اموزش تکواندو برای مهاجرین در پارک/ عارف استاد تکواندو در باشگاه (یوگا و ورزش برای مهاجرین)

اموزش تکواندو برای مهاجرین در پارک/ عارف استاد تکواندو در باشگاه (یوگا و ورزش برای مهاجرین)

Channel:
Subscribers:
11,400
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=1SXtELRs2Yw



Duration: 12:12
840 views
47


​ @Ali Jafari
تمرینات تکواندو در اتن یونان برای مهاجرین و همه علاقمندان این ورزش.
امروز همراه عارف جان مربی تکواندو (یوگا و ورزش برای مهاجرین) هستیم.
عارف هر روز از ساعت 3 تا 5 بعد از ظهر تمرین تکواندو داره در پارک الکساندرا (Pedion tou Areos)
در آتن.
و به همه کسانی که دوست دارند تو کلاس هاش شرکت کنه خوش آمد میگه.
تمرینات رایگان هستند و نیاز به پرداخت پولی نیست.
ورزش سلامتی تن درستی.
هر کس اگر بخواد بدن سالم داشته باشه باید ورزش کنه فرقی نمیکنه چه ورزش و کدام رشته امیدوارم شما هم مثل عارف به ورزش کردن ادامه بدید.

ادرس پارک الکساندرا:Pedion tou Areos
21 0748 2222
https://maps.app.goo.gl/1334FhUkJWQQcsqe8

ممنون از اینکه ما را دنبال میکنید.
برای حمایت از ما ویدیو ها را لایک کنید.
برای دریافت ویدیو های بیشتر میتوانید در کانال من @Ali Jafari مشترک شوید.
برای دریافت اخرین بروز رسانی ها زنگوله را فعال کنید.
تشکر از همه دوستان عزیز.

To support me:https://gogetfunding.com/sport-for-everyone/#.YAd2TgqXVDw.link

Youtube : https://www.youtube.com/c/AliJafari

Facebook :https://www.facebook.com/profile.php?id=100043181321592

Instagram : Ali66065

تگ ها
تمرین در پارک,تمرین در هوای آزاد,ورزش در پارک,Ali Jafari,ورزش در خانه برای تناسب اندام,ورزش,تمرین,بدنسازی,فیتنس,در پارک,در خانه,در فضای آزاد,تمرین با وزن بدن,تمرین بدون وسیله,تمرین در قرنطینه,تمرینات ورزشی در پارک,تفریح در پارک,چطور در پارک تمرین کنیم,چند حرکت تمرینی در پارک,پارک الکساندرا آتن,آتن,پارک ویکتوریا,علی جعفری,تمرین با علی جعفری,Exercise in the park part 1,تمرین در پارک بخش




Other Videos By Ali Jafari


2021-05-31آماده سازی سالن بدنسازی (یوگا و اسپرت) | Gym preparation (yoga and sports)
2021-05-28ساحل زیبای آتن یونان / خوش گذشت جاتون خالی / علی جعفری
2021-05-25مسابقات تکواندو در پارک / مهاجرین در یونان اتن / باشگاه یوگا و اسپورت اتن / علی جعفری
2021-05-23آیا میدانید قیمت مکمل های بدنسازی در اروپا چند است؟ | علی جعفری آتن یونان
2021-05-19تمرین بدنسازی در خانه/تمرینات جلو بازو و پا با دمبل و هالتر /اموزش بدنسازی روز سوم
2021-05-17چه فشاری میاره 😅 | پشت بازور هالتر خوابیده 70.کیلو | علی جعفری
2021-05-14تمرین بدنسازی در خانه/تمرینات پشت بازو و زیربغل با دمبل و هالتر /اموزش بدنسازی روز دوم
2021-05-12برای اولین بار انجامش دادم 👊95 کیلو زیربغل تی بار دست موازی 10 تکرار😅 | علی جعفری
2021-05-10تمرین بدنسازی در خانه/تمرینات سینه و سرشانه با دمبل و هالتر /اموزش بدنسازی روز اول
2021-05-05چالش غذا و ورزش با مجازات / فلفل پاکستانی را خورد 🥵
2021-05-02اموزش تکواندو برای مهاجرین در پارک/ عارف استاد تکواندو در باشگاه (یوگا و ورزش برای مهاجرین)
2021-04-26برای اولین بار انجامش دادم 👊180 کیلو اسکات 5 تکرار😅
2021-04-24آموزش (رایگان) کونگ فو در پارک الکساندرا آتن | ساندا و وینگ چون با استاد (احسان)
2021-04-19چطور در پارک تمرین بدنسازی انجام دهیم/تمرینات سرشانه و پشت بازو با وزن بدن/سطح مبتدی/بخش2
2021-04-12بزرگترین ورزشگاه آتن یونان (ورزشگاه المپیک آتن)
2021-04-09چطور در پارک تمرین بدنسازی انجام دهیم/تمرینات سینه و جلو بازو با وزن بدن/سطح مبتدی/بخش۱
2021-04-02تمرین کامل بدن با دمبل در خانه و یا باشگاه / Full body workout with dumbbells
2021-03-28شهر باستانی آکروپولیس آتن یونان | دیدنی های آتن | Acropolis of Athens Greece Sights of Athens
2021-03-27حرکت فلای دمبل روی زمین | Floor Dumbbell Fly
2021-03-2310 دقیقه تمرین گرم کردن کامل بدن با نینا و استیل | 10 minutes full body warm-up with Nina & Estelle
2021-03-21حرکت شنا سوئدی زیربغل | Push-up and Row



Tags:
تکواندو
تکواندو در پارک
تمرین تکواندو در پارک
تکواندو برای مهاجرین
مهاجرین
یونان
ورزش
ورزش برای مهاجرین در یونان
اروپا
افغانستان
تمرین در پارک
کونگ فو برای مهاجرین
مهاجرین در یونان
ورزش در پارک
آتن
پارک الکساندرا
وضعیت مهاجرین یونان
استاد
ایران
فارسی
دری
تمرین در قرنطینه
تمرین در شرایط سخت
Ali Jafari
رایگان
free
پارک
park
out door training
تکواندو در فضای ازاد
اموزش
اموزش تکواندو رایگان در پارک