綺麗に盛り付けて♪照りマヨアボカドチキン ｜ How To Make Teri Mayo Avocado Chicken
131〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜
DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
————————————————————
アプリのダウンロードはこちら
https://goo.gl/Dw2gHZ
————————————————————
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▷LINE＠
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷WEB
https://delishkitchen.tv/
《レシピの詳細はこちら！》
ツヤツヤに焼いた照り焼きチキンとマイルドなアボカドとマヨネーズの組み合わせがたまらない！ひとくち食べれば止まらないおいしさです♪
■材料 (2人分)
・鶏もも肉 1枚(300g)
・アボカド 1/2個
・塩こしょう 少々
・サラダ油 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ2
【 ☆照り焼きソース】
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ2
・砂糖 大さじ1/2
・しょうゆ 大さじ2
■手順
⑴ アボカドは皮と種を取り、薄切りにする。
⑵ 鶏肉は厚みのある部分に繊維と直角に切り込みを入れて厚さを均一にして、2等分に切る。塩こしょうをふり、常温で10分おく。
⑶ フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ入れる。皮目がこんがりとし、焼き色がつくまで中火で焼く。
⑷ 3を裏に返して、ふたをして弱火で3分蒸し焼きにして火を通す。
⑸ フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふきとる。☆を加えて中火で煮立たせ、とろみがつくまで煮からめる。取り出して食べやすい大きさに切る。
⑹ 器に5、アボカドを交互に盛り、マヨネーズをかける。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/212118954380886420
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
《おすすめの動画はこちら！》
甘辛メインおかず♪アボカドチキンのわさび醤油炒め
https://delishkitchen.tv/recipes/151205178723271075
やわらかコクうまおかず！とり胸肉の甘辛炒め〜アボカドのせ〜
https://delishkitchen.tv/recipes/118808034150449476
のせて焼くだけ♪アボカドの照り焼きチキンパイ
https://delishkitchen.tv/recipes/164695458852110828
ボリュームたっぷり！チキンアボカドちらし寿司
https://delishkitchen.tv/recipes/152502867926712819
ハマる人続出中！アボカドトマトのせ甘酢チキン
https://delishkitchen.tv/recipes/150817225870147878