百日間禰豆子懸垂肆拾玖日目伍瓩加重
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4100日間加重して懸垂続けます
10日毎に1kg加重します
懸垂は週2日行います
毎週火曜日土曜日に動画上げます
旧型ジムニー乗っています
ジムニー車中泊用荷室フラットDIY
https://youtu.be/vL0NrlEtJpQ
この鉄棒は自分で組み立てました
単管パイプで鉄棒を作ってみた
https://youtu.be/W7DaWDEUOZA
使っている加重ベスト
ウエイトベスト KETTLEBELLKON(ケトルベル魂
https://amzn.to/36DUXiF
グリップ
ANGLES90
https://amzn.to/36NTk1W
ツイッターでは毎日体重を発信しています
http://twitter.com/oranjimny
＃筋トレ ＃懸垂 ＃pull up
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