シャキシャキふわふわ♪豚ひき肉のレンジ蒸し もやしあんかけ| How To Make Steam Minced Pork with Bean Sprout

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Tutorial
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はんぺんを加えて蒸した豚ひき肉のレンジ蒸し!
シャキシャキとしたもやしあんかけをかけて仕上げました!
野菜の食感とふわふわ肉だねで食べ応え満点のおかずに早変わり♪

材料
(4人分)
ひき肉だね
・豚ひき肉    300g
・はんぺん    1枚
・ねぎ     1/2本分
・しょうが    1かけ
・卵       1個
・片栗粉     大さじ2
・塩       小さじ½
・こしょう    適量

あん
・もやし     1/2袋
・にんじん    1/3本
☆水       200cc
☆和風だしの素  ひとつまみ
☆酒       大さじ1
☆みりん     大さじ1
☆しょうゆ    大さじ1
・水溶き片栗粉  片栗粉大さじ1
             水大さじ1

手順
1. ねぎ、しょうがはみじん切りに、にんじんは千切りにする

2. ボウルにはんぺんを手でつぶして入れ、豚ひき肉、切ったねぎ、しょうが、卵、片栗粉、塩、こしょうを加え、よく練って混ぜ合わせる

3. 耐熱皿に2cm程度の厚さになるように薄く広げて入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する

4. 鍋に水、和風だしの素、酒、みりん、しょうゆを入れて中火で熱し煮立ったら、もやしと切ったにんじんを入れる。
5. 火が通ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、3にかけて完成!

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