| 2015-05-18 | Tập thể dục thể hình giảm mỡ hiệu quả nhân viên văn phòng - Buổi 4 - Ngực vai và tay sau - Cấp THPT | 33:52 | 30,347 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-16 | QA 149 - Fat hay Protein sẽ cung cấp calories tốt nhất? | 45:45 | 5,893 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-16 | Giáo án thể hình giảm mỡ 6 buổi 1 tuần - Buổi 3 - Chân hông mông đùi và Bụng - Duy Nguyễn | 46:17 | 44,667 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-15 | QA 148 - Cơ bắp chúng ta phát triển lúc ngủ, ăn hay tập? | 55:19 | 9,621 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-13 | Lịch tập thể hình giảm mỡ giảm cân tuần 6 buổi - Ngày 2 - Lưng xô tay trước - Bậc THPT | 40:43 | 95,988 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-13 | QA 146 - Vận động mạnh nhanh mất cơ hơn tập luyện nhẹ | 36:33 | 5,202 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-12 | Thể hình giảm cân giảm mỡ của Duy Nguyễn - Buổi 1 Ngực Vai Tay Sau - Cấp độ THPT | 35:41 | 142,964 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-12 | QA 145 - Giá trị dinh dưỡng của bột đậu tăng cơ | 26:47 | 11,392 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-11 | QA 142 - Lớn tuổi tấp thể hình còn hiệu quả không? | 44:31 | 19,352 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-10 | Giáo án thể hình tăng cơ 6 buổi: Mông đùi Eo Bụng | THPT | 29:42 | 88,216 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-10 | Giáo án thể hình tăng cơ 6 buổi: Lưng Xô Tay Trước | THPT | 21:58 | 191,524 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-10 | Giáo án thể hình tăng cơ 6 buổi Ngực Vai Tay Sau | THPT | 27:02 | 195,284 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-07 | Lịch tập thể hình tăng cơ 6 buổi: Mông đùi Eo bụng | THPT | 32:19 | 222,752 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-07 | Lịch tập thể hình tăng cơ 6 buổi: Lưng Xô Tay Trước | THPT | 29:34 | 444,814 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-05-05 | Lịch tập thể hình tăng cơ 6 buổi: Ngực Vai Tay sau | THPT | 37:32 | 595,047 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-29 | QA 138 - Duy Nguyễn: Quá trình LỘT XÁC ngoạn mục | 55:27 | 6,673 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-28 | Các bài tập GYM quan trọng Xô Chữ V và Lưng dưới | THCS | 59:38 | 84,958 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-28 | Kỹ Thuật Tập Tay (Biceps & Triceps) căn bản với tạ | THCS | 1:02:40 | 322,547 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-27 | QA 137 - Cách tập GYM khiến cơ ngực hình vuông đẹp mắt | 48:51 | 11,641 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-24 | Cách ép khít NGỰC và Gập bụng 6 múi căn bản chuẩn | THCS | 1:06:05 | 565,101 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-23 | Áo 3 lỗ tập thể hình sexy nam tính THOL CL001 - Trang phục GYMER | 4:19 | 13,628 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-23 | Hướng dẫn tập mông đùi sau chuẩn Deadlift chi tiết | THCS | 53:25 | 284,761 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-22 | Hướng dẫn tập gym các bài Vai quan trọng nhất | THCS | 1:10:24 | 402,842 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-21 | Các bài tập thể hình rất quan trọng cho cơ Lưng | THCS | 1:04:36 | 134,413 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-19 | Những lưu ý quan trọng khi tập ngực với tạ tự do | THCS | 1:19:05 | 767,188 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-18 | QA 133 - Testosterone càng nhiều cơ bắp càng phát triển? | 39:01 | 10,228 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-18 | Những lưu ý quan trọng nhất khi tập chân mông đùi | THCS | 1:29:09 | 247,135 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-16 | Hướng dẫn tập tay to bụng 6 múi dành cho gymer mới | THNM | 28:42 | 73,649 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-14 | Hướng dẫn tập chuột khủng tay to khỏe cho người mới | THNM | 38:09 | 142,779 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-14 | Dạy tập thể hình ngực đẹp căn bản cho gymer mới | THNM | 41:19 | 408,641 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-13 | Hướng dẫn tập GYM xô lưng căn bản cho gymer mới | THNM | 59:33 | 212,454 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-12 | Hướng dẫn tập thể hình GYM căn bản lưng xô đẹp dành cho người mới bắt đầu Phần 2 | 59:33 | 581,209 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-11 | Tập luyện cùng Duy Nguyễn 1 - Đàm đạo kỹ thuật đẩy ngực hiệu quả Flat barbell bench press | 1:09:46 | 69,766 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-10 | QA 129 - Duy Nguyễn: Cuộc sống thời 3G (Gái-Game-Gym) | 41:12 | 6,128 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-09 | QA 127 - Các bài tập GYM giúp trị cong cột sống nhẹ | 31:24 | 12,293 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-09 | Hướng dẫn tập thể hình căn bản dành cho gymer mới | THNM | 1:14:47 | 2,050,483 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-07 | QA 123 - Cà phê và thuốc lá ảnh hưởng giảm cân thế nào? | 42:06 | 21,134 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-05 | Săn BOSS Hoàng Kim - Tái hiện không khí võ lâm trong đời sống GYMER - Vui nhộn kịch tính | 19:08 | 24,042 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-05 | Chung kết GYMER 4 - GYM Hòa cùng thiên nhiên, xướng tên tân vương | 52:40 | 61,095 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-04 | Hình tượng Gymer - Trần Ngọc Luân gạt bỏ tự ti và thành công với thể hình | 24:06 | 106,160 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-03 | Hình tượng GYMER Lương Hữu Thắng dưới góc nhìn của ban tổ chức GYMER đích thực | 27:25 | 2,991 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-03 | QA 121 - Phụ nữ có nên tập GYM khi đèn đỏ không? | 1:23:18 | 14,752 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-02 | QA 119 - Ăn uống và tập GYM thế nào để cơ thể săn chắc? | 53:12 | 18,933 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-04-02 | QA 118 - Ép ngực thì ngực sẽ không phát triển nữa? | 35:22 | 5,013 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-30 | QA 114 - Gồng cơ khi tập GYM sẽ nhanh tăng cơ hơn? | 32:07 | 9,655 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-30 | QA 113 - Nhu cầu tình dục sẽ cao nếu có nhiều Leptin? | 32:01 | 3,468 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-29 | Con gái deadlift và lunge công viên bằng giày cao gót - THOL Siêu phẩm - Hương Trần | 4:06 | 7,995 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-27 | QA 108 - Vì sao ham muốn tình dục mạnh sau khi tập GYM? | 1:04:17 | 121,470 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-27 | QA 107 - Câu chuyện DN học đại học đến lúc tốt nghiệp | 52:51 | 15,154 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-24 | QA 102 - Những bài tập giúp cơ tay phát triển và to ra | 51:50 | 17,009 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-24 | QA 101 - Ăn nhiều lòng trắng trứng lâu dài có hại không? | 41:18 | 48,663 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-22 | QA 98 - Ăn bù trong tập luyện thể dục thể hình GYM | 47:41 | 5,866 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-21 | 9x Tỏa sáng tranh tài GYM hòa cùng thiên nhiên - Tuổi trẻ khẳng định ý chí GYMER | 23:35 | 120,476 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-21 | QA 97 - Dân văn phòng không cần nạp nhiều tinh bột? | 37:11 | 4,145 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-21 | QA 96 - Cách cardio đúng kỹ thuật và đạt hiệu quả cao | 53:23 | 9,413 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-19 | QA 94 - Tập nặng tác động đến cơ nhanh hay cơ chậm? | 45:42 | 3,770 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-17 | Cách kết hợp ăn uống tự nhiên và SUPP khoa học hay nhất | 22:05 | 68,259 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-17 | Hướng dẫn chia Thực đơn tăng cơ giảm mỡ Duy Nguyễn 2015 | 26:46 | 138,414 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-15 | Bí quyết tập GYM thân hình đẹp, bụng 6 múi cơ bắp săn chắc | 27:15 | 185,196 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-14 | QA 90 - Tạng người Ectomorph có nên tập cardio không? | 38:26 | 9,972 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-14 | QA 88 - Cách tập và ăn để có cơ bụng 6 múi rõ rệt | 38:14 | 8,632 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-13 | QA 86 - Siết cơ dùng thực phẩm bổ sung nào tốt nhất? | 42:14 | 3,256 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-13 | Bí quyết Cardio bụng 6 múi cơ bắp đẹp rõ nét nam tính | 25:52 | 80,200 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-13 | QA 87 - Nên ăn gì buổi sáng để tránh mất cơ? | 26:15 | 20,020 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-12 | Bản full Thể hình Fitness NỮ, giảm cân săn cơ Ngực nở eo thon body chuẩn | 20:15 | 120,421 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-12 | QA 85 - Thực phẩm tự nhiên nào nhiều Glucose nhất? | 36:39 | 7,150 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-12 | Giáo án thể hình LeanBody Tay khủng bụng 6 múi DN 2015 | 40:32 | 305,215 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-12 | QA 84 - Tay trước và tay sau cơ nào to khỏe hơn? | 31:39 | 4,512 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-11 | Thông điệp thể hình của Duy Nguyễn đến tuổi trẻ Việt Nam | 2:23 | 3,055 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-10 | Thể hình Fitness NỮ, giảm cân săn cơ giảm mỡ buổi 1 Lưng - Hương Trần HLV Fitness THOL | 20:15 | 177,266 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-10 | Mẹ bỉm sữa đốt mắt đàn ông nhờ thể hình - Hương Trần | 2:11 | 57,513 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-09 | Giáo án thể hình LeanBody Vai khủng tay sau 3 càng DN 2015 | 32:56 | 59,460 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-09 | Cháy hết mình trong GYM Thông điệp thành công Duy Nguyễn | 2:26 | 4,373 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-09 | QA 81 - Uống nước ép sau mỗi bữa ăn có giảm cân không? | 36:18 | 5,823 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-08 | QA 80 - Trứng cá có nguy hiểm như trứng gà không? | 39:40 | 6,810 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-08 | Giáo án thể hình LeanBody nâng cao Chân Mông Đùi DN 2015 | 35:03 | 47,782 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-06 | GYM hòa cùng Thiên Nhiên - Gymer đích thực vòng 4 - Thông báo thể lệ - Cơ cấu giải thưởng | 8:41 | 2,760 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-05 | QA 76 - Cơ bắp bị tổn thương nhiều có nguy hiểm không? | 40:50 | 4,057 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-05 | Triết lý thể hình về chân của Duy Nguyễn | 2:34 | 5,462 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-04 | QA 75 - Có thể chạy bộ giảm cân không cần tập GYM không? | 35:39 | 94,483 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-03 | QA 74 - Chế độ dinh dưỡng và tập luyện của fitness model | 39:12 | 16,924 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-03 | Giáo án thể hình LeanBody pro Ngực Khủng Bụng 6 múi DN 2015 | 37:25 | 87,013 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-03 | Mãnh liệt trong GYM - Cách phụ nữ khẳng định vị thế xã hội | 1:30 | 36,371 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-02 | Thế nào là vòng bụng đẹp thật sự trong thể hình - Triết lý của Duy Nguyễn | 1:46 | 307,242 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-03-01 | Giáo án thể hình LeanBody nâng cao Lưng Xô Cầu Vai DN 2015 | 44:29 | 223,272 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-28 | Tăng cơ giảm mỡ Lưng Xô Cầu Vai - Leanbody nâng cao | 42:00 | 7,751 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-28 | Vẻ đẹp thật sự của GYMER - Thông điệp từ Duy Nguyễn - Trích Leanbody Nâng cao | 2:58 | 38,807 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-28 | Giá trị dinh dưỡng bưởi, thực phẩm giảm cân giàu xơ và vitamin A C | 14:09 | 3,739 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-27 | Giá trị dinh dưỡng của ốc tươi giàu đạm, khoáng chất tốt cho thể hình | 9:08 | 4,348 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-27 | Giá trị dinh dưỡng của bông cải xanh. Thực phẩm giàu xơ và protein | 11:15 | 17,481 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-26 | Giá trị dinh dưỡng của sữa bò tươi nguyên chất. Thực phẩm giàu Canxi | 21:47 | 13,225 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-26 | Triết lý Lean Body Tăng Cơ giảm mỡ của Duy Nguyễn | 2:16 | 7,545 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-25 | Giá trị dinh dưỡng của bắp cải. Thực phẩm giàu xơ tốt cho tim mạch | 10:56 | 3,275 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-24 | Giá trị dinh dưỡng xoài chín tươi, nguồn cung cấp đường, xơ, vitamin C | 14:29 | 13,951 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-23 | Giá trị dinh dưỡng của sữa tươi tách béo thực phẩm thể hình giàu canxi | 12:01 | 12,385 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-22 | Giá trị dinh dưỡng của yến mạch. Thực phẩm giàu xơ tốt cho tim mạch | 16:05 | 68,326 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-22 | Giá trị dinh dưỡng của sữa dê tươi nguyên chất, thực phẩm sữa giàu đạm | 11:53 | 20,548 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-16 | Tỏa sáng cùng GYM - Gymer đích thực 3 - Toàn cảnh diễn biến chính phần 1 | 10:57 | 2,196 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-14 | Dương Ích Tòng Tỏa Sáng Cùng GYM - GYMER đích thực vòng thi số 3 | 10:26 | 7,577 | | Counter-Strike: Source
|
| 2015-02-14 | Lý Thanh Liêm Tỏa Sáng Cùng GYM - GYMER đích thực vòng thi số 3 | 10:12 | 1,793 | | Counter-Strike: Source
|
