برای اولین بار انجامش دادم 👊95 کیلو زیربغل تی بار دست موازی 10 تکرار😅 | علی جعفری

برای اولین بار انجامش دادم 👊95 کیلو زیربغل تی بار دست موازی 10 تکرار😅 | علی جعفری

Channel:
Austria Ali Jafari
Subscribers:
11,400
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=Wx3d_RGzVhU


Duration: 0:30
954 views
42

​ @Ali Jafari
برای حمایت از ما ویدیو ها را لایک کنید.
برای دریافت ویدیو های بیشتر میتوانید در کانال من @Ali Jafari مشترک شوید.
برای دریافت اخرین بروز رسانی ها زنگوله را فعال کنید.
تشکر از همه دوستان عزیز.

To support me:https://gogetfunding.com/sport-for-everyone/#.YAd2TgqXVDw.link

Youtube : https://www.youtube.com/c/AliJafari

Facebook :https://www.facebook.com/profile.php?id=100043181321592

Instagram : Ali66065

#shorts #short #کوتاه #آتن #علی_جعفری #Alijafari



Other Videos By Ali Jafari


2021-06-07آموزش بدنسازی تمرین (سینه و پشت بازو) سطه مبتدی | روز اول باشگاه یوگا اسپورت آتن | با علی جعفری
2021-06-06هوازی بهترین تمرین برای چربی سوزی و سلامت قلب | Cardio exercise
2021-06-03برای اولین بار انجامش دادم 👊200 کیلو اسکات 6 تکرار😅 | علی جعفری
2021-05-31آماده سازی سالن بدنسازی (یوگا و اسپرت) | Gym preparation (yoga and sports)
2021-05-28ساحل زیبای آتن یونان / خوش گذشت جاتون خالی / علی جعفری
2021-05-25مسابقات تکواندو در پارک / مهاجرین در یونان اتن / باشگاه یوگا و اسپورت اتن / علی جعفری
2021-05-23آیا میدانید قیمت مکمل های بدنسازی در اروپا چند است؟ | علی جعفری آتن یونان
2021-05-19تمرین بدنسازی در خانه/تمرینات جلو بازو و پا با دمبل و هالتر /اموزش بدنسازی روز سوم
2021-05-17چه فشاری میاره 😅 | پشت بازور هالتر خوابیده 70.کیلو | علی جعفری
2021-05-14تمرین بدنسازی در خانه/تمرینات پشت بازو و زیربغل با دمبل و هالتر /اموزش بدنسازی روز دوم
2021-05-12برای اولین بار انجامش دادم 👊95 کیلو زیربغل تی بار دست موازی 10 تکرار😅 | علی جعفری
2021-05-10تمرین بدنسازی در خانه/تمرینات سینه و سرشانه با دمبل و هالتر /اموزش بدنسازی روز اول
2021-05-05چالش غذا و ورزش با مجازات / فلفل پاکستانی را خورد 🥵
2021-05-02اموزش تکواندو برای مهاجرین در پارک/ عارف استاد تکواندو در باشگاه (یوگا و ورزش برای مهاجرین)
2021-04-26برای اولین بار انجامش دادم 👊180 کیلو اسکات 5 تکرار😅
2021-04-24آموزش (رایگان) کونگ فو در پارک الکساندرا آتن | ساندا و وینگ چون با استاد (احسان)
2021-04-19چطور در پارک تمرین بدنسازی انجام دهیم/تمرینات سرشانه و پشت بازو با وزن بدن/سطح مبتدی/بخش2
2021-04-12بزرگترین ورزشگاه آتن یونان (ورزشگاه المپیک آتن)
2021-04-09چطور در پارک تمرین بدنسازی انجام دهیم/تمرینات سینه و جلو بازو با وزن بدن/سطح مبتدی/بخش۱
2021-04-02تمرین کامل بدن با دمبل در خانه و یا باشگاه / Full body workout with dumbbells
2021-03-28شهر باستانی آکروپولیس آتن یونان | دیدنی های آتن | Acropolis of Athens Greece Sights of Athens


Tags:
short
shorts
sport
Ali Jafari
Athens
Greece
علی جعفری
ورزش
بدنسازی
پرورش اندام
جاهای دیدنی آتن
آتن
یونان
مهاجرین
مهاجرین در یونان
ورزش رایگاه
short film
animated short film
best short films
آموزش بدنسازی