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| 2023-08-24 | 【朝活 早起き 173days 認知症予防 フレイル予防 断酒 禁酒 お風呂 ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 0:58 | 101 | Vlog |
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| 2023-08-23 | 第65回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症 フレイル予防】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 8:14 | 12 | |
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| 2023-08-23 | おはようございます【睡眠 36日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 4:18 | 10 | |
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| 2023-08-23 | 【ポケモンスリープ pockemon sleep 35日目 読書 小説】 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 5:09 | 21 | Vlog |
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| 2023-08-23 | 【断酒 禁酒 382日目報告 】アルコール依存症 フレイル予防 認知症予防 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング #shorts #short | 1:01 | 291 | |
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| 2023-08-23 | 【プロレスから学ぶ流儀】【 Mid Summer Fes 2023.8.19 スターダム STARDOM 【general conversation in Japanese】 | 16:07 | 65 | |
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| 2023-08-23 | 【107年ぶり優勝 慶應義塾 仙台育英】 105回全国高等学校野球選手権記念大会 甲子園 から学ぶ流儀【general conversation in Japanese】 | 11:49 | 38 | |
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| 2023-08-23 | slam dunk から学ぶ 【運動療法 フレイル予防 認知症予防 34days 3Pシュート バスケ バスケットボール 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 1:01 | 320 | |
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| 2023-08-23 | 【昼食 35日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 1:01 | 105 | Vlog |
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| 2023-08-23 | 【Calisthenics CrossFit ConvictConditioning 】workout training #shorts #short | 0:53 | 90 | |
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| 2023-08-23 | サンクチュアリ 相撲ドラマ から学ぶ 48days sumo 相撲 四股 トレーニング 腸腰筋 股割りストレッチ 認知症予防 フレイル予防 【CrossFit HIIT 認知症予防】朝活 | 10:09 | 10 | |
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| 2023-08-23 | 【Calisthenics CrossFit ConvictConditioning 】workout training | 10:18 | 23 | |
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| 2023-08-23 | basketball amazing skil technique shooting slam dunk long shooting training 34days 1 | 10:41 | 23 | |
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| 2023-08-23 | basketball amazing skil shooting slam dunk long shooting training 34days 1 #shorts #short #dribles | 0:59 | 77 | |
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| 2023-08-23 | basketball amazing skil shooting slam dunk long shooting training 34days #shorts #short #dribles | 1:01 | 140 | |
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| 2023-08-23 | 【朝食 35日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 1:01 | 226 | Vlog |
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| 2023-08-23 | 【感想】 メジャーリーガー 吉田正尚 選手 スポーツヒューマン この一振りで超えていく 【general conversation in Japanese】 | 9:00 | 21 | |
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| 2023-08-23 | 世界陸上 world athletics ハンガリー ブダペスト 3days 【general conversation in Japan 】 | 8:07 | 12 | |
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| 2023-08-23 | 第64回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症 フレイル予防】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:32 | 26 | |
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| 2023-08-23 | 【朝活 早起き 172days 認知症予防 フレイル予防 断酒 禁酒 お風呂 ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 1:00 | 71 | Vlog |
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| 2023-08-22 | おはようございます【睡眠 34日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 4:52 | 22 | |
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| 2023-08-22 | 【ポケモンスリープ pockemon sleep 34日目 読書 小説】 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 4:08 | 7 | Vlog |
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| 2023-08-22 | news diet ニュースダイエット 始めてみませんか？ 5日目 【general conversation in Japanese】#shorts #short #news | 0:58 | 70 | |
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| 2023-08-22 | 【昼ご飯 34日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 0:43 | 80 | Vlog |
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| 2023-08-22 | 喧嘩じゃい！【断酒 禁酒 アルコール依存症 】を考える【general conversation in Japanese depression】 | 8:35 | 54 | |
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| 2023-08-22 | slam dunk から学ぶ 【運動療法 フレイル予防 認知症予防 33days1 3Pshoot バスケ バスケットボール 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 1:00 | 208 | |
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| 2023-08-22 | slam dunk から学ぶ 【運動療法 フレイル予防 認知症予防 33days 3Pシュート バスケ バスケットボール 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:58 | 403 | |
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| 2023-08-22 | 【朝ご飯 34日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 1:01 | 146 | Vlog |
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| 2023-08-22 | 【バスケW杯 から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート2023.8.22】【朝活 basketball】 | 10:04 | 31 | |
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| 2023-08-22 | 第63回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症 フレイル予防】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:41 | 23 | |
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| 2023-08-22 | 【朝活 朝稽古171days 認知症予防 フレイル予防 断酒 禁酒 お風呂 ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 1:00 | 94 | Vlog |
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| 2023-08-21 | 【睡眠 34日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 4:22 | 35 | |
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| 2023-08-21 | news diet ニュースダイエット 始めてみませんか？ 4日目 【general conversation in Japanese】#shorts #short #news | 1:01 | 109 | |
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| 2023-08-21 | 【ポケモンスリープ pockemon sleep 33日目 読書 小説】 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 4:24 | 11 | Vlog |
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| 2023-08-21 | 【断酒 禁酒 380日目報告 】アルコール依存症 フレイル予防 認知症予防 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング | 0:57 | 217 | |
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| 2023-08-21 | 腹筋 Abs【Calisthenics CrossFit Abroller leg raiseうつ病 回復へ 毎日 プリズナートレーニング 2023.8.21 】 筋トレ 朝活 workout | 0:46 | 86 | |
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| 2023-08-21 | 【プロレスから学ぶ流儀】【New Blood 10 スターダム STARDOM 【general conversation in Japanese】 | 20:44 | 66 | |
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| 2023-08-21 | 【バスケW杯 から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート2023.821】【朝活 basketball】 | 10:01 | 33 | |
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| 2023-08-21 | 【Calisthenics CrossFit 2023.8.21 朝活 筋トレ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 】【朝活 朝練 】#vlog #vlogs #成長記録 #成長日記 | 10:01 | 14 | |
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| 2023-08-21 | 【昼ご飯 33日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 0:46 | 290 | |
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| 2023-08-21 | 【slam dunk から学ぶ 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート2023.8.21】【朝活 basketball】 | 11:01 | 58 | |
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| 2023-08-21 | 【バスケW杯 から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート2023.8.21】【朝活 basketball】 | 14:30 | 22 | |
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| 2023-08-21 | 世界陸上 world athletics ハンガリー ブダペスト 100m から学ぶ一発勝負【general conversation in Japan 】 | 8:16 | 111 | |
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| 2023-08-21 | 【断酒 禁酒 1年経過】アルコール依存症 と紙吹雪の共通点【general conversation in Japanese depression】 | 8:04 | 21 | |
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| 2023-08-21 | 睡眠 【朝活 朝稽古170days 認知症予防 フレイル予防 断酒 禁酒 お風呂 ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 0:57 | 119 | Vlog |
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| 2023-08-21 | 世界陸上 world athletics ハンガリー ブダペスト 2days 100m決勝 1500m準決勝【general conversation in Japan 】 | 12:30 | 47 | |
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| 2023-08-21 | 【朝ご飯 33日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 0:45 | 299 | Vlog |
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| 2023-08-20 | 【バスケW杯 から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 33days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 10:46 | 18 | |
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| 2023-08-20 | 【スラムダンク から学ぶ 運動療法 認知症 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート2023.8.20】【朝活 basketball】 | 10:15 | 10 | |
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| 2023-08-20 | 第62回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症 フレイル予防】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:34 | 17 | |
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| 2023-08-20 | 【睡眠 33日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 6:30 | 11 | |
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| 2023-08-20 | 【tスラムダンク slam dunk認知症 フレイル予防 32days1 ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 1:00 | 347 | |
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| 2023-08-20 | 【ポケモンスリープ pockemon sleep 32日目 読書 小説】 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 3:25 | 17 | Vlog |
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| 2023-08-20 | バスケW杯 【運動療法 フレイル予防 認知症予防 32days 3Pシュート バスケ バスケットボール ジャンプシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:59 | 288 | |
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| 2023-08-20 | 【断酒 禁酒 379日目報告 】アルコール依存症 フレイル予防 認知症予防 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング | 1:01 | 107 | |
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| 2023-08-20 | 【昼ご飯 32日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 1:01 | 287 | Vlog |
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| 2023-08-20 | 【Calisthenics CrossFit 腕立て伏せ pushup ballpushup プリズナートレーニング 運動療法 認知症予防 フレイル予防 2023.8.20 | 0:38 | 156 | |
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| 2023-08-20 | 【断酒 禁酒 1年経過】アルコール依存症 とどう向き合うか？【general conversation in Japanese depression】 | 11:43 | 63 | |
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| 2023-08-20 | news diet ニュースダイエット 始めてみませんか？ 4days 【general conversation in Japanese】#shorts #short #news | 0:58 | 91 | |
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| 2023-08-20 | 【バスケW杯 から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート2023.8.20】【朝活 basketball】 | 11:15 | 17 | |
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| 2023-08-20 | 世界陸上 【朝活 朝稽古169days 認知症予防 フレイル予防 断酒 禁酒 お風呂 ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 0:59 | 70 | Vlog |
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| 2023-08-20 | 世界陸上 ハンガリー ブダペスト 1日目 陸上の選手から学ぶ事が多すぎる【general conversation in Japan 】 | 8:50 | 23 | |
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| 2023-08-20 | 【バスケW杯 から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート2023.8.20】【朝活 basketball】 | 11:36 | 19 | |
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| 2023-08-20 | 【バスケW杯 から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 32days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 11:57 | 21 | |
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| 2023-08-20 | 第61回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症 フレイル予防】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 8:48 | 9 | |
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| 2023-08-19 | 【睡眠 32日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 6:27 | 15 | |
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| 2023-08-19 | 【ポケモンスリープ pockemon sleep 31日目 読書 小説】 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 5:00 | 7 | Vlog |
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| 2023-08-19 | 【断酒 禁酒 378日目報告 】アルコール依存症 フレイル予防 認知症予防 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング | 1:00 | 194 | |
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| 2023-08-19 | 【昼ご飯 31日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 0:50 | 74 | Vlog |
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| 2023-08-19 | news diet ニュースダイエット 始めてみませんか？ 3days 【general conversation in Japanese】#shorts #short #news | 0:55 | 68 | |
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| 2023-08-19 | サンクチュアリ 相撲ドラマ から学ぶ 47days sumo 相撲 四股 トレーニング 腸腰筋 股割りストレッチ 認知症予防 フレイル予防 【CrossFit HIIT 認知症予防】朝活 | 10:06 | 16 | |
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| 2023-08-19 | 【バスケW杯 から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート バックステップシュート2023.8.19 1】【朝活 basketball】 | 12:30 | 7 | |
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| 2023-08-19 | 【バスケW杯 から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート2023.8.19】【朝活 basketball】 | 10:01 | 18 | |
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| 2023-08-19 | 腹筋 Abs【Calisthenics CrossFit Abroller leg raiseうつ病 回復へ 毎日 プリズナートレーニング 2023.8.19 】 筋トレ 朝活 workout | 0:47 | 216 | |
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| 2023-08-19 | バスケW杯 【運動療法 フレイル予防 認知症予防 31days 3Pシュート バスケ バスケットボール ジャンプシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 1:01 | 142 | |
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| 2023-08-19 | 感想 【朝生 朝まで生テレビ 2023年8月18日 田原総一郎 岩田温】令和５年“夏” 終戦記念日と今の私【general conversation in Japan 】 | 23:06 | 3,166 | |
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| 2023-08-19 | 【Calisthenics CrossFit 2023.8.19 朝活 筋トレ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 】【朝活 朝練 】#vlog #vlogs #成長記録 #成長日記 | 10:49 | 15 | |
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| 2023-08-19 | 【朝活 朝稽古168days 認知症予防 フレイル予防 断酒 禁酒 お風呂 ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 0:56 | 75 | Vlog |
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| 2023-08-18 | 第60回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症 フレイル予防】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 8:40 | 9 | |
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| 2023-08-18 | 【バスケW杯 から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート2023.8.19】【朝活 basketball】 | 8:34 | 10 | |
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| 2023-08-18 | 【バスケW杯 から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 31days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 10:36 | 6 | |
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| 2023-08-18 | 【睡眠 31日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 5:28 | 9 | |
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| 2023-08-18 | 【ポケモンスリープ pockemon sleep 30日目 読書 小説】 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 4:08 | 13 | Vlog |
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| 2023-08-18 | 【朝ご飯 30日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 0:44 | 83 | Vlog |
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| 2023-08-17 | 【睡眠 30日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 7:42 | 16 | |
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| 2023-08-17 | 【ポケモンスリープ pockemon sleep 29日目】 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 4:19 | 16 | Vlog |
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| 2023-08-17 | 【プロレスから学ぶ流儀】【５★STARGP2023 後楽園ホール 2023.8.15 2023スターダム STARDOM 【general conversation in Japanese】 | 16:47 | 49 | |
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| 2023-08-17 | newsdiet ニュースダイエット 始めてみませんか？ 【general conversation in Japanese】#shorts #short #news | 1:00 | 52 | |
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| 2023-08-17 | 【断酒 禁酒 376日目報告 】アルコール依存症 フレイル予防 認知症予防 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング | 1:00 | 203 | |
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| 2023-08-17 | 【trickshots 認知症予防 フレイル予防 30days1 ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:43 | 108 | |
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| 2023-08-17 | 【Calisthenics CrossFit 2023.8.17 朝活 筋トレ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 】【朝活 朝練 】#vlog #vlogs #成長記録 #成長日記 | 11:48 | 14 | |
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| 2023-08-17 | 【バスケW杯から学ぶ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート2023.8.17】【朝活 basketball】 | 10:42 | 23 | |
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| 2023-08-17 | 【昼ご飯 29日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 0:46 | 182 | Vlog |
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