2015-02-14 | Lâm Quang Minh Tỏa Sáng Cùng GYM - GYMER đích thực vòng thi số 3 | 7:45 | 4,055 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-14 | Lương Hữu Thắng Tỏa Sáng Cùng GYM - GYMER đích thực vòng thi số 3 | 9:18 | 13,070 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-14 | Trần Huỳnh Trung Hiếu Tỏa Sáng Cùng GYM - GYMER đích thực vòng thi số 3 | 10:59 | 3,487 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-14 | Đoàn Âu Tỏa Sáng Cùng GYM - GYMER đích thực vòng thi số 3 | 9:51 | 3,489 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-12 | QA 70 - Protein đã chế biến có tốt hơn protein sống? | 45:23 | 3,700 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-11 | QA 68 - Ăn nhiều mì tôm có tăng cơ bắp nhanh không? | 34:52 | 14,670 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-10 | Giá trị dinh dưỡng cá hồi hồng, hồi Đại Tây Dương nuôi sống | 25:01 | 4,981 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-09 | Dinh dưỡng Cá Thu Tươi Sống Đại Tây Dương Giàu Protein Tốt Tim Mạch | 17:30 | 5,813 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-08 | QA 65 - Tại sao dùng nhiều whey protein không tăng cân | 38:02 | 27,374 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-07 | QA 64 - Stack thực phẩm bổ sung cho người bận rộn | 47:50 | 4,815 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-06 | Muscle Mass Gainer - Tăng cân tăng cơ hiệu quả VIP GYMER | 2:44 | 59,588 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-06 | QA 63 - Thực phẩm bổ sung nào dùng lâu dài tiết kiệm? | 28:15 | 10,699 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-05 | QA 61 - Thủ dâm nhiều có ảnh hưởng đến GYM không? | 45:27 | 242,888 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-04 | QA 60 - Trẻ Tập GYM về già cơ nhão xệ xấu? | 39:41 | 11,806 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-04 | QA 59 - Leverages Squats, Tập ngực trong khi nào đúng? | 38:07 | 4,477 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-03 | QA 58 - Ăn nhiều lòng trắng trứng có hại gan thận? | 32:21 | 9,486 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-02 | QA 56 - Gymer ăn Thịt cầy (chó) có tốt không? | 33:56 | 9,029 | | Counter-Strike: Source
|
2015-02-01 | QA 55 - Tập GYM cường độ cao bị vô sinh? | 37:56 | 6,462 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-30 | QA 52 - Tại sao vận động viên cử tạ khỏe nhưng không to | 41:15 | 7,943 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-28 | QA 48 - Sự khác biệt GYM với street workout | 53:04 | 33,166 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-27 | QA 47 - Cách tập GYM đốt mỡ bụng nhanh nhất | 37:26 | 11,887 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-27 | QA 46 - Cardio cải thiện hệ hô hấp như thế nào? | 30:02 | 3,453 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-25 | QA 43 - Có nên sử dụng đậu nành, đậu hủ khi tập GYM? | 25:25 | 9,593 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-24 | QA 41- Cách tập Max-OT dành cho người mới tập | 33:41 | 6,057 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-24 | QA 39 - Cách giữ cơ tốt nhất khi tạm dừng tập GYM | 27:44 | 10,906 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-23 | QA 38- Tập Gym kết hợp chạy bộ có tốt không? | 45:00 | 13,371 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-23 | QA 37 - Thực phẩm tăng cân chiều cao, Tác dụng máy rung | 35:07 | 63,036 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-23 | Chung kết GYMER Đích thực vòng 2 - Thách đố đối kháng sức mạnh - Siêu kịch tính vui nhộn và hấp dẫn | 22:44 | 201,883 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-22 | Gymer đích thực 3 - Thể lệ đăng kí dự thi Nội dung và Cơ cấu giải thưởng - Hội ngộ những đam mê | 36:38 | 2,358 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-22 | QA 35 - Cách tập superset giảm mỡ hiệu quả nhất | 37:59 | 10,354 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-22 | Khán giả dự thi trả lời nhanh nhận quà liền tay chung kết GYMER đích thực vòng 2 chinh phục dumbbell | 19:16 | 783 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-21 | Chung kết GYMER đích thực 2- Chinh phục dumbbell - Thách đố GYMER xướng danh người thắng cuộc | 44:39 | 4,177 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-10 | QA 24: BƠI CÓ PHÁT TRIỂN CƠ BẮP KHÔNG? | 21:33 | 18,716 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-09 | GYMER Đích thực 2 - Khán giả dự thi - Nhận quà giá trị bất ngờ - Kịch tính hồi hộp vui nhộn | 8:44 | 1,788 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-09 | Dương Ích Tòng - Gymer Đích Thực 2 - Chinh Phục Dumbbell - Sức mạnh và kiến thức thể hình | 29:06 | 7,136 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-09 | Đoàn Âu - Gymer Đích Thực 2 - Chinh Phục Dumbbell - Sức mạnh và kiến thức thể hình | 30:42 | 3,807 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-09 | Lương Giác Văn - Gymer Đích Thực 2 - Chinh Phục Dumbbell - Sức mạnh và kiến thức thể hình | 26:19 | 2,024 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-08 | Nguyễn Thanh Minh - Gymer Đích Thực 2 - Chinh Phục Dumbbell - Sức mạnh và kiến thức thể hình | 29:39 | 1,198 | | Counter-Strike: Source
|
2015-01-08 | Trần Huỳnh Trung Hiếu - Gymer Đích Thực 2 - Chinh Phục Dumbbell - Sức mạnh và kiến thức thể hình | 28:56 | 5,527 | | Counter-Strike: Source
|
2014-12-24 | QA 19 - Cutting (Siết cơ) và Bulking (Xả cơ) là gì? | 33:04 | 15,987 | | Counter-Strike: Source
|
2014-12-15 | Ngày thi chung kết vòng 1 GYMER ĐÍCH THỰC - Bộ Ngực Hoàn Hảo Bản full | 33:32 | 61,594 | | Counter-Strike: Source
|
2014-12-14 | Chống xà 130 lbs - Giao lưu ngày chung kết cuộc thi GYMER Đích thực 1 | 6:56 | 3,094 | | Counter-Strike: Source
|
2014-12-12 | QA 11 - Dùng Mass Gainer tăng bao nhiêu kg? | 41:36 | 54,827 | | Counter-Strike: Source
|
2014-12-12 | CUỘC THI CHINH PHỤC DUMBBELL - GYMER ĐÍCH THỰC V2 - THÁCH THỨC ANH TÀI THỂ HÌNH VIỆT | 8:10 | 5,573 | | Counter-Strike: Source
|
2014-12-12 | Có nên sử dụng steroids không? Chết người ra sao? - QA 10 | 37:35 | 9,829 | | Counter-Strike: Source
|
2014-12-07 | Cách ép nước khỏi cơ thể để cơ bắp có độ khối, rõ nét | 21:13 | 49,951 | | Counter-Strike: Source
|
2014-12-07 | QA8 - Tự truyện hành trình đến GYM của Duy Nguyễn | 26:11 | 20,588 | | Counter-Strike: Source
|
2014-12-07 | QA7 - Có nên sử dụng Creatine Monohydrate không? | 22:12 | 21,876 | | Counter-Strike: Source
|
2014-12-05 | TDEE là gì? Sai TDEE không thể tăng cơ giảm mỡ được | 21:08 | 13,592 | | Counter-Strike: Source
|
2014-12-05 | Chu trình tập luyện thể hình chuyên nghiệp khoa học nhất | 24:45 | 10,868 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-30 | Dương Ích Tòng Thách Đấu Thí Sinh Ở Mức DeadLift 405 lbs, Liệu có ai dám phá kỉ lục hiện tại này | 3:11 | 59,209 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-25 | Những sai lầm căn bản nhất của Max-OT của gymer mới | 25:08 | 19,181 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-17 | Giảm cân Ketosis (TKD) với tập GYM cho gymer văn phòng | 19:54 | 5,515 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-15 | Siêu Khuyến Mãi 20% PumpHD 1MR dành cho sinh viên và công nhân yêu thích thể hình | 6:00 | 2,820 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-14 | CARDIO đúng cách để giảm mỡ và 6 múi nhanh nhất | 30:18 | 302,653 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-12 | Lịch tập Max-OT mẫu: TAY TRƯỚC BỤNG 6 MÚI Duy Nguyễn 2014 | 13:26 | 44,452 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-12 | Những điều nguy hiểm khiến cơ bắp bạn mất đi sau tập GYM | 26:49 | 6,965 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-11 | Lợi ích Casein Protein khi giảm cân- Bộ đôi hoàn hảo whey và casein trong thể dục thể hình | 15:19 | 26,077 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-11 | Leptin - Hormon giảm cân đốt mỡ cực kỳ quan trọng cần biết | 25:59 | 5,743 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-08 | Thực Phẩm Bổ Sung Đốt Mỡ - L-Carnitine - Nguồn gốc - Công dụng và Cách Dùng | 26:06 | 32,725 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-03 | BMR là gì? Trao đổi chất - Giảm mỡ thành công nhanh nhất | 29:08 | 112,887 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-02 | Sai lầm chết người về chất béo và giảm cân | 25:51 | 204,966 | | Counter-Strike: Source
|
2014-11-01 | SUPP Tăng Cơ giảm mỡ, Leanbody và, protein dạng nước | 28:52 | 34,474 | | Counter-Strike: Source
|
2014-10-31 | Cách chọn mass tăng cân tăng cơ phù hợp thông minh nhất | 19:48 | 169,627 | | Counter-Strike: Source
|
2014-10-31 | Đối tượng, Cách dùng whey protein tối ưu để tăng cơ bắp | 28:36 | 140,385 | | Counter-Strike: Source
|
2014-10-28 | INTRA WORKOUT: Nước uống sung mãn khi bạn tập thể hình | 21:02 | 20,726 | | Counter-Strike: Source
|
2014-10-27 | PRE WORKOUT: Nước uống tăng lực bắt buộc trước khi tập GYM | 20:21 | 30,970 | | Counter-Strike: Source
|
2014-10-26 | Dinh dưỡng sinh viên và cách tập GYM tiết kiệm nhất | 22:11 | 51,153 | | Counter-Strike: Source
|
2014-10-25 | Cách chọn Nguồn Protein Axit amin tốt nhất cho thể hình | 17:02 | 13,387 | | Counter-Strike: Source
|
2014-10-22 | Lịch tập GYM tăng cơ giảm mỡ Lưng Xô Hoàn Hảo DN 2014 | 31:08 | 286,206 | | Counter-Strike: Source
|
2014-10-19 | Lịch tập Gym tăng cơ giảm mỡ Tay trước, bụng 6 múi DN 2014 | 21:50 | 636,964 | | Counter-Strike: Source
|
2014-10-17 | Lịch tập GYM tăng cơ giảm mỡ Vai - Tay sau DN 2014 | 26:14 | 186,415 | | Counter-Strike: Source
|
2014-10-16 | Lịch tập GYM tăng cơ giảm mỡ Chân Mông Đùi DN 2014 | 22:41 | 159,933 | | Counter-Strike: Source
|
2014-10-15 | Lịch tập GYM Ngực To Nhanh tăng cơ giảm mỡ của DN 2014 | 22:06 | 285,470 | | Counter-Strike: Source
|
2014-08-16 | Hướng dẫn Tập ngực dưới hiệu quả dễ dàng với máy Smith | 1:50 | 88,828 | | Counter-Strike: Source
|
2014-08-16 | Cách tập Gánh Tạ đổi chân săn vòng 3 giảm mỡ đùi - Lunge | 2:14 | 35,950 | | Counter-Strike: Source
|
2014-08-16 | Hướng dẫn Gánh đùi an toàn hiệu quả cho người mới - SQUATS | 1:55 | 23,680 | | Counter-Strike: Source
|
2014-08-16 | Bài tập vai phê nhất cơ to nhanh Smith Shoulder Press | 1:58 | 66,450 | | Counter-Strike: Source
|
2014-08-16 | Hướng dẫn đẩy dầy ngực trên hiệu quả trên máy Smith | 1:43 | 51,505 | | Counter-Strike: Source
|
2014-08-16 | Hướng dẫn Tập thể hình cơ ngực lớn to khỏe dầy rộng đẹp | 1:47 | 58,734 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-22 | Tập tay mạnh gân nổi nhiều Cuốn Tạ Hình Búa Hammer Curls | 1:59 | 82,357 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-22 | Dumbbell Curls Tập Tay Trước chuột mau bự với tạ đôi | 1:41 | 57,167 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-22 | Hướng dẫn tập chân đùi đơn giản tại nhà Dumbbell Squats | 2:19 | 50,999 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-22 | Hướng dẫn nhón bắp chuối to nhanh nhất Smith Calf Raise | 1:32 | 67,678 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-22 | Tập Cơ Cẳng Tay siêu bự gân nổi nhiều Dumbbell Wrist | 1:44 | 59,580 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-15 | Hướng dẫn Gánh tạ bước lui cắt nét cơ chân Barbell Lunge | 2:33 | 13,738 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-15 | Cách Cắt nét cơ đùi dã man hiệu quả nhất Barbell Lunge | 2:39 | 17,205 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-15 | Bài tập to cơ cẳng tay forearm tốt nhất Barbell Wrist | 1:50 | 20,959 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-15 | Reverse Dumbbell Lunge Cầm tạ bước lui cắt nét cơ mông đùi | 2:27 | 22,163 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-15 | Dumbbell Lunge Cầm tạ bước tới săn chắc mông đùi giảm mỡ | 2:26 | 55,941 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-14 | Cách tập to cơ tay sau Triceps đơn giản nhất Bench Dips | 2:05 | 40,243 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-13 | Nằm tập tay sau đúng kỹ thuật EZ Bar Triceps Extension | 2:31 | 35,512 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-13 | Nằm Tập tay sau 3 càng to dã man nhất Olympic Triceps | 2:26 | 20,770 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-13 | Cuốn tay trước mạnh mẽ gân guốc Olympic Hammer Curls | 1:52 | 22,249 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-13 | Hướng dẫn Deadlift Tập Mông Đùi Sau chuẩn dễ hiểu nhất | 3:01 | 133,769 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-13 | Cách Tập Tay Trước To Chuột nổi tiếng nhất Olympic Curls | 2:24 | 31,261 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-13 | Hướng dẫn Sumo Deadlift To mông khỏe đùi mạnh cơ lưng | 3:19 | 72,308 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-13 | Hướng dẫn Đạp mông hiệu quả tăng vòng 3 Glute Kickback | 2:39 | 14,102 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-13 | Tập to bắp chân nổi gân bắp chuối đơn giản Calf Raise | 2:19 | 10,434 | | Counter-Strike: Source
|
2014-07-12 | Hướng dẫn Gánh đùi với máy căn bản Smith Machine Squats | 3:04 | 56,473 | | Counter-Strike: Source
|