evita estreñimiento, pico de azúcar, sin colesterol #shorts |
| 2024-03-07 | Sin azúcar, Sin Gluten, Sin lácteos. DONAS Y MUFFINS P/Niños, Diabetes. Lunch escolar, Post Gym. |
| 2024-03-06 | Comida o Cena completa, SIN CARNE, rendidora. Evita Colesterol y Picos de Azúcar #shorts #recetas |
| 2024-03-04 | MENÚ SEMANAL Económico y Bajo en Carbos. P/Chicos y Grandes. P/Diabetes, Hiper Tensión, Hígado Graso |
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