とろ〜りおいしい♪鶏肉と白菜のクリーム煮 ｜ How To Make Boiled chicken and Chinese cabbage cream
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フライパン一つで簡単！体がポカポカ温まる、寒い日に食べたいクリーミーな一品です。鶏肉もたっぷり入って食べ応えも抜群♪具材の旨みがたっぷり溶け出したスープは最後の一滴まで絶品です！
■材料 (2人分)
・鶏もも肉 1枚(250g)
・白菜 300g
・しめじ 1パック(100g)
・塩こしょう 少々
・サラダ油 小さじ1
・有塩バター 20g
・薄力粉 大さじ2
☆調味料
・水 100cc
・牛乳 200cc
・塩 小さじ1/2
・こしょう 少々
■手順
(1)鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふりもみこむ。
(2)白菜は根元を切り落とし、2cm幅に切る。しめじは根元を切り落として、小房に分ける。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて表面の色が変わるまで中火で炒める。しめじを加えてしんなりするまで3〜4分ほど炒める。
(4)バターを加えて溶かし、薄力粉をふり入れ、粉気がなくなるまで弱めの中火で炒める。
(5)白菜、☆を加えて混ぜ、煮立ったらふたをして弱火で10分煮る。
(6)全体を混ぜながら、とろみがつくまで1分ほど加熱する。
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