| 2024-04-13 | Cero Harina y Azúcar CENA o DESAYUNO Sin ESTUFA. Controla Peso, baja colesterol muy rápido #shorts |
| 2024-04-11 | CONCENTRADOS Para Anemia, Hígado Sano- Desinflamatorio- Sube defensas, Piel Sana. Natural 100 % . |
| 2024-04-09 | Licuado p/aumento masa MUSCULAR y control de peso. DESAYUNO O CENA p/niños, adulto mayor #shorts |
| 2024-04-08 | CENAS/DESAYUNOS Barato, Sano. Sin Harina, Sin Azúcar. MIX DE FRIJOLES Y ENSALADA DE APIO Y POLLO. |
| 2024-04-08 | Episodio 3: CONTROLA Estrés, Depresión, Ansiedad, Dolor. Habilidades para VIVIR MEJOR. MINDFULNESS |
| 2024-04-07 | Sin Harina-Ni azúcar Desayuno, Cena, Postre con proteínas, fibra y omega 3 #shorts #saludable #addy |
| 2024-04-04 | Comida o Cena COMPLETA. Baja Trigliceridos-Colesterol-Azúcar. CHULETAS con MANZANA, PURE COLIFLOR. |
| 2024-04-03 | Barata, Sana y SIN CARNE. P/bajar peso, diabetes, hígado graso, baja colesterol. Menopausia #shorts |
| 2024-04-02 | Yo dejé de comprar este embutido, así preparo CHORIZO CASERO Sin Grasa. Fácil, más proteína #shorts |
| 2024-04-01 | ENSALADAS y ADEREZO DE CHIA Fáciles P/Almuerzos y Cenas. FIBRA que Baja Azúcar, Colesterol, Grasa. |
| 2024-03-29 | COMIDA O CENA, baja en carbos. YAKIMESHI DE COLIFLOR. Baja colesterol, azúcar y grasa #shorts #addy |
| 2024-03-28 | 2 Postres Saludables. MOUSSE de Chía y PASTEL de Yogurt. Sin azúcar, con proteína y fibra. Diabetes |
| 2024-03-26 | DESAYUNO O CENA súper barato, Sin harina-Sin azúcar. Quema grasa, Menopausia, Diabetes, HT #shorts |
| 2024-03-25 | Más FIBRA, Adíos al PAN. TINGA SIN CARNE + ENSALADA PRIMAVERA. Resultados Sorprendentes SIN DIETA |
| 2024-03-22 | PIZZA 🍕 en 10 minutos, Idea fácil sin masa. En freidora de aire, horno o sarten #shorts #recetas |
| 2024-03-21 | DESAYUNO/CENA Barato Sin Pan-Tortillas. Quema Grasa, Baja Azúcar, MENOPAUSIA p/Niños y Adulto Mayor |
| 2024-03-19 | Asi, SI como FIBRA p/bajar de peso, control de azúcar, y colesterol, estreñimiento, 🔥grasa #shorts |
| 2024-03-18 | Comida Completa, Barata y Rendidora, GUISADO DE RAJAS CON NOPALES P/Bajar Azúcar, Peso, Colesterol. |
| 2024-03-18 | 5 PASOS Fáciles p/Evitar Subir Azúcar y Mejorar Peso, Sueño, Estado de Ánimo, Piel, Energía, SALUD. |
| 2024-03-16 | Evita flacidez, piel sana. Comida o Cena baja en Carbos y con ANTIOXIDANTES. Ideal p/llevar #shorts |
| 2024-03-14 | El PAN DE CHIA Y LINAZA que controla azúcar, quema grasa y evita trigliceridos. MENOPAUSIA-Diabetes |
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