DrVíctorLópez

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Mexico
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2022-06-02¿Quieres Glúteos Más Grandes y Definidos? VE ESTO!!!0:36675
2022-05-26Patada De Mula (GLUTEO) En Polea / CABLE GLUTE KICKBACKS1:1535,677
2022-05-25¿Quieres Una Espalda Más Grande? HAZ ESTO!!!0:411,316
2022-05-25¿Quieres Una Espalda Más Grande? HAZ ESTE EJERCICIO!!!0:41201
2022-05-19¿Quieres Desarrollar Un Pecho Más Grande? HAZ ESTE EJERCICIO!!!0:381,406
2022-05-16¿Quieres Pectorales Más Grandes? HAZ ESTO!!!0:384,285
2022-04-21Remo Inclinado con Barra - SIN DOLOR DE ESPALDA BAJA2:092,242
2022-04-06Como Hacer: Press Inclinado con Mancuernas. RUTINA PECHO1:3912,021
2022-03-31Press Banco Inclinado con Mancuernas / CIENCIA FITNESS3:362,414
2022-03-10Sentadilla Perfecta En Aparato / Rutina De Pierna2:0518,325
2022-03-04Cuando el doctor me dice que deje de levantar pesas #gym #weightlifting #fitness0:061,332
2022-02-24Como Hacer Prensa En Maquina / Sin Dolor De Rodilla4:166,757
2022-02-14Flys de Pecho en Aparato. Aperturas en Maquina1:4710,004
2022-02-10Mr Increíble Afortunado en su Rutina. Workout💪🧐 #memes1:00461
2022-02-10Mr. Increíble Revisando La Rutina Del Gym1:06356
2022-02-08Tip Para Mejorar Tu Lagartija / Flexión de Brazos #shorts0:46251
2022-02-08Tip Para Mejorar Tu Lagartija / Flexión De Brazos #Shorts0:46791
2022-02-07Cómo Hacer Lagartija Rango Ampliado. DEFICIT PUSHUP1:27271
2022-01-31Cómo Descargar la Barra Después de Peso Muerto / Fácil y Sencillo / #Shorts0:44508
2022-01-26Entrenamiento con Banda de Resistencia para Adulto Mayor / Rutina Principiantes Sentado(a).18:381,761
2021-11-14Cómo Hacer: Sentadilla Hack con Barra / SIN MÁQUINA2:1133,840
2021-10-18Cómo Hacer Fondos En Banco / Bench Dips. RUTINA TRICEPS0:56117,012
2021-10-11Como Hacer: Push Down Con Soga. RUTINA TRÍCEPS1:3338,738
2021-09-20Encogimiento de Piernas en Silla Romana / Roman Chair Knee Raises1:278,334
2021-09-0610 Errores Del Remo Inclinado Con Mancuerna Que Debes Corregir / Evita Lesiones y Desarrolla Espalda6:371,351
2021-06-22Cómo Hacer Remo a 3 Puntos Con Mancuerna. Rutina Espalda1:582,762
2021-06-08El Mejor Ejercicio Para Tríceps Basado en Ciencia #Shorts0:4213,982
2021-06-07Lagartija Diamante con Disco / Weighted Diamond Push Up1:02456
2021-05-18CURL ARAÑA CON BARRA EN BANCO INCLINADO. RUTINA BÍCEPS1:167,016
2021-05-13Expectativa Vs Realidad En El Gimnasio #shorts0:37719
2021-05-05Curl Martillo Con Mancuernas / Bíceps y Músculos de Antebrazo2:1910,023
2021-04-19Peso Muerto Rumano Con Mancuernas - Sin Dolor De Espalda2:59135,961
2021-04-06Tutorial Remo Inclinado En Barra T / Rutina Espalda1:1124,485
2021-03-22Tutorial Elevación de Talones en Costurera. Rutina Pantorilla1:471,936Tutorial
2021-03-03Tutorial Patada de Mula en Polea (Cable). Rutina de Tríceps1:1617,551
2021-02-19Un Ejercicio Para Todo El Abdomen - Recto Abdominal (Six-pack) #Shorts0:431,764
2021-02-17Tutorial Crunch Inverso con Elevación de Cadera. Rutina Abdomen2:0512,531Tutorial
2021-02-11Ejercicio Para Desarrollar Hombros y Trapecios Estilo Tom Hardy #Shorts0:362,356
2021-02-08Vuelos Laterales Rango Ampliado Con Mancuernas. Rutina Hombros y Trapecio.2:071,080
2021-02-02Motivación para Entrenar Estilo Jocko Willink #Shorts1:00831
2021-01-26Hip Thrust A Una Pierna / Ejercicio Para Glúteos Sin Equipo3:1923,325
2021-01-19Tutorial Caminata de Gusano / Rutina y Calentamiento Para Pecho1:055,629
2021-01-13Tutorial Flys de Pecho Con Mancuernas. Rutina de Pecho3:4026,797Tutorial
2020-12-29Tutorial Lagartija Perfecta. Rutina De Pecho (Pectoral)0:44494Tutorial
2020-12-22Recomendaciones Para No Aumentar de Peso en Días Festivos6:55790
2020-12-15Tutorial Sentadilla En V. Aparato Hammer Strength1:1013,647Tutorial
2020-12-08Remo Inclinado A Un Brazo Con Barra T / Landmine Row1:3912,420
2020-12-01Ejercicio Para Lograr Tu Primer LAGARTIJA o PUSH UP5:27185
2020-11-17Press Cerrado Tendido Con Mancuernas / Press Neutro En Piso / Rutina Tríceps1:152,683
2020-11-10Peso Muerto Rumano con Barra / Piernas Rígidas / Rutina Pierna3:498,119
2020-10-27Calorías En Bebidas Alcohólicas ( Cerveza, Whisky, Vino) y Su Equivalente en Burpees4:33271
2020-10-19¿Qué Es El Fallo Muscular? y ¿Cómo Usarlo Para Mantener Y Aumentar Músculo?45:05494
2020-10-01Corte De Leñador Horizontal Con Banda (Rotación De Tronco) Rutina Oblicuos1:362,981
2020-09-21Tutorial Remo Inclinado con Mancuernas / Rutina Espalda2:1661,083Tutorial
2020-08-25Tutorial Lagartija 1.5 Pies Elevados / Rutina de Pecho1:20637
2020-08-20Chilaquiles Verdes LIGHT | Receta FIT, Alta Proteína, Bajo en Grasa y Carbos8:077,720
2020-08-15Cardio Vs Pesas: Cuál es Mejor Para Perder Peso y Grasa (Definir)5:507,869
2020-08-11Press Inclinado Con Mancuernas Mejorado / PRESS DE PECHO 1.51:20586
2020-08-08Forma Rápida para Aumentar el Pectoral Superior / Basado en Estudios Científicos3:4771,875
2020-07-309 Errores En Remo Al Mentón Que Debes Corregir / Evita Dolor De Hombro y Maximiza Su Crecimiento.5:5841,195
2020-07-30Tutorial Remo al Mentón / Rutina de Hombro y Trapecio1:2915,856Tutorial
2020-07-21Tutorial Plancha con Inclinación / Pike Plank / Rutina Abdomen2:361,677
2020-07-17Rutina De Cardio Intensa Para Abs y Pierna / Sólo Necesitas Una Toalla y 4 minutos4:18239
2020-07-14¿Cómo Aumentar Músculo Naturalmente? / Principios y Estrategias de un Entrenador que Funcionan!!!34:241,536
2020-07-03Rutina de Cardio con Kettlebell en Casa / Tabata, HIIT, Pesa Rusa4:192,975
2020-07-02Tutorial Lagartija Diamante (Apoyo Cerrado) / RUTINA DE TRICEPS2:198,204Tutorial
2020-06-26Rutina Pliometrica para Quemar Grasa en Casa ( Tabata, Cardio, HIIT )4:191,162
2020-06-23Tutorial Vuelos Posteriores con Mancuernas / Pajaros Sentado / Rutina Hombro Posterior1:34128,509
2020-06-18Rutina Full Body de 4 min con Kettlebell (HIIT, Pesas Rusas, Quema Grasa)4:165,626
2020-05-19Cardio Intenso con Pesa Rusa (Kettlebell) / Rutina Corta para Quemar Grasa y Movilidad Articular2:503,156
2020-05-18Tutorial Press Arnold con Mancuernas. Rutina Hombro1:29377,518Tutorial
2020-05-11Press Arnold con Mancuernas / Dumbbell Arnold Press (Biomecánica, Técnica y Errores)3:3975,793
2020-05-02Tutorial Curl de Pierna con Toalla / Sin Máquina / Rutina Isquiotibiales (Femorales)1:5871,047Tutorial
2020-04-30Consejo Fitness de Ex-Navy SEAL / CAE Y LEVANTATE DE NUEVO / Jocko Willinks Motivación1:10476
2020-04-23Trabaja Isquiotibiales (Femorales) en Casa / SIN APARATO DE CURL O PESAS3:062,212
2020-04-17Los Mejores Ejercicios para Glúteo en Casa3:042,580
2020-04-04Conoce tu NIVEL de FITNESS / Test Internacional de Estudio Científico.6:29405
2020-03-30El MEJOR EJERCICIO con Peso Corporal (SIN EQUIPO) Rutina en Casa4:061,512
2020-03-26Como Entrenar en Casa (Sin Equipo) Parte 2. RUTINA FULL BODY HOMBRE Y MUJER7:323,151
2020-03-22COMO ENTRENAR EN CASA (SIN EQUIPO) Parte 1. Bases y Fundamentos Científicos7:04671
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2020-03-12Tutorial Patada de Mula con Mancuernas. Rutina Triceps1:27137,312Tutorial
2020-03-03Mejores Ejercicios de Tríceps / BEST TRICEPS EXERCISES / Press Francés, Patada de Mula ó Push Down?2:20649
2020-02-27Sentadilla Mancuerna al Frente Talones Elevados / Heels Elevated Goblet Squat1:194,510
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2020-02-06Ventana Anabólica Después de Entrenar - Estudios y Receta Post Entreno6:09631
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2019-12-12Apertura de Pecho a un Brazo en Polea. FLYS PARA PECTORAL1:2013,878
2019-12-09Como Aumentar y Definir PECHO. Ejercicio Aislado para PARTE MEDIA del Pectoral.3:5024,719
2019-11-04POR QUE NO debes hacer Hiperextensiones / Ajusta y evita DOLOR DE ESPALDA BAJA3:3743,713
2019-10-10Técnica Vuelos Posteriores con Cable. RUTINA HOMBRO1:2926,983
2019-09-28Step Up Alterno. LOS MEJORES EJERCICIOS DE CARDIO CON PESO CORPORAL.1:13233
2019-09-21Laterales con Mancuernas Sentado / Ejercicio para Aumentar o Definir Hombros1:351,250
2019-09-05Crunch Inverso / Rutina de Abdomen / Tipo Garhammer0:58101,052
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