| 101. | 48歳からキックボクシングを始めたジジイのマススパーリング！孫娘四人居ます！ジジイキックボクサー #50代 #キックボクシング #スパーリング#ナイスミドル | 4 | |
|
| 102. | キックボクシングでも使えそうなジャブ🥊 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #ジャブ | 4 | |
|
| 103. | 試合3日前調整サンドバッグ打ち🥊疲れが残らないように息をあげないで練習しました🥊もうひと踏ん張り頑張ります🙇#キックボクシング #kickboxing #50代 #ナイスミドル | 4 | |
|
| 104. | 今練習後は60キロ試合は58キロの当日計量なのでもうひと踏ん張り減量頑張ります🙇🔥 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ナイスミドル | 4 | |
|
| 105. | 今日も良い練習が出来ました🙇ありがとうございました🤗♪出来るだけ単発で打たないようにサンドバッグを叩きます🥊 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing | 4 | |
|
| 106. | 脱力キック練習🥊蹴り脚の力を抜いて出来るだけ休まず数多く蹴ります🥊3R蹴りました🥊#キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #50代 #ミドルキック | 4 | |
|
| 107. | ミドルキック🥊ワンポイント?!アドバイス🥊肩を入れると腰も回り🥊踵も勝手に回ります🍀*゜#キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 4 | |
|
| 108. | 試合が近いので少し強めのスパー🥊お付き合いありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 4 | |
|
| 109. | 48歳からキック始めました🔥52歳のミット打ち🔥まだいけそう⁉️ #キックボクシング | 4 | |
|
| 110. | ミドルキックの構えやフォームは大切ですね！#キックボクシング #ミドルキック | 4 | |
|
| 111. | #shorts #キックボクシング #ミット打ち #ボクシング #アラフィフ | 4 | |
|
| 112. | 小技シリーズ🥊お触りや避けてからの展開編🥊 #キックボクシング #格闘技 #スパーリング #50代 | 4 | |
|
| 113. | ナイスミドルに出場します🙇精一杯練習頑張ります🥊🔥 #50代 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #ナイスミドル | 4 | |
|
| 114. | フェイント小技をって声があったので🥊今日の練習からピックしました‼︎参考になれば🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #フェイント | 4 | |
|
| 115. | しっかり腰を入れてタイミングを合わせないとサンドバッグに負けます💦良い練習になります🙇🏻♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #サンドバッグ | 4 | |
|
| 116. | ジジイパンチトレーニング🔥52歳からパンチ練習を始めたジジイの記録✍️ | 4 | |
|
| 117. | 2023年最後のライトスパー🥊本年も御付き合い頂き本当にありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒共に成長出来た1年でした🙇🏻♀️⸒⸒#kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 4 | |
|
| 118. | 52歳からのパンチトレーニング🔥48歳からキックを始めたジジイの練習記録✍️ #キックボクシング #ミット打ち | 4 | |
|
| 119. | キッチントレーニングシリーズ！キックを加速させる❣️ #キックボクシング #ミドルキック #ハイキック | 4 | |
|
| 120. | Diablo III: 2.6.1 S12 wizard GR116 run | 3 | | Diablo III
|
| 121. | 53歳今日も精一杯やりましたキックミット✨ #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ミドルキック | 3 | |
|
| 122. | Diablo III: 2.6.1 S12 3player GR120 run 7:28 | 3 | | Diablo III
|
| 123. | 左右で自分の使いやすいコンビネーションがあると有利ですね♪サンドバッグでたくさん練習します🙇 #格闘技 #50代 #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ | 3 | |
|
| 124. | #キックボクシング | 3 | |
|
| 125. | 私の秘密㊙️のキックドリル🦵股関節を柔らかく脱力して脚の重さを感じながら蹴ります🙇もう少しだけ練習頑張ります🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #サンドバッグ #ナイスミドル | 3 | |
|
| 126. | 考えなくても攻撃出来るように脱力してサンドバッグ練習♪試合で動けるように練習♪ #キックボクシング #50代 #格闘技 #kickboxing | 3 | |
|
| 127. | 筋トレ始めました🤭ダイエットのため年始から筋トレ始めました💪少しムキムキになってきました笑♪ #50代 は #格闘技 #筋トレ | 3 | |
|
| 128. | キックマス✨久しぶりですがキック出来ました😭😭😭ありがとうございました🙇♀️🙇♀️ #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #スパーリング | 3 | |
|
| 129. | 左ミドルスイッチ時歩幅は小さい方が蹴りやすい❗ #キックボクシング #ミドルキック | 3 | |
|
| 130. | Diablo III: 2.6.1 wizard twister GR129 clear build | 3 | | Diablo III
|
| 131. | 切り抜き#キックボクシング #shorts #スパーリング #ミドルキック | 3 | |
|
| 132. | 右ストレート強化ドリル🥊3回づつ素早く打つ🥊ポイントは🥊上半身は脱力してインパクトは骨盤の右端をぶつけるように打つ🥊 #キックボクシング #格闘技 #kickboxing | 3 | |
|
| 133. | Diablo III: 2.6.0 S11 necromancer GR110 clear | 3 | | Diablo III
|
| 134. | #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング #50代 | 3 | |
|
| 135. | #キックボクシング #左フック | 3 | |
|
| 136. | 寸止めが寸止まらんかった件🙇すみませんでした🙇ありがとうございました #キックボクシング #格闘技 #kickboxing #スパーリング | 3 | |
|
| 137. | ジジイでも出来る使えそうなコンビネーション🔥48歳からキックを始めた52歳ジジイの練習記録✍️#キックボクシング #コンビネーション#スパーリング | 3 | |
|
| 138. | Diablo III: S22 2PT GR150 | 3 | | Diablo III
|
| 139. | 小技シリーズ🥊コンビネーションとかいろいろ編 #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 3 | |
|
| 140. | Diablo III: 2.6.1 S12 4player GR139 PS4 | 3 | | Diablo III
|
| 141. | 連蹴りを左右交互に10～15回間にパンチ連打を入れながら休まず2Rやります🥊心拍数上がります🍀*゜ #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #ミドルキック | 3 | |
|
| 142. | 肩甲骨を上手く動かすとパンチが伸びてインパクトも強くなります✨#キックボクシング | 3 | |
|
| 143. | Diablo III: 2.6.1 crusader gr117 solo test | 3 | | Diablo III
|
| 144. | 53歳のライトスパーリング✨#キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #スパーリング #ハイキック | 2 | |
|
| 145. | 40年振りくらいに賞を頂きました🙇🏻♀️⸒嬉しかったです😭✨😭✨😭✨もうひと踏ん張り頑張ります(ง •̀_•́)ง♡#キックボクシング #ナイスミドル#kickboxing | 2 | |
|
| 146. | 試合小技後編🥊🙏ありがとうございました🙇🙏💫 #50代 #格闘技 #kickboxing #キックボクシング #ナイスミドル | 2 | |
|
| 147. | 基本ジャブミドル練習🥊基本練習大切ですね♪🙇練習頑張ります🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 2 | |
|
| 148. | 試合終わってから毎日お腹いっぱい食べてます笑😆ありがとうございました #50代 #和牛握り#握り寿司 #寿司 | 2 | |
|
| 149. | 試合前はやっぱりシンプルに基本練習🥊今日はワンツーをメインに練習しました🙇🥊 #キックボクシング #50代 #格闘技 #kickboxing | 2 | |
|
| 150. | 小技シリーズ🥊当たるキック狙い目編🦵ありがとうございました🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #マススパーリング | 2 | |
|
| 151. | 試合小技🥊後半🥊いつも練習してるやつです🥊ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ #キック #キックボクシング #kickboxing #ナイスミドル | 2 | |
|
| 152. | 前手が上手く使えると主導権を取りやすいですよね❣️練習頑張ります🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #左フック | 2 | |
|
| 153. | 今日のミット打ち🥊こんな練習をしています(*^^*)!🥊明日も頑張ります🙇🏻♀️⸒⸒#kickboxing #キックボクシング #ミット打ち | 2 | |
|
| 154. | #キックボクシング | 2 | |
|
| 155. | 会長も防具を付けて練習台になって下さいました🙇♀️本当にありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 2 | |
|
| 156. | 練習相手に詰めてもらい正面からは打ち合わないで逃げながらカウンターを打つ練習🥊練習パートナーとの打ち合わせマスが効果的です♪ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #50代 | 2 | |
|
| 157. | 1 Rは右を強く打ちます🥊強く打つ練習をしてないと強く打てなくなりますよね💦 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ | 2 | |
|
| 158. | #キックボクシング | 2 | |
|
| 159. | #キックボクシング#shorts | 2 | |
|
| 160. | #キックボクシング | 2 | |
|
| 161. | 近接戦ブロックからの返しを何かとの声があったので私なりに説明します🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ディフェンス | 2 | |
|
| 162. | ステップイン🥊が苦手との声があったので教わった事を私なりに説明します🙇🏻♀️⸒⸒#キックボクシング #kickboxing #50代 | 2 | |
|
| 163. | 左ボディ🥊タイミングよくレバーに当てると軽くても効きます😱全身の動きが止まります#キックボクシング #kickboxing #50代 #左ボディ | 2 | |
|
| 164. | サンドバッグと戦うジジイ🔥52歳🔥48歳からキックボクシングを始めたジジイの記録🔥 #キックボクシング #サンドバッグ #ミドルキック | 2 | |
|
| 165. | 48歳からキックボクシング始めました🔥孫娘四人居ます🔥ジジイキックボクー！#50代 #ミット打ち | 2 | |
|
| 166. | ミドル⇒カット⇒ハイキック⇒ローキック練習 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ #ローキック | 2 | |
|
| 167. | 試合10日前🥊減量中なので足が重いです💦でももうひと踏ん張り頑張ります🔥 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック | 2 | |
|
| 168. | 左ミドルが上手く蹴れないって声があったので私なりに説明します🙇参考になれば❣️ありがとうございました✨ #キックボクシング #kickboxing #左ミドルキック | 2 | |
|
| 169. | 小技シリーズ🥊試合でも使えるキック編🥊9月の試合でサウスポーでパンチの上手い方が相手でした🙇🏻♀️⸒⸒ #キック #キックボクシング #ナイスミドル#kickboxing | 2 | |
|
| 170. | 小技シリーズ🥊すぐ使えそうなのもあります♪ありがとうございました🙇 #キックボクシング #50代 #格闘技 #kickboxing #ミドルキック | 2 | |
|
| 171. | 小技シリーズディフェンス編🥊肩をしっかり入れたり肘を使ってブロックしたり守りながら攻撃につなげます✨ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング | 2 | |
|
| 172. | 使えるパンチコンボ🥊ありがとうございました🙇 #キックボクシング #50代 #格闘技 #kickboxing #左ボディ | 2 | |
|
| 173. | 初級者編🌈簡単なフックの打ち方🌈下半身主導で🌈よかったら試してくださいね🍀私もパンチの先生👊に教わりました(^^♪‼️#キックボクシング | 2 | |
|
| 174. | 当たるハイキック🥊小技シリーズ🥊コンボ🥊 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #ハイキック | 2 | |
|
| 175. | #キックボクシング #ミドルキック | 2 | |
|
| 176. | よく当たります🎯ジャブ左ミドル🥊#キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #50代 | 2 | |
|
| 177. | 日々の練習✨スパーリング✨ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 2 | |
|
| 178. | マススパ！今日も勉強になりました🙇🏻♀️⸒⸒ありがとうございました🙇♀️🙇♀️ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング | 2 | |
|
| 179. | 52歳の私が31歳下のH君にミットを持ってもらう動画🔥48歳からキックを始めたジジイの練習記録✍️ #キックボクシング | 2 | |
|
| 180. | パンチミット打ち🥊 #キックボクシング #ミット打ち | 2 | |
|
| 181. | ジジイパンチインパクトトレーニング🔥52歳からパンチの勉強始めました🔥48歳からキックを始めたジジイの練習記録✍️ #キックボクシング | 2 | |
|
| 182. | 3年間の成長49歳〜52歳🌈キック4年間練習の成果✨✨✨#キックボクシング | 2 | |
|
| 183. | ニンニクたっぷり鶏ちゃんこ鍋ローカロリー高タンパクでおなかいっぱい食べても大丈夫✨#ダイエット #減量 #鶏ちゃんこ鍋 | 2 | |
|
| 184. | Diablo III: 2.6.0 S11 4player GR123 rank1 | 2 | | Diablo III
|
| 185. | ハイキック練習✨ #キックボクシング #ハイキック | 2 | |
|
| 186. | 今日は攻撃後の返しと距離を詰めた所での攻防の練習をしました🙇🏻♀️⸒⸒ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 2 | |
|
| 187. | ミット持ち合いはお互い勉強になりますね❣️ありがとうございました🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 2 | |
|
| 188. | 今日はローキックをたくさん練習しました🙇🏻♀️⸒⸒ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 2 | |
|
| 189. | 52歳ジジイ普通の練習内容🌈🌈🌈キックを始めて4年経ちました\(^o^)/~#キックボクシング | 2 | |
|
| 190. | #キックボクシング #ミット打ち #連蹴り#ミドルキック | 2 | |
|
| 191. | ミドルキックを脱力して最短距離で蹴る練習✨ #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #ミドルキック | 2 | |
|
| 192. | 53歳なんでもうこんなもんです #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ミドルキック | 2 | |
|
| 193. | ジジイの小技シリーズ🥊キック多め編🥊 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング | 2 | |
|
| 194. | おじさんのキックボクシング🥊ミット打ちはこんな感じです🥊#キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 2 | |
|
| 195. | 小技シリーズ🥊カウンター編 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング | 2 | |
|
| 196. | 試合3日前なので軽く身体を動かして練習を終わりました🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #サンドバッグ | 2 | |
|
| 197. | マイペース蹴り🥊2R🥊いろいろ試しましたがスタミナ付けるのは私はコレが1番でした☝️54過ぎてもスタミナ付きます🤗👍ありがとうございました🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング | 2 | |
|
| 198. | 左ひたすら左の練習🔥48歳からキックを始め52からボクシングの勉強を始めたジジイの記録🔥 #キックボクシング #ボクシング#アラフィフダイエット | 2 | |
|
| 199. | #キックボクシング #ハイキック #サンドバッグ | 2 | |
|
| 200. | 軸足を回そうとするとバランスを崩しやすいので股関節を前に出した時につられて回るようにすると簡単に回ります！#ミドルキック#キックボクシング | 2 | |
|
