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| 2023-07-22 | 【おススメ 運動療法 8days バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:35 | 1,297 | |
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| 2023-07-21 | 20days 開脚ストレッチ ブリッジ 挑戦 Leg straddled stretch 】 general conversation in Japanese #short #shorts | 0:40 | 71 | |
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| 2023-07-21 | 【初心者が観る】【 大相撲名古屋場所 十三日目 大相撲7月場所 2023年7月21日】【general conversation in Japanese】 | 15:01 | 92 | |
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| 2023-07-21 | 積立NISA課税 ? 続々と税制調整で悲鳴が止まらない【general conversation in Japanese】 | 8:54 | 52 | |
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| 2023-07-21 | 【感想 1日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】 | 8:12 | 61 | |
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| 2023-07-21 | 第33回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症予防 】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:33 | 7 | |
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| 2023-07-20 | humanflagヒューマンフラッグ 人間鯉のぼり workout Crossfit 筋トレ 68days 【general conversation in Japanese】#shorts | 0:38 | 131 | |
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| 2023-07-20 | 【おススメ運動療法 6daysバスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:41 | 1,384 | |
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| 2023-07-20 | 【CrossFit HIIT】【縄跳び ropework なわとび ダイエット 27days】片脚スクワット | 11:24 | 26 | |
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| 2023-07-20 | サンクチュアリ 相撲ドラマ から学ぶ 30days sumo 相撲 四股 トレーニング 腸腰筋 股割りストレッチ 【CrossFit HIIT 認知症予防】朝活 | 9:12 | 27 | |
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| 2023-07-19 | 【うつ病 治すならプロレス 】新日本プロレス G1 CLIMAX33 Cブロック Dブロック 4日目【general conversation in Japanese】 | 8:48 | 57 | |
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| 2023-07-19 | 第32回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症予防 】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:02 | 14 | |
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| 2023-07-19 | クローズアップ現代 2023.7.18 食費節約で“低栄養”に！？～「値上げ時代」どう健康守る～【general conversation in Japanese】 | 8:26 | 53 | |
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| 2023-07-19 | 【おススメ運動療法 6days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 11:30 | 41 | |
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| 2023-07-19 | 【おススメ運動療法 5days4 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:31 | 271 | |
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| 2023-07-19 | 【断酒 禁酒 346日目報告 】アルコール依存症 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング #shorts #short | 0:52 | 158 | |
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| 2023-07-19 | 【おススメ運動療法 5days3 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:29 | 246 | |
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| 2023-07-19 | 【初心者が観る】【 大相撲名古屋場所 十一日目 大相撲7月場所 2023年7月19日】【general conversation in Japanese】 | 16:24 | 38 | |
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| 2023-07-19 | 【おススメ運動療法 5days2 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:28 | 212 | |
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| 2023-07-19 | 【おススメ運動療法 5days1 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:30 | 690 | |
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| 2023-07-19 | 【おススメ運動療法 5days バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:27 | 534 | |
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| 2023-07-19 | 【朝活 朝稽古138days 断酒 禁酒 大相撲 プロレス】#short #shorts #vlog #成長日記 | 0:52 | 145 | Vlog |
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| 2023-07-18 | 【プロ車いすテニス選手 小田凱人 選手から学ぶ】スポーツヒューマン 【general conversation in Japanese】 | 9:28 | 40 | |
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| 2023-07-18 | 【うつ病 治すならプロレス 】新日本プロレス G1 CLIMAX33 Aブロック Bブロック 3日目【general conversation in Japanese】 | 9:15 | 46 | |
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| 2023-07-18 | 【おススメ運動療法 5days バスケ バスケットボール 】【朝活 basketball】 | 10:03 | 23 | |
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| 2023-07-18 | 第31回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症予防 】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:41 | 9 | |
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| 2023-07-18 | 魔法の動き 29回目挑戦 武井壮 さん考案 運動能力テスト #shorts #short | 0:33 | 195 | |
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| 2023-07-18 | 【おススメ運動療法 4days1 バスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:41 | 238 | |
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| 2023-07-18 | 【おススメ運動療法 4days2 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:25 | 314 | |
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| 2023-07-18 | 【初心者が観る】【 大相撲名古屋場所 十日目 2023年7月18日】【general conversation in Japanese】 | 12:51 | 30 | |
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| 2023-07-18 | 19days 開脚ストレッチ ブリッジ 挑戦 Leg straddled stretch 】 general conversation in Japanese #short #shorts | 0:48 | 70 | |
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| 2023-07-18 | 筋トレ と うつ病 の相性が良くない気がする 【general conversation in Japanese】 | 8:52 | 35 | |
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| 2023-07-18 | 【うつ病 治すならプロレス 】グレートOカーン と 岡本記者 新日本プロレス G1 CLIMAX 2023 【general conversation in Japanese】 | 8:22 | 234 | |
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| 2023-07-17 | 【朝活 朝稽古137days 断酒 禁酒 熱中症対策報告 】#short #shorts #vlog #成長日記 | 1:00 | 29 | Vlog |
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| 2023-07-17 | 【おススメ運動療法 4days バスケ バスケットボール 】【朝活 basketball】 | 11:51 | 29 | |
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| 2023-07-17 | 第30回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症予防 】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 8:16 | 14 | |
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| 2023-07-17 | 魔法の動き 28回目挑戦 武井壮 さん考案 運動能力テスト #shorts #short | 0:32 | 497 | |
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| 2023-07-17 | 18days 開脚ストレッチ ブリッジ 挑戦 Leg straddled stretch 】 general conversation in Japanese #short #shorts | 0:48 | 142 | |
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| 2023-07-17 | 【おススメ運動療法 3days2 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:29 | 21 | |
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| 2023-07-17 | 【断酒 禁酒 344日目報告 】アルコール依存症 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング #shorts #short | 1:00 | 297 | |
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| 2023-07-17 | 40代から始める16days 逆立ち 倒立 体操 チャレンジ【Calisthenics CrossFit Abroller leg raiseうつ病 回復へ 毎日 プリズナートレーニング 】 | 10:14 | 17 | |
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| 2023-07-17 | 【Calisthenics Crossfit プリズナートレーニング 腕立て伏せ 31days 】 うつ病 アルコール依存症 回復を目指して 筋トレ 朝活 workout カリステニクス | 8:04 | 18 | |
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| 2023-07-17 | 花火大会 に犬を連れて行ってはいけない理由 【general conversation in Japanese】 | 8:20 | 17 | |
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| 2023-07-17 | 【Calisthenics CrossFit chinning うつ病 回復へ 毎日 プリズナートレーニング 懸垂 31days 】 筋トレ 朝活 workout カリステニクス ワークアウト | 8:42 | 23 | |
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| 2023-07-16 | 第29回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症予防 】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:04 | 9 | |
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