ترتيب أغنى و أكثر أطعمة فيها بروتينات و المفيدة لبناء العضلات بعضها سيفاجئك

Channel:
Algeria Universal Comparisons بالعربي
Subscribers:
586,000
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=yA7y_VI65yQ


Duration: 3:03
2,354,726 views
70,177

البروتين هو من المغذيات الكبيرة الضرورية للنمو السليم ووظيفة جسم الإنسان. يؤدي نقص البروتين إلى ضمور العضلات وضعف أداء جسم الإنسان بشكل عام كما هي مفيدة لريياضة كمال الأجسام و بناء العضلات. إذاً فيديو عن المقارنة هذا يبين الأطعمة عالية البروتين لكل 100 جرام بالترتيب
لا تنسى دعمنا بزر اللايك و الإشتراك


​ @universalcomparisons8878



Other Videos By Universal Comparisons بالعربي


2021-09-28أكبر أرقام اليوتيوب القياسية لم تكن تعرفها ما هي أكبر قناة على اليوتيوب؟أول فيديو؟ أكثر فيديو مشاهدة
2021-09-25كم من الوقت يمكنك العيش إن اصبت بهاته الأمراض
2021-09-21ما مدى ندرتك ؟ و غرابتك هل أنت شخص نادر ؟ سمات يمتلكها فقط القليل من الناس
2021-09-18أخطر المهن و الوظائف في العالم حسب نسبة الوفايات
2021-09-16حقائق و معلومات مدهشة عن الكواكب لم تكن تعرفها من قبل لحسة مخ
2021-09-13أراهن أنك لا تستطيع القيام بهذه الأشياء الغريبة ، أشياء لا يستطيع أغلب الناس فعلها
2021-09-11هل لون عينيك نادر ؟ ترتيب ألوان العيون من الأكثر إنتشارا إلى أكثرها غرابة
2021-09-09أنت ضد هؤلاء كم ستنجو إن واجهت هذه الأشياء المجنونة
2021-09-07حقائق مخيفة و مرعبة ستتمنى أن لا تعرفها
2021-09-05تخيل معي ماذا لو أصبح البشر خالدين و لا يموتون و عاشو للأبد نظرية مرعبة
2021-09-01ترتيب أغنى و أكثر أطعمة فيها بروتينات و المفيدة لبناء العضلات بعضها سيفاجئك
2021-08-29الأرقام من الصفر إلى ما لا نهاية أرقام لم تسمع بها من قبل ما بعد البليون و التريليون
2021-08-25كم من الوقت تبقى هذه المأكولات في معدتك و كم تستغرق حتى تهضم
2021-08-21أغلى و أضخم العاب الفيديو و اكثرها تكلفة في الإنتاج و التطوير في العالم على الإطلاق
2021-08-18ماذا لو لم يتوقف المطر عن السقوط لمدة سنة ما الذي سيحدث لنا هل سننجو ؟
2021-08-15أكثر الجرائم و الأسباب شيوعا لدخول السجن
2021-08-10أكثر فيديوهات مكروهة حصلت على دس لايك على اليوتيوب
2021-08-06ما الذي سيحدث لجسمك إذا توقفت عن دخول الحمام و التغوط ؟ هل ستموت ؟
2021-08-05ماذا لو إستيقظت بعد 100 عام ؟ ماذا سيحدث لك و كيف سيصبح العالم ؟
2021-08-01لماذا يسهر و يبقى الناس مستيقظين لوقت متأخر من الليل
2021-07-28أعمار أشهر شخصيات الكرتون و الأفلام الخيالية (سبونج بوب أكبر مما نعتقد ؟)