| 2023-08-15 | 【断酒 禁酒 374日目報告 】アルコール依存症 フレイル予防 認知症予防 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング | 1:00 | 216 | |
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| 2023-08-15 | 【運動療法 フレイル予防 認知症予防 29days 3Pシュート バスケ バスケットボール ジャンプシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:38 | 464 | |
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| 2023-08-15 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 29days2 ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:39 | 137 | |
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| 2023-08-15 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 29days1 ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:44 | 29 | |
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| 2023-08-15 | 【昼ご飯 27日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 1:01 | 227 | Vlog |
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| 2023-08-15 | 【Calisthenics CrossFit 逆さ腕立て伏せ pushup 筋トレ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 2023.8.15 | 0:26 | 339 | |
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| 2023-08-15 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 29days ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:53 | 514 | |
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| 2023-08-15 | 【朝ご飯 27日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 1:01 | 114 | Vlog |
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| 2023-08-15 | 【朝活 朝稽古164days 認知症予防 フレイル予防 断酒 禁酒 お風呂 ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 1:00 | 153 | Vlog |
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| 2023-08-15 | 【Calisthenics CrossFit 2023.8.15 朝活 筋トレ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 】【朝活 朝練 】#vlog #vlogs #成長記録 #成長日記 | 10:10 | 12 | |
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| 2023-08-15 | 【おススメ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート2023.8.15】【朝活 朝練 basketball】 | 10:01 | 14 | |
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| 2023-08-15 | 【おススメ運動療法 28days バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート】【朝活 朝練 basketball】 | 12:17 | 6 | |
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| 2023-08-15 | 第57回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症 フレイル予防】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:41 | 25 | |
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| 2023-08-15 | 【おススメ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 28days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 10:30 | 5 | |
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| 2023-08-14 | 【睡眠 27日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 5:30 | 37 | |
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| 2023-08-14 | 【Calisthenics CrossFit 腕立て伏せ pushup ballpushup 運動療法 認知症予防 フレイル予防 2023.8.14 | 0:50 | 23 | |
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| 2023-08-14 | 寝る前に1日振り返り【睡眠 26日】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 6:02 | 33 | Vlog |
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| 2023-08-14 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 28days1 ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:39 | 34 | |
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| 2023-08-14 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 28days ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:42 | 309 | |
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| 2023-08-14 | 【断酒 禁酒 373日目報告 】アルコール依存症 フレイル予防 認知症予防 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング | 1:00 | 150 | |
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| 2023-08-14 | 【Calisthenics CrossFit スクワット ピストルスクワット 運動療法 認知症予防 フレイル予防 2023.8.14 | 0:52 | 189 | |
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| 2023-08-14 | 【いつから犯人探しが始まるのか？】 105回全国高等学校野球選手権記念大会 甲子園 から学ぶ流儀【general conversation in Japanese】 | 10:27 | 147 | |
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| 2023-08-14 | 【感想】WBC栗山メモ〜知られざる采配の舞台裏〜 プロ野球 マジックの継承者たち【general conversation in Japanese】 | 11:35 | 104 | |
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| 2023-08-14 | 【プロレスから学ぶ流儀】【RED STAR 2023.8.12 姫路 5STARGP 2023スターダム STARDOM 【general conversation in Japanese】 | 17:18 | 113 | |
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| 2023-08-14 | 【昼ご飯 26日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 1:01 | 117 | Vlog |
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| 2023-08-14 | 体操 倒立 トレーニング プランシェ 開脚ストレッチ 挑戦 5days 腸腰筋 大腰筋 を鍛えたい #shorts #short #成長記録 #成長日記 #vlog #vlogs | 0:46 | 151 | |
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| 2023-08-14 | ロールアップ ブリッジ 挑戦 Leg straddled stretch 26days 】 general conversation in Japanese #short #shorts | 0:46 | 472 | |
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| 2023-08-14 | 【Calisthenics CrossFit 2023.8.14 朝活 筋トレ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 】【朝活 朝練 basketball】#vlog #vlogs | 10:09 | 11 | |
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| 2023-08-14 | 2023.8.14 【おススメ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート】【朝活 朝練 basketball】 | 6:50 | 18 | |
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| 2023-08-14 | 【朝ご飯 26日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 1:01 | 67 | Vlog |
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| 2023-08-14 | フロントレバー flontlever カリステニクス プリズナートレーニングworkout 筋トレ 51days 【general conversation in Japanese】#shorts | 0:29 | 423 | |
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| 2023-08-14 | 【おススメ運動療法 27days バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート】【朝活 朝練 basketball】 | 10:59 | 17 | |
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| 2023-08-14 | 【朝活 朝稽古163days 認知症予防 フレイル予防 断酒 禁酒 お風呂 ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 1:01 | 117 | Vlog |
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| 2023-08-13 | 【おススメ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 27days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 10:23 | 10 | |
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| 2023-08-13 | 第56回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症 フレイル予防】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 8:44 | 8 | |
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| 2023-08-13 | 【睡眠 26日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 7:47 | 25 | |
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| 2023-08-13 | 【睡眠 25日目 夜】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 6:06 | 23 | Vlog |
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| 2023-08-13 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 27days3 ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:46 | 212 | |
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| 2023-08-13 | 【断酒 禁酒 372日目報告 】アルコール依存症 フレイル予防 認知症予防 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング | 0:58 | 317 | |
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| 2023-08-13 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 27days2 ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:55 | 173 | |
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| 2023-08-13 | 【全試合観た感想】新日本プロレス G1 CLIMAX33 【general conversation in Japanese】 | 11:54 | 40 | |
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| 2023-08-13 | 【リングの主役はオレだ 優勝決定戦 両国国技館 】新日本プロレス G1 CLIMAX33 内藤哲也 オカダカズチカ 【general conversation in Japanese】 | 12:20 | 40 | |
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| 2023-08-13 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 27days1 ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:54 | 223 | |
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| 2023-08-13 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 27days ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:45 | 861 | |
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| 2023-08-13 | 【Calisthenics CrossFit ball pushup うつ病 回復へ 毎日 プリズナートレーニング 懸垂 39days 】 筋トレ 朝活 workout カリステニクス ワークアウト | 8:09 | 16 | |
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| 2023-08-13 | サンクチュアリ 相撲ドラマ から学ぶ 45days sumo 相撲 四股 トレーニング 腸腰筋 股割りストレッチ 認知症予防 フレイル予防 【CrossFit HIIT 認知症予防】朝活 | 10:24 | 23 | |
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| 2023-08-13 | 【昼ご飯 25日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 1:01 | 184 | Vlog |
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| 2023-08-13 | 【睡眠 25日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 5:20 | 30 | |
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| 2023-08-13 | 栗山英樹 監督提言が凄い 105回全国高等学校野球選手権記念大会 甲子園 から学ぶ流儀【general conversation in Japanese】 | 10:31 | 6 | |
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| 2023-08-13 | 体操 トレーニング 開脚ストレッチ 挑戦 5days 腸腰筋 大腰筋 を鍛えたい #shorts #short #成長記録 #成長日記 #vlog #vlogs | 0:45 | 336 | |
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| 2023-08-13 | humanflagヒューマンフラッグ 人間鯉のぼり workout Crossfit 筋トレ 77days 【general conversation in Japanese】#shorts | 0:41 | 228 | |
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| 2023-08-12 | 【おススメ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 26days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 10:43 | 6 | |
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| 2023-08-12 | 第55回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症 フレイル予防】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:34 | 8 | |
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| 2023-08-12 | 【朝活 朝稽古162days 認知症予防 フレイル予防 断酒 禁酒 お風呂 ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 0:59 | 16 | Vlog |
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| 2023-08-12 | 【これぞG1これぞプロレス 】新日本プロレス G1 CLIMAX33 準決勝 内藤哲也 ウィルオスプレイ オカダカズチカ 【general conversation in Japanese】 | 12:11 | 163 | |
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| 2023-08-12 | 【睡眠 24日目 夜】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 3:17 | 7 | Vlog |
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| 2023-08-12 | 【断酒 禁酒 371日目報告 】アルコール依存症 フレイル予防 認知症予防 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング | 1:01 | 24 | |
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| 2023-08-12 | 40代から始める dips マッスルアップ トレ muscle up 【Calisthenics Crossfit 毎日 プリズナートレーニング 27days 】 workout カリステニクス | 8:57 | 22 | |
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| 2023-08-12 | 40代から始める25days 逆立ち 倒立 体操 チャレンジ【Calisthenics CrossFit Abroller leg raiseうつ病 回復へ 毎日 プリズナートレーニング 】 | 8:14 | 33 | |
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| 2023-08-12 | Trail running Cross training Exerciesジャンプ力を上げるトレーニング 6days jumptraining 朝活 | 8:24 | 18 | |
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| 2023-08-12 | 【Calisthenics CrossFit chinning うつ病 回復へ 毎日 プリズナートレーニング 懸垂 38days 】 筋トレ 朝活 workout カリステニクス ワークアウト | 9:48 | 39 | |
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| 2023-08-12 | サンクチュアリ 相撲ドラマ から学ぶ 44days sumo 相撲 四股 トレーニング 腸腰筋 股割りストレッチ 認知症予防 フレイル予防 【CrossFit HIIT 認知症予防】朝活 | 9:32 | 9 | |
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| 2023-08-12 | 【昼ご飯 24日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 1:01 | 9 | Vlog |
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| 2023-08-12 | 【jump training バスケ バスケット ジャンプ力 10days】#shorts #short #vlog #vlogs #成長記録 #成長日記 | 0:37 | 66 | |
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| 2023-08-12 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 26days3 ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:36 | 175 | |
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| 2023-08-12 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 26days1 ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:33 | 803 | |
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| 2023-08-12 | 体操 トレーニング 開脚ストレッチ 挑戦 4days 腸腰筋 大腰筋 を鍛えたい #shorts #short #成長記録 #成長日記 #vlog #vlogs | 0:33 | 347 | |
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| 2023-08-12 | ロールアップ ブリッジ 挑戦 Leg straddled stretch 24days 】 general conversation in Japanese #short #shorts | 0:47 | 270 | |
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| 2023-08-12 | フロントレバー flontlever カリステニクス プリズナートレーニングworkout 筋トレ 50days 【general conversation in Japanese】#shorts | 0:31 | 103 | |
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| 2023-08-12 | 【僕たちの輪 運動療法 26days 3Pシュート バスケ バスケットボール ジャンプシュート 】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:36 | 1,474 | |
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| 2023-08-12 | 【朝ご飯 24日目】 ポケモンスリープ pockemonsleep フレイル予防 認知症予防【general conversation in Japanese】#shorts #short #vlog | 1:01 | 104 | Vlog |
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| 2023-08-12 | 疲労困憊 の時は休まなきゃと思った【おススメ運動療法 25days バスケ バスケットボール 3Pシュート ジャンプシュート ドリブル バックステップシュート】【朝活 朝練 basketball】 | 10:59 | 30 | |
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| 2023-08-12 | 【おススメ 運動療法 認知症予防 フレイル予防 25days バスケ バスケットボール 】【朝活 朝練 basketball】 | 8:03 | 4 | |
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| 2023-08-12 | 第54回【ラジオ体操 Radio Exercies で うつ病 認知症 フレイル予防】 【ラジオ体操第1・第2】 運動不足解消【general conversation in Japanese 】 | 9:31 | 5 | |
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| 2023-08-12 | サッカー解説 丸山桂里奈 さんの解説から学ぶ 女子サッカーW杯 女子W杯オーストラリア・ニュージーランド大会 なでしこジャパン 【general conversation in Japanese | 8:15 | 46 | |
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| 2023-08-12 | お疲れ様でした！ 配分金 1260万円について 女子サッカーW杯 女子W杯オーストラリア・ニュージーランド大会 なでしこジャパン 【general conversation in Japanese | 8:21 | 24 | |
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| 2023-08-12 | 【朝活 朝稽古161days 認知症予防 フレイル予防 断酒 禁酒 お風呂 ポケモンスリープ 睡眠】#short #shorts #vlog #成長日記 | 0:58 | 127 | Vlog |
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| 2023-08-11 | 【睡眠 24日目】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 5:18 | 33 | |
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| 2023-08-11 | 【おススメ 認知症予防 フレイル予防 25days ドリブル バスケ バスケットボール レイアップシュート】【朝活 basketball】#shorts #short #成長記録 | 0:40 | 530 | |
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| 2023-08-11 | 【睡眠 23日目 夜】 ポケモンスリープ pockemon sleep 認知症予防 フレイル予防【general conversation in Japanese】#成長記録 #成長日記 #vlog | 3:39 | 17 | Vlog |
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| 2023-08-11 | 【僕たちは試されている】【RED STAR 2023.8.10 岡山 5STARGP 2023スターダム STARDOM 【general conversation in Japanese】 | 15:37 | 30 | |
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| 2023-08-11 | 【jump training バスケ バスケット ジャンプ力 9days】#shorts #short #vlog #vlogs #成長記録 #成長日記 | 0:36 | 30 | |
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| 2023-08-11 | 【断酒 禁酒 370日目報告 】アルコール依存症 フレイル予防 認知症予防 うつ病 適応障害 回復へ 朝活 ランニング ウォーキング | 0:58 | 171 | |
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| 2023-08-11 | humanflagヒューマンフラッグ 人間鯉のぼり workout Crossfit 筋トレ 76days 【general conversation in Japanese】#shorts | 0:48 | 163 | |
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| 2023-08-11 | 9回裏2アウトからの攻防 105回全国高等学校野球選手権記念大会 甲子園 【general conversation in Japanese】 | 10:11 | 94 | |
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| 2023-08-11 | 【僕たちは試されている 】新日本プロレス G1 CLIMAX33 準々決勝 【general conversation in Japanese】 | 11:28 | 49 | |
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| 2023-08-11 | 【僕たちは試されている】【RED STAR BLUE STAR 5STARGP 2023開幕戦 スターダム STARDOM 【general conversation in Japanese】 | 16:29 | 8 | |
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| 2023-08-11 | お疲れ様でした！ 準々決勝 女子サッカーW杯 女子W杯オーストラリア・ニュージーランド大会決勝トーナメント なでしこジャパン 【general conversation in Japanese 】 | 12:40 | 142 | |
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| 2023-08-11 | 40代から始める24days 逆立ち 倒立 体操 チャレンジ【Calisthenics CrossFit Abroller leg raiseうつ病 回復へ 毎日 プリズナートレーニング 】 | 8:41 | 21 | |
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| 2023-08-11 | Trail running Cross training Exerciesジャンプ力を上げるトレーニング 5days jumptraining 朝活 | 9:06 | 22 | |
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| 2023-08-11 | サンクチュアリ 相撲ドラマ から学ぶ 43days sumo 相撲 四股 トレーニング 腸腰筋 股割りストレッチ 認知症予防 フレイル予防 【CrossFit HIIT 認知症予防】朝活 | 9:42 | 16 | |
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