لماذا يسهر و يبقى الناس مستيقظين لوقت متأخر من الليل
Channel:
Subscribers:
586,000
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=sQk6w5RGseU
يفضل بعض الأشخاص الذين لديهم أيام عمل طويلة للغاية أن يسرقوا القليل من الوقت لأنفسهم في الليل بدلاً من النوم. جميع الباحثين في مجال النوم على دراية كبيرة بحقيقة أن الناس يذهبون إلى الفراش في وقت متأخر عما ينبغي.
لم يتم دراسة الحاجة إلى الوقت الشخصي كتفسير لتأخير موعد النوم بشكل جيد. ولكن هل هناك أسباب أخرى للسهر لوقت متأخر؟
شاهد هذا الفيديو الاحتمالي لمعرفة ذلك.
لا تنسى دعم
#UniversalComparisonsبالعربي