| 2024-04-22 | Para Vientre Plano DESAYUNO-CENA Proteíco Sin Azúcar, Sin Harina. TODA LA SEMANA P/Gastritis Diabete |
| 2024-04-22 | COCINANDO Juntos En Vivo. MASTER CLASS de Cocina Saludable. FESTEJAMOS CUMPLEAÑOS DE SEGUIDORES. |
| 2024-04-18 | Prepara así el Brocoli P/Comida Completa (Adulto Mayor, Bebés, Niños) CROQUETAS Y NUGGETS sin huevo. |
| 2024-04-18 | Haz esto y evita acumular grasa, colesterol, azúcar, estreñimiento ENSALADA CRUDA🥗 #shorts #receta |
| 2024-04-15 | Así sustituyo la Pasta, Pan molido y Huevo. ALBÓNDIGAS Rellenas. Sana, baja en carbos, alta en FIBRA |
| 2024-04-13 | Cero Harina y Azúcar CENA o DESAYUNO Sin ESTUFA. Controla Peso, baja colesterol muy rápido #shorts |
| 2024-04-11 | CONCENTRADOS Para Anemia, Hígado Sano- Desinflamatorio- Sube defensas, Piel Sana. Natural 100 % . |
| 2024-04-09 | Licuado p/aumento masa MUSCULAR y control de peso. DESAYUNO O CENA p/niños, adulto mayor #shorts |
| 2024-04-08 | CENAS/DESAYUNOS Barato, Sano. Sin Harina, Sin Azúcar. MIX DE FRIJOLES Y ENSALADA DE APIO Y POLLO. |
| 2024-04-08 | Episodio 3: CONTROLA Estrés, Depresión, Ansiedad, Dolor. Habilidades para VIVIR MEJOR. MINDFULNESS |
| 2024-04-07 | Sin Harina-Ni azúcar Desayuno, Cena, Postre con proteínas, fibra y omega 3 #shorts #saludable #addy |
| 2024-04-04 | Comida o Cena COMPLETA. Baja Trigliceridos-Colesterol-Azúcar. CHULETAS con MANZANA, PURE COLIFLOR. |
| 2024-04-03 | Barata, Sana y SIN CARNE. P/bajar peso, diabetes, hígado graso, baja colesterol. Menopausia #shorts |
| 2024-04-02 | Yo dejé de comprar este embutido, así preparo CHORIZO CASERO Sin Grasa. Fácil, más proteína #shorts |
| 2024-04-01 | ENSALADAS y ADEREZO DE CHIA Fáciles P/Almuerzos y Cenas. FIBRA que Baja Azúcar, Colesterol, Grasa. |
| 2024-03-29 | COMIDA O CENA, baja en carbos. YAKIMESHI DE COLIFLOR. Baja colesterol, azúcar y grasa #shorts #addy |
| 2024-03-28 | 2 Postres Saludables. MOUSSE de Chía y PASTEL de Yogurt. Sin azúcar, con proteína y fibra. Diabetes |
| 2024-03-26 | DESAYUNO O CENA súper barato, Sin harina-Sin azúcar. Quema grasa, Menopausia, Diabetes, HT #shorts |
| 2024-03-25 | Más FIBRA, Adíos al PAN. TINGA SIN CARNE + ENSALADA PRIMAVERA. Resultados Sorprendentes SIN DIETA |
| 2024-03-22 | PIZZA 🍕 en 10 minutos, Idea fácil sin masa. En freidora de aire, horno o sarten #shorts #recetas |
| 2024-03-21 | DESAYUNO/CENA Barato Sin Pan-Tortillas. Quema Grasa, Baja Azúcar, MENOPAUSIA p/Niños y Adulto Mayor |
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