| 401. | Serangan maut 😆#gym #olahraga #sport #pantat #serangan #wwe #workout #exercise #latihan #vod #fyp | 1 | |
|
| 402. | Latihan abs untuk pemula dirumah🔥#latihan #abs #perut #otot #ototperut #exercise #workout | 3 | |
|
| 403. | Tubuh bugarmu bisa membantu kinerja tubuhmu lebih lama dan cepat pulih kembali setelah lelah💪🔥😁🚀 | 0 | |
|
| 404. | Push Up challenge 💪🔥Jangan dampe kalah sama perempuan 😆#reels #pushup #challenge #fyp #viral #sport | 2 | |
|
| 405. | Perjuangan yang luar biasa, proses tidak akan pernah mengkhianati hasil#transformation #transformasi | 28 | |
|
| 406. | Karate | Belajar dan berlatih kata shisochin #latihan #karate #kata #sport | 0 | |
|
| 407. | Karate | Belajar dan berlatih kata Taikyoku Kake Uke II | Gojukai | Materi Sabuk Kuning | 0 | |
|
| 408. | Mau pinjam alat? Boleh ko😁#gym #workout #latihan #olahraga #sport | 130 | |
|
| 409. | Pra pemula kata beregu putra, coba turun perdana😁#karate #beregu #kata #pertandingan #gojukai | 0 | |
|
| 410. | Latihan fisik | Forming Speed | Pembentukan Kecepatan | 10 | |
|
| 411. | Hati-hati kalau mau workout atau gym sobat semuanya‼️😱#reels #carefull #careful #hatihati #sport | 6 | |
|
| 412. | Sweep Kick#tendangan #sapuan #sweep #kick #sweepkick #latihan #workout #exercise #practice #olahraga | 124 | |
|
| 413. | Karate | Belajar dan berlatih gerakan dasar Kihon no Tsuki Waza | Gojukai | Materi Sabuk Putih | 3 | |
|
| 414. | Ada apa gaes dengan orang-orang ini😱😃 | 8 | |
|
| 415. | Army Push Up challenge 💪🔥#pushup #sport #workout #exercise #challenge #olahraga #latihan #fyp #viral | 28 | |
|
| 416. | Challenge 🔥 duduk berdiri 💪😁 | 2 | |
|
| 417. | Karate | Belajar dan berlatih kata Taikyoku chudan Uke I | Gojukai | Materi Sabuk Putih | 0 | |
|
| 418. | Ngeri-ngeri sedap' gaes 😱 | 9 | |
|
| 419. | Gawat ini....⁉️kalau terus-terusan bisa banjir 😅 | 3 | |
|
| 420. | Motivasi, disiplin dan konsisten 💪🔥😁 | 2 | |
|
| 421. | Gerakan Plank fokus otot core, berkeringat lebih baik daripada ngelamun 😱😃 | 2 | |
|
| 422. | Latihan Karate | Kihon | Kihon Kata | Karatedo | Gojukai | 0 | |
|
| 423. | Latihan yang sungguh keras sekali 😅🔥🚀 | 4 | |
|
| 424. | Metode HIIT | Cardio | Meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru | bakar lemak | | 0 | |
|
| 425. | bahaya ini ya,,,memang harus seperti ini biar kuat‼️😁 | 4 | |
|
| 426. | Niat mau pamer cium lutut eh malah kayak gini😵💫🤣 | 61 | |
|
| 427. | tes | 0 | |
|
| 428. | challenge latihan perut/ abdominal 🔥😁 | 0 | |
|
| 429. | Gerakan Mountain Climbers | 2 | |
|
| 430. | Pertama lagi setelah sekian lama😬😎😊 | 0 | |
|
| 431. | Mobile Legends: Bang Bang | 0 | | Mobile Legends: Bang Bang
|
| 432. | HIIT high Intensity Interval Training. Latihan pembakar lemak seharian dengan waktu SINGKAT! | 0 | |
|
| 433. | Luguzt Agyl Pranatal Live Stream | 0 | |
|
| 434. | cara melakukan gerakan squat | 0 | |
|
| 435. | Gerakan Diamond Push Up | 7 | |
|
| 436. | Gerakan Ab Wheel Training | 5 | |
|
| 437. | TRAMPOLIN ^ JATUH BANGUN JATUH LAGI #AL #EL | 0 | |
|
| 438. | Latihan Clean and Jerk buat latihan kuda-kuda karate | 0 | |
|
| 439. | Family Gathering dan perlombaan sederhana tapi seru | 1 | |
|
| 440. | Live Stream Luguzt Agyl Pranatal | 0 | |
|
| 441. | Tutorial pasang guard skin HP | Tutor pasang sticker back casing HP | 1 | |
|
| 442. | Demo Kata Jutsu Nidan @sofyan hambali cup 2019 | 0 | |
|
| 443. | Tabata | Cardio / Fokus Abdominal | bakar lemak | 0 | |
|
| 444. | Semangat ujian GOJUKAI Kab. Majalengka | 0 | |
|
| 445. | KAGET!! Pulang beli makan eh Aquascape kacanya PECJAAHHH | 0 | |
|
| 446. | Gerakan One Leg Rope Jump | 0 | |
|
| 447. | Tabata | Cardio | Melatih dan meningkatkan daya tahan tubuh| Bakar lemak | 0 | |
|
| 448. | Gerakan Jumping Squat | 1 | |
|
| 449. | KARATE| Kihon | Kihon kata | Latihan Kihon | Kihon training | 8 | |
|
| 450. | Gerakan Barbell Lunges | 4 | |
|
| 451. | Thrusts | 1 | |
|
| 452. | Side Roll | 1 | |
|
| 453. | KARATE | Karate Kata | Gekisai | Saifa | Seienchin | Kururunfa | Suparinpei | 10 | |
|
| 454. | 3 Jagoan Selamat Ulang tahun | 4 | |
|
| 455. | Tabata | Cardio | latihan daya tahan tubuh | Bakar lemak pemula | 1 | |
|
| 456. | latihan burpee #olahraga #bugar #bakarlemak | 1 | |
|
| 457. | Side ABS | 1 | |
|
| 458. | Gerakan Battling ropes double Waves Battle Rope Double Waves | 1 | |
|
| 459. | Inner Outer Squat | 1 | |
|
| 460. | Belajar Latihan Kata Suparinpei Gojukai Gojuryu #karateka #karate #karatekids | 6 | |
|
| 461. | Karate | Kihon | Tsuki Waza | Tsuki Kata Belajar Kihon Waza dan Tsuki Kata | 9 | |
|
| 462. | Squat Sumo dengan beban😎 | 1 | |
|
| 463. | Gerakan Rusian Twist | 1 | |
|
| 464. | Karate | Kata Pra Pemula Perorangan Putra | Kata 2 Shotokan vs Kata 2 Gojukai | 1 | |
|
| 465. | Gerakan Running Burpee | 2 | |
|
| 466. | Tabata| Cardio | bakar lemak | tabata untuk pemula | 1 | |
|
| 467. | Pertandingan Karate Open Final , Kumite Pra Usia Dini -25kg Forki Cup Indramayu 2023 | 18 | |
|
| 468. | Sepak bola | Latihan fisik | Agilitas #sepakbola #latihanfisik | 1 | |
|
| 469. | Belajar Gerakan Push Up #pushups #pushup | 4 | |
|
| 470. | Kata 1 Pertandingan, Kata Taikyoku Gedan Uke #karate #gojukai | 5 | |
|
| 471. | Latihan Fisik Battling Rope | meningkatkan daya tahan dan bisa Membakar lemak😁 #latihanfisik | 1 | |
|
| 472. | Karate | Kihon | Kihon Ido | Teknik Dasar | Gerakan dasar | 1 | |
|
| 473. | Gerakan Plank | 2 | |
|
| 474. | Rajendra lagi belajar sepatu roda | 1 | |
|
| 475. | Ujian Kenaikan Tingkat Gojukai Cabang Majalengka | 2 | |
|
| 476. | Kata 3 Pertandingan, Kata Taikyoku Mawashi Uke | 6 | |
|
| 477. | Bent Over Row | 2 | |
|
| 478. | Latihan Kata Anandai bersama Ryo Kiyuna | 3 | |
|
| 479. | Pertandingan Karate Open Perebutan Juara 3 Kumite Pra Usia Dini -25kg Putra Forki Cup Indramayu 2023 | 17 | |
|
| 480. | Shoulder Press | 2 | |
|
| 481. | Gerakan Twisted mountain climbers | 4 | |
|
| 482. | KARATE| Kihon, Kihon & Kihon | Latihan Kihon Kata | 6 | |
|
| 483. | Gerakan Forward Lunges | 2 | |
|
| 484. | Latihan Kihon Karate Variasi Taikyoku | 11 | |
|
| 485. | Persiapan UKT Karate-Do Gojukai Komda Jabar Cabang Majalengka #karateka #karate #gojukai | 2 | |
|
| 486. | Karate | Kata Taikyoku Gedan Uke 2 | Kata 1 pertandingan Gojukai | 3 | |
|
| 487. | Goblet Lateral Squat | 2 | |
|
| 488. | Karate | Kata Pra Pemula Perorangan Putra | Kata 4 Gojukai vs Kata 4 Shotokan | 2 | |
|
| 489. | Kata 4 Pertandingan Karate, Kata Gekisai Dai Ichi | 8 | |
|
| 490. | Karate, Kumite Pra Pemula Putra -30kg Putra | 6 | |
|
| 491. | Karate | Kata Gekisai Dai Ichi | Gojukai | Latihan Kata Gekisai Dai Ichi | 5 | |
|
| 492. | Kaka Al belajar nendang bola posisi sleding😄😊 | 3 | |
|
| 493. | Gerakan Jump Rope/ Skipping | 4 | |
|
| 494. | Pengenalan gestur wasit karate pada karateka sabuk hitam Gojukai Jawa barat #karate | 3 | |
|
| 495. | Squat Upright Row | 3 | |
|
| 496. | Karate | Shadow Kumite | Latihan kumite | 3 | |
|
| 497. | Sepakbola | Latihan pasing dan kombinasi finishing shoting #sepakbola #pasing | 4 | |
|
| 498. | KARATE| Kihon, Kihon & Kihon | Zenkutsu dachi gyaku tsuki Siko dachi gedan uke | 8 | |
|
| 499. | Gerakan Leg Raise | 4 | |
|
| 500. | Latihan Karate Latihan Kihon Karate Kihon Ido Variasi | 12 | | Karate
|
