| 2023-07-27 | 第40回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症予防 】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:09 | 9 | |
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| 2023-07-27 | 【うつ病 治すならプロレス 】新日本プロレス G1 CLIMAX33 Aブロック Bブロック 9日目【general conversation in Japanese】 | 9:56 | 120 | |
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| 2023-07-27 | 【睡眠 8日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 睡眠不足 睡眠不安 を考える【general conversation in Japanese】 | 5:37 | 86 | |
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| 2023-07-27 | 【おススメ 運動療法 12days7 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:50 | 12 | |
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| 2023-07-27 | 【おススメ 運動療法 12days5 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:42 | 8 | |
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| 2023-07-27 | 【おススメ 運動療法 12days4 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:37 | 261 | |
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| 2023-07-27 | 【おススメ 運動療法 12days3 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:30 | 287 | |
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| 2023-07-27 | 【断酒 禁酒 355日目報告 】アルコール依存症 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング #shorts #short | 0:59 | 204 | |
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| 2023-07-27 | 【アルコール依存症 断酒 禁酒 を考える】 1.8秒の恐怖【general conversation in Japanese depression】 | 8:22 | 73 | |
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| 2023-07-27 | 【アルコール依存症 断酒 禁酒 を考える】 タバコ とタバコの箱の警告文【general conversation in Japanese depression】 | 8:20 | 39 | |
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| 2023-07-27 | サンクチュアリ 相撲ドラマ から学ぶ 34days sumo 相撲 四股 トレーニング 腸腰筋 股割りストレッチ 【CrossFit HIIT 認知症予防】朝活 | 8:50 | 23 | |
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| 2023-07-27 | 【CrossFit HIIT】【縄跳び ropework なわとび ダイエット 31days】片脚スクワット | 10:16 | 14 | |
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| 2023-07-27 | 【おススメ 運動療法 12days2 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:42 | 448 | |
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| 2023-07-27 | 【夜ご飯 7日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 0:55 | 41 | |
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| 2023-07-27 | 【おススメ 運動療法 12days1 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:38 | 358 | |
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| 2023-07-27 | 【昼ご飯 7日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 1:01 | 31 | |
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| 2023-07-27 | 【うつ病 治すならプロレス 】新日本プロレス G1 CLIMAX33 Cブロック Dブロック 8日目【general conversation in Japanese】 | 9:05 | 53 | |
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| 2023-07-27 | 【おススメ 運動療法 12days バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:36 | 529 | |
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| 2023-07-27 | 【朝ご飯 7日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 1:00 | 216 | |
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| 2023-07-27 | 【朝活 朝稽古146days 断酒 禁酒 夏休み ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 0:55 | 257 | Vlog |
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| 2023-07-26 | 第39回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症予防 】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:33 | 16 | |
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| 2023-07-26 | 【おススメ運動療法 12days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 11:13 | 42 | |
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| 2023-07-26 | 【睡眠 7日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】 | 4:45 | 89 | |
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| 2023-07-26 | 【おススメ運動療法 11days2 バスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:45 | 14 | |
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| 2023-07-26 | 【おススメ運動療法 11days バスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:33 | 264 | |
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| 2023-07-26 | 【スーパープレイ ? バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:22 | 773 | |
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| 2023-07-26 | 【おススメ 運動療法 11days3 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:31 | 291 | |
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| 2023-07-26 | 【断酒 禁酒 354日目報告 】アルコール依存症 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング #shorts #short | 1:00 | 160 | |
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| 2023-07-26 | 【夜ご飯 6日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 1:01 | 46 | |
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| 2023-07-26 | 【おススメ 運動療法 11days2 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:39 | 287 | |
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| 2023-07-26 | 【おススメ 運動療法 11days1 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:44 | 1,056 | |
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| 2023-07-26 | 【昼ご飯 6日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 0:59 | 251 | |
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| 2023-07-26 | 【おススメ 運動療法 11days バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:41 | 1,061 | |
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| 2023-07-26 | 【朝活 朝稽古145days 断酒 禁酒 夏休み ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 1:00 | 228 | Vlog |
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| 2023-07-25 | 【朝ご飯 6日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 1:01 | 7 | |
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| 2023-07-25 | 【社長 記者会見 から学ぶ】ビッグモーター BIGMOTOR 不祥事 詐欺 について 【general conversation in Japanese depression】 | 11:06 | 46 | |
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| 2023-07-25 | 【うつ病 治すならプロレス 】新日本プロレス G1 CLIMAX33 Aブロック Bブロック 7日目【general conversation in Japanese】 | 9:02 | 58 | |
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| 2023-07-25 | 【おススメ運動療法 11days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 11:48 | 25 | |
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| 2023-07-25 | 第38回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症予防 】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:31 | 19 | |
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| 2023-07-25 | 【睡眠 6日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】 | 4:27 | 67 | |
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| 2023-07-25 | 【おススメ 運動療法 10days5 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:23 | 6 | |
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| 2023-07-25 | 【おススメ運動療法 10days バスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:32 | 12 | |
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| 2023-07-25 | 【おススメ運動療法 10days1 バスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:46 | 9 | |
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| 2023-07-25 | 【おススメ 運動療法 10days4 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:47 | 197 | |
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| 2023-07-25 | 【おススメ運動療法 10days3 バスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:50 | 182 | |
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| 2023-07-25 | 【断酒 禁酒 353日目報告 】アルコール依存症 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング #shorts #short | 1:00 | 247 | |
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| 2023-07-25 | 【おススメ 運動療法 10days3 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:43 | 869 | |
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| 2023-07-25 | 【おススメ 運動療法 10days2 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:37 | 152 | |
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| 2023-07-25 | 【Calisthenics CrossFit chinning うつ病 回復へ 毎日 プリズナートレーニング 懸垂 33days 】 筋トレ 朝活 workout カリステニクス ワークアウト | 8:25 | 27 | |
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| 2023-07-25 | サンクチュアリ 相撲ドラマ から学ぶ 33days sumo 相撲 四股 トレーニング 腸腰筋 股割りストレッチ 【CrossFit HIIT 認知症予防】朝活 | 9:55 | 20 | |
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| 2023-07-25 | 【CrossFit HIIT】【縄跳び ropework なわとび ダイエット 30days】片脚スクワット | 10:46 | 18 | |
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| 2023-07-25 | 【夜ご飯 5日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 0:58 | 229 | |
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| 2023-07-25 | 【昼ご飯 5日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 1:01 | 328 | |
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| 2023-07-25 | 【おススメ 運動療法 10days1 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:40 | 1,050 | |
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| 2023-07-25 | 【快挙！ 銅メダル】 男子バレーボール Volleyball Nations League 2023【ネーションズリーグ 】【general conversation in Japanese 】 | 8:49 | 28 | |
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| 2023-07-25 | 【アウディング 労災認定 について】同意なき性的指向暴露“アウティング”巡り 労災認定 全国初か【general conversation in Japanese】 | 9:00 | 9 | |
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| 2023-07-25 | 【FWJ MOLACUP】二冠獲得 あたさん が凄いです！ 【general conversation in Japanese】 | 8:55 | 6 | |
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| 2023-07-25 | 【おススメ 運動療法 10days バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:33 | 314 | |
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| 2023-07-25 | 【朝活 朝稽古144days 断酒 禁酒 夏休み ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 0:57 | 244 | Vlog |
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| 2023-07-25 | 【感想】アンドレスイニエスタ スポーツヒューマン ヴィッセル神戸 永遠のキャプテン【general conversation in Japanese】 | 10:25 | 57 | |
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| 2023-07-24 | 【おススメ運動療法 10days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 10:24 | 52 | |
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| 2023-07-24 | 第37回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症予防 】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:36 | 34 | |
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| 2023-07-24 | 【睡眠 5日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】 | 4:50 | 54 | |
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| 2023-07-24 | 【断酒 禁酒 352日目報告 】アルコール依存症 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング #shorts #short | 0:59 | 300 | |
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| 2023-07-24 | 【夜ご飯 4日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 1:01 | 85 | |
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| 2023-07-24 | 【昼ご飯 4日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 0:53 | 87 | |
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| 2023-07-23 | 【朝活 朝稽古143days 断酒 禁酒 夏休み ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 0:54 | 18 | Vlog |
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| 2023-07-23 | 【朝ご飯 4日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 1:01 | 7 | |
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| 2023-07-23 | 【5STARGP 2023開幕 上谷沙弥 選手左肩脱臼について考える】スターダム STARDOM へ一言言わせて【general conversation in Japanese】 | 10:31 | 173 | |
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| 2023-07-23 | 【うつ病 治すならプロレス 】新日本プロレス G1 CLIMAX33 Cブロック Dブロック 6日目【general conversation in Japanese】 | 8:21 | 46 | |
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| 2023-07-23 | 第36回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症予防 】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:39 | 21 | |
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| 2023-07-23 | 【睡眠改善4日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】 | 6:53 | 37 | |
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| 2023-07-23 | 【おススメ運動療法 9days1 バスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:30 | 150 | |
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| 2023-07-23 | 【おススメ運動療法 9days2 バスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:47 | 171 | |
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| 2023-07-23 | 【おススメ 運動療法 9days5 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:33 | 336 | |
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| 2023-07-23 | 【おススメ運動療法 9daysバスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:15 | 562 | |
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| 2023-07-23 | 【おススメ 運動療法 9days3 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:34 | 276 | |
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| 2023-07-23 | 【おススメ 運動療法 9days4 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:33 | 289 | |
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| 2023-07-23 | 【夜ご飯 3日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 0:53 | 117 | |
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| 2023-07-23 | 【おススメ 運動療法 9days2 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:35 | 944 | |
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| 2023-07-23 | 【豊昇龍 初優勝 新大関誕生へ】【 大相撲名古屋場所 千秋楽 大相撲7月場所 2023年7月23日】【general conversation in Japanese】 | 13:20 | 188 | |
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| 2023-07-23 | 【昼ごはん 3日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 0:55 | 54 | |
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| 2023-07-23 | 【おススメ 運動療法 9days1 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:27 | 2,799 | |
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| 2023-07-23 | 【何も変わってない 現場実態】ビッグモーター BIGMOTOR 不祥事 詐欺 について 【general conversation in Japanese depression】 | 9:17 | 21 | |
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| 2023-07-23 | 【断酒 禁酒 350日経過】アルコール依存症 と うつ病 【general conversation in Japanese depression】 | 8:53 | 52 | |
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| 2023-07-23 | カーリング女子 ロコソラーレ 藤沢五月 さんのボディメイク 大会出場について【general conversation in Japanese】 | 8:15 | 226 | |
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| 2023-07-22 | 【うつ病治療検証 3日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】#shorts #short #sleep | 0:56 | 9 | |
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| 2023-07-22 | 【おススメ 運動療法 9days バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:42 | 7 | |
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| 2023-07-22 | 2023.7月 精神科 心療内科 カウンセリング 通院報告 ポケモンスリープ で 睡眠薬処方箋 を探る【general conversation in Japanese】 | 8:44 | 18 | |
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| 2023-07-22 | 第35回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症予防 】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:33 | 22 | |
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| 2023-07-22 | 【おススメ運動療法 9days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 12:02 | 39 | |
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| 2023-07-22 | 【うつ病治療検証 3日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 睡眠 を考える【general conversation in Japanese】 | 5:11 | 25 | |
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| 2023-07-22 | 【おススメ運動療法 8days1 バスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:49 | 166 | |
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| 2023-07-22 | 【おススメ運動療法 8daysバスケ バスケットボール 3Pシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:45 | 140 | |
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| 2023-07-22 | 【おススメ 運動療法 8days4 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:35 | 165 | |
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| 2023-07-22 | 【おススメ 運動療法 8days5 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:28 | 248 | |
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| 2023-07-22 | 【断酒 禁酒 349日目報告 】アルコール依存症 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング #shorts #short | 0:57 | 200 | |
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| 2023-07-22 | 【おススメ 運動療法 8days3 バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:41 | 604 | |
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| 2023-07-22 | 40代から始める18days 逆立ち 倒立 体操 チャレンジ【Calisthenics CrossFit Abroller leg raiseうつ病 回復へ 毎日 プリズナートレーニング 】 | 8:44 | 25 | |
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| 2023-07-22 | サンクチュアリ 相撲ドラマ から学ぶ 32days sumo 相撲 四股 トレーニング 腸腰筋 股割りストレッチ 【CrossFit HIIT 認知症予防】朝活 | 10:34 | 30 | |
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