| 401. | キックボクシングで使うパンチは中間距離で🥊ワンツー基本になりますよね🥊サンドバッグで練習頑張ります🥊 #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ | 18 | |
|
| 402. | ジジイシャドー🔥48歳からキックボクシング始め🥊🥊🥊ました🔥#キックボクシング #シャドーボクシング#50代#shorts | 8 | |
|
| 403. | #キックボクシング | 8 | |
|
| 404. | 歩くように左ミドルキック🚶♀️コレも結構使えます 🙇♀️#キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #サンドバッグ | 8 | |
|
| 405. | 小技シリーズ🥊キックと蹴り返し🥊 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 10 | |
|
| 406. | 53歳のジジイはこんなもんです✨精一杯練習しました🙇♀️ありがとうございました🙇♀️🙇♀️#キックボクシング #ミット打ち #kickboxing | 8 | |
|
| 407. | Diablo III: 2.6.0 S11 necromancer GR110 clear | 8 | | Diablo III
|
| 408. | #キックボクシング | 8 | |
|
| 409. | #キックボクシング | 8 | |
|
| 410. | 試合1ヶ月前なので追い込み✖︎3R💦やりますもうひと踏ん張り頑張ります🙇#キックボクシング #50代 #kickboxing #格闘技 #追い込み | 9 | |
|
| 411. | 使えそうなコンビネーション🔥今日のマススパでいろいろ試してみました👀🔥48歳からキックを始めたジジイの練習記録✍️ #キックボクシング | 8 | |
|
| 412. | 試合が近いので追い込みサンドバッグ💦16.17R目体力が無くなってからスタートです✨今日も頑張りました✨⋆*#キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ | 8 | |
|
| 413. | ジジイミット打ち🔥🔥🔥じいちゃん頑張ります🔥🔥🔥#キックボクシング | 8 | |
|
| 414. | 梅干しの動画です🙇🏻♀️⸒⸒今年は15kg作りました(￣*￣)！#梅干し | 8 | |
|
| 415. | 今日はローキックをたくさん練習しました🙇♀️🙇♀️ありがとうございました🙇♀️🙇♀️ #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #ローキック#コンビネーション | 9 | |
|
| 416. | 奥様のお弁当🍱用おかかと昆布入り卵焼き#卵焼き #お弁当 | 9 | |
|
| 417. | 拳が当たる感覚がつかみやすいですね✨ #キックボクシング #サンドバッグ | 9 | |
|
| 418. | 長めのスパーリングが見たいとの声があったのでアップ⤴️します💫こんな感じでやってます🙇#キックボクシング #kickboxing #50代 #スパーリング | 12 | |
|
| 419. | 10R11R目の追い込み膝練習💦💦💦じいちゃんもう酸欠です😱😱😱今日も頑張ります🌈🌈🌈#キックボクシング | 9 | |
|
| 420. | #キックボクシング | 9 | |
|
| 421. | 近接戦ブロックからの返しを何かとの声があったので私なりに説明します🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ディフェンス | 9 | |
|
| 422. | グローブの中身🥊 #キックボクシング #パンチ | 9 | |
|
| 423. | ローキック練習✨蹴り上げるローキックと腰を入れたローキック #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #ローキック | 9 | |
|
| 424. | #キックボクシング | 9 | |
|
| 425. | 試合6日前の練習🔥48歳からキックボクシングを始めました🔥 #キックボクシング | 9 | |
|
| 426. | #キックボクシング #shorts #ミット打ち | 9 | |
|
| 427. | ミドル⇒カット⇒ハイキック⇒ローキック練習 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ #ローキック | 9 | |
|
| 428. | 52歳ジジイ🌈ガチスパーリング🔥丸ちゃんありがとうございました🙇♀️🙇♀️🙇♀️#キックボクシング | 9 | |
|
| 429. | ありがとうございました#キックボクシング | 9 | |
|
| 430. | 元プロボクサーＶＳ52歳ジジイの殴り合い🔥#キックボクシング #スパーリング | 9 | |
|
| 431. | ミットの持ち合いや技術練習もします❣️楽しいのもやります🥊ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒#キックボクシング #kickboxing #格闘技 | 12 | |
|
| 432. | ワンポイントアドバイス🥊腰を回すとか肩を回すとか踵を返すとかを考えないで‼︎胸を反対に向ける！ついでに蹴る!人によって感覚は違うのですが、、、 #キックボクシング #格闘技 #ミドルキック | 42 | |
|
| 433. | ミドルキックの初動で前蹴りを蹴る練習🥊 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #ミット打ち | 9 | |
|
| 434. | 53歳でもまだ先に行きたい✨ #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #ミット打ち | 9 | |
|
| 435. | 今日のテーマは前進あるのみ🥊４Ｒ前に出続けました🥊良い練習が出来ました✨ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒#kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 9 | |
|
| 436. | キックボクシングでも使えそうなジャブ🥊 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #ジャブ | 9 | |
|
| 437. | なんか使えそうなインスタで見たやつ #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ミドルキック | 9 | |
|
| 438. | #キックボクシング#ハイキック | 9 | |
|
| 439. | 現役チャンプＶＳジジイのマススパーリング🔥軽く揉んで頂きました🔥チャンプありがとうございました🙇♀️🙇♀️🙇♀️48歳からキックを始めたジジイの練習記録✍️#キックボクシング | 9 | |
|
| 440. | 私の試合前の激励試合🔥会長が身体を張ってくれましたm(_ _)mありがとうございます感謝します✨✨✨ #キックボクシング | 9 | |
|
| 441. | 力を抜いて遠心力と体重移動で身体を上手く回すと蹴りが走ります！ #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ミドルキック | 9 | |
|
| 442. | 減量中であまり食べれないのですが💦作って満足しました笑😆ひき肉カレーと焼き芋🍠#カレー#ひき肉#焼き芋 | 9 | |
|
| 443. | 今日はミドルキックをテーマにスパーしました🙇🏻♀️⸒⸒また頑張ります🙇♀️🙇♀️ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング | 9 | |
|
| 444. | ミット蹴り合いトレーニング# キックボクシング #ミドルキック | 9 | |
|
| 445. | 53歳✨15R目のサンドバッグ打ち #キックボクシング #サンドバッグ | 9 | |
|
| 446. | 今日はダッキングからの攻撃練習🥊 #キックボクシング #ミット打ち | 9 | |
|
| 447. | #キックボクシング | 9 | |
|
| 448. | 対オーソのミドルキック侵入角大切ですよね😱迂闊に蹴るとしっかり反撃されます#キックボクシング | 9 | |
|
| 449. | #キックボクシング | 9 | |
|
| 450. | ミドルキック練習🥊 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 9 | |
|
| 451. | #キックボクシング | 9 | |
|
| 452. | ミットの持ち合いもします🥊皆で良い練習になります🥊 #キックボクシング #キックボクシング #ミット打ち | 9 | |
|
| 453. | ESGで練習🥊マス回し🥊何処へ行っても私が最高齢笑🤣ありがとうございました✨ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング | 12 | |
|
| 454. | #キックボクシング | 9 | |
|
| 455. | テーマはパンチとキックの連動でした🥊また練習頑張ります🙇🏻♀️⸒⸒#テーマを決めて #キックボクシング #kickboxing #スパーリング | 13 | |
|
| 456. | 53歳の動きはこんなもんですパンチマススパーリング🥊 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング | 9 | |
|
| 457. | キックミット打ち✨今日も精一杯練習しました🙇♀️🙇♀️ #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ミドルキック | 9 | |
|
| 458. | #キックボクシング | 9 | |
|
| 459. | 少しずつ移動しながら攻撃する練習!!斜めに動いてると直撃は少なくなりますね!! #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち | 9 | |
|
| 460. | キッチンで全力タバタ式🔥#キックボクシング #タバタ式トレーニング | 10 | |
|
| 461. | 上下左右の入り方を変えてコンビネーションの練習をします🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 10 | |
|
| 462. | 一番多く使う攻撃がジャブなので一番多く練習します✨ #キックボクシング #ジャブ#ミット打ち | 10 | |
|
| 463. | #キックボクシング | 10 | |
|
| 464. | 昨日もまだ動けました🙇♀️ありがとうございました🙇♀️🙇♀️今日もまた頑張ります #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ミドルキック | 10 | |
|
| 465. | そもそもコンビネーションが出来ねぇんだって言われたので私なりに💦説明します🙇🏻♀️⸒⸒#kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #コンビネーション | 10 | |
|
| 466. | 肩が入らないとの声があったので🥊私なりに説明します🥊多分先に手を伸ばしちゃってるのじゃないかと思います#キックボクシング #kickboxing #ストレート | 20 | |
|
| 467. | パンチ小技🥊カウンター🥊ボディ🥊ポジション取り編🥊 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング | 63 | |
|
| 468. | 奥様の誕生日だったので少し贅沢に分厚いステーキを🥩頂きました♪美味しかったです🤗素敵な歳になりますよーに❣️#和牛#A５#イチボ#誕生日おめでとう | 11 | |
|
| 469. | 左から入るコンビネーションの練習✨#kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 10 | |
|
| 470. | #キックボクシング | 10 | |
|
| 471. | 右ミドルキックと右前蹴り❣️ #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #サンドバッグ #前蹴り | 10 | |
|
| 472. | 53歳を過ぎ💦恥ずかしながら左ボディ練習🥊始めました♡ #kickboxing #キックボクシング #ミット打ち #左ボディ | 10 | |
|
| 473. | 左ミドルスイッチ時歩幅は小さい方が蹴りやすい❗ #キックボクシング #ミドルキック | 10 | |
|
| 474. | 脱力キック🔥省エネ🔥ポイント🔥52歳キック🔥スロー再生▶️🔥ミドルキック #キックボクシング | 10 | |
|
| 475. | 52歳のパンチトレーニング🔥48歳からキックを始めたジジイの練習記録✍️ #キックボクシング | 10 | |
|
| 476. | 53歳でも大丈夫🥊インファイトは身体を振って攻撃をするとデフェンスにもなり割と相手の攻撃をもらいません🤗 #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 10 | |
|
| 477. | ミドルキック練習🥊 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 10 | |
|
| 478. | ジャブから左ミドルまで左中心のミット練習です🙇🏻♀️⸒⸒🥊左は大切デスね❣️#kickboxing #ミドルキック #ミット打ち | 10 | |
|
| 479. | 52歳のジジイパンチ🔥トレーニング🔥48歳からキックを始めたジジイの記録🔥 #キックボクシング | 10 | |
|
| 480. | クロスを絡めたコンビネーション練習✨ #kickboxing #キックボクシング #サンドバッグ | 10 | |
|
| 481. | ワンツーボディ左フック🥊の練習 #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ | 10 | |
|
| 482. | ジャブの打点を変えると相手の反応が一瞬遅れます🥊 #キックボクシング #サンドバッグ | 10 | |
|
| 483. | 川上修52歳今日も自分に挑戦中🔥51歳の時よりキレとスピードが増したカモ🔥48歳からキックボクシングを始めたジジイの記録🔥#キックボクシング #ミット打ち | 10 | |
|
| 484. | 53歳のワンツー練習🥊 #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ワンツー | 10 | |
|
| 485. | ハイキック練習✨ #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #ミドルキック | 10 | |
|
| 486. | やっぱりスタミナ❣️毎回練習最後のラウンドは全力打ちをします♪ #キックボクシング #50代 #格闘技 #スタミナ | 37 | |
|
| 487. | 今日は何時もより距離を詰めてスパーをしました🥊パンチも当たる距離からのキック練習をしました🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #スパーリング #ミドルキック | 10 | |
|
| 488. | 肩が入らないという声があったので自分なりに説明します🙇♀️知ってる方はスルーしてください🙇♀️🙇♀️ #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ストレート | 10 | |
|
| 489. | 見えない角度🥊注意を逸らして🥊ハイキック!!見えにくくする下準備が大切ですね🙇🏻♀️⸒⸒#キックボクシング #kickboxing #スパーリング #ハイキック | 11 | |
|
| 490. | 52歳ＶＳ21歳マススパーリング🔥48歳からキックボクシングを始めたジジイの練習記録✍️ #キックボクシング #スパーリング | 10 | |
|
| 491. | 52歳ジジイマススパーリング🔥48歳からキックボクシング始めたジジイの記録🔥🔥🔥まだいけそうな気が(笑)する🔥#キックボクシング#スパーリング#アラフィフ | 10 | |
|
| 492. | 術後7ヶ月経ちました♡やっと蹴れるようになってきました🤗やっぱりキックは良いですね〜💕︎ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #ミット打ち | 10 | |
|
| 493. | 52歳キック🔥48歳からキックを始めたジジイの練習記録🔥 #キックボクシング | 10 | |
|
| 494. | 48歳からキックを始め前十字靭帯断裂のためしばらくキックが出来ないので53歳からボクシングを始めました #キックボクシング #スパーリング #サンドバッグ #ミット打ち #左フック #前十字靭帯断裂 | 10 | |
|
| 495. | 53歳なので連蹴りすると肉離れ💦するので全力蹴りします笑 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #ミット打ち | 10 | |
|
| 496. | 52歳からパンチ🥊のトレーニングを始めました🥊#キックボクシング | 10 | |
|
| 497. | 意外と出来ない🥊ワンミドル🥊タイミングよく蹴ればめちゃ当たります🎯展開もたくさん出来ます♪#キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #格闘技 | 33 | |
|
| 498. | 入院中手術前シャドー✨立ち位置を変えるとストレートが当たりやすくなります🥊#キックボクシング | 10 | |
|
| 499. | #ダイエット #男子料理 | 10 | |
|
| 500. | 小技シリーズ🥊コンビネーション編🥊 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing | 35 | |
|
