| 2023-04-01 | YOGA | Yin Détox | 17:29 | 299 | |
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| 2023-03-18 | Doit-on détoxifier son corps au printemps ou après des excès? #yogadetox #detoxyoga #detoxyourmind | 0:27 | 84 | |
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| 2023-03-15 | Ce qui me rend le plus heureuse au monde… 🧘🏽♀️ #yogafrancais #vinyasa #yogavinyasa #shorta | 0:17 | 417 | |
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| 2023-03-14 | Avoir le courage d’être mauvais à quelque chose de nouveau. 🎿 #crosscountryskiing #skidefond | 0:24 | 1,910 | |
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| 2023-03-12 | Remplis d’abord ta tasse! 🤍 #shortsvideo #fillyourcup | 0:16 | 274 | |
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| 2023-03-11 | C’est ok si dans ta trentaine… #yogafrancais #shortsvideo #thirties | 0:23 | 217 | |
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| 2023-03-10 | Repos = productivité 💪🏽 #shortsvideo #méditation #mindfulness | 0:21 | 240 | |
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| 2023-03-09 | Le bonheur est de l’autre côté de la peur 💪🏽 #shortsvideo #vinyasa #yogafrancais | 0:21 | 408 | |
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| 2023-03-08 | Journée internationale des droits de la femme 🤍 #womensday #internationalwomensday #womensrights | 0:17 | 41 | |
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| 2023-03-07 | J’ai décidé de ne rien faire 🤍 #donothing #méditation #mindfulness | 0:23 | 146 | |
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| 2023-03-06 | Comment j’ai manifesté la relation amoureuse de mes rêves 🤍 #loiattraction #manifestinglove | 0:32 | 480 | |
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| 2023-03-06 | 3 postures de yin yoga pour les épaules tendues #yinyoga #epaules | 0:31 | 569 | |
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| 2023-03-04 | YOGA | Yin pour épaules tendues | 10:08 | 274 | |
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| 2023-02-27 | À quoi ressemble la meilleure version de vous-même? #bestversionofyou #inspirational #yogateacher | 1:01 | 447 | |
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| 2023-02-24 | Savez-vous vous connecter à vous-même? #meditation #méditation #mindfulness #sunset | 0:18 | 149 | |
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| 2023-02-23 | Tout arrive pour une raison 🤍 #mindset #canadianwinter #loiattraction | 0:15 | 564 | |
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| 2023-02-22 | Comment acquérir de la discipline? #discipline #healthylifestyle #healthyhabits | 0:59 | 196 | |
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| 2023-02-15 | Mindset d’abondance #mindset #mindfulness | 0:21 | 297 | |
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| 2023-02-14 | Jour 14 du Défi Flow & Glow | S’illuminer #yogafrancais #restorativeyoga #yinyoga | 0:50 | 691 | |
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| 2023-02-13 | Jour 13 du Défi Flow & Glow | Suivre son intuition #yogafrancais #vinyasa #yoga | 0:58 | 213 | |
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| 2023-02-12 | Jour 12 du Défi Flow & Glow | Se libérer #yogafrancais #restorativeyoga | 0:25 | 843 | |
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| 2023-02-11 | Jour 11 du Défi Flow & Glow |Positivité #yogafrancais #vinyasa #yoga | 0:34 | 388 | |
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| 2023-02-10 | Jour 10 du Défi Flow & Glow | S’ouvrir 🤍 #yogafrancais #yinyoga #restorativeyoga | 0:31 | 32 | |
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| 2023-02-09 | Jour 9 du Défi Flow & Glow | Joie #yogafrancais #vinyasayogaflow #vinyasa | 0:21 | 2,273 | |
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| 2023-02-08 | Jour 8 du Défi Flow & Glow | S’engager #yogafrancais #yinyoga #restorativeyoga | 0:44 | 1,103 | |
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| 2023-02-07 | Jour 7 du Défi Flow & Glow | Célébrer 🎉 #yogafrancais #vinyasa #camelpose | 0:28 | 175 | |
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| 2023-02-06 | Jour 6 du Défi Flow & Glow | Se détacher #yogafrancais #restorativeyoga #yinyoga | 0:49 | 142 | |
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| 2023-02-05 | Jour 5 du Défi Flow & Glow | foi et confiance #yogafrancais #vinyasa #vinyasayogaflow | 0:28 | 234 | |
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| 2023-02-04 | Jour 4 du Défi Flow & Glow | Se respecter #restorativeyoga #yinyoga | 0:33 | 105 | |
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| 2023-02-03 | Jour 3 du Défi Flow & Glow | Accueillir #yogafrancais #vinyasa #yoga | 0:40 | 279 | |
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| 2023-02-02 | Jour 2 du Défi Flow & Glow | Se connecter #yogafrancais #yinyoga | 0:44 | 209 | |
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| 2023-02-01 | Jour 1 du Défi Flow & Glow | Moment présent #yogafrancais #yogaforstress | 0:54 | 500 | |
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| 2023-01-31 | Ton moment présent = tes actions quotidiennes passées #yogafrancais #homeworkout | 0:19 | 1,612 | |
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| 2023-01-30 | Prête à changer tes habitudes de vie? Joins le Défi Flow & Glow! #yoga #healthyhabits | 0:10 | 393 | |
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| 2023-01-29 | YOGA | Vinyasa flow pour la posture #yogafrancais #yoga #yogapractice | 0:44 | 56 | |
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| 2023-01-28 | YOGA | Jour 1 du Défi Flow & Glow | 8:28 | 233 | |
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| 2023-01-27 | 5 choses que tu n’as pas à faire en cette nouvelle année! #yogafrancais #healthylifestyle | 0:25 | 308 | |
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| 2023-01-26 | Trouver la lumière est un processus destructeur ✨#spirituality #spiritualité #croissancepersonnelle | 0:56 | 69 | |
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| 2023-01-25 | Quelle saine habitude de vie vas-tu ajouter à ton quotidien? #defi #healthylifestyle | 0:37 | 82 | |
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| 2023-01-24 | Ta lumière fera réagir les gens qui ne sont pas guéris ✨ #spiritualité #yogafrancais | 0:37 | 75 | |
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| 2023-01-23 | Tes habitudes de vie dictent la personne que tu seras dans 5 ans #healthylifestyle #yoga | 0:22 | 55 | |
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| 2023-01-21 | YOGA | Routine matinale express pour réveiller le corps au studio virtuel #yogafrancais #vinyasa | 0:54 | 386 | |
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| 2023-01-19 | 5 choses à me pardonner 🙏🏼 #pardon #pardonner #croissancepersonnelle #spirituality | 0:36 | 140 | |
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| 2023-01-18 | 3 façons de manifester de l’amour à ton corps 🤍 #shortsvideo #amourdesoi #yogafrancais | 0:27 | 291 | |
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| 2023-01-17 | Joins-toi au défi 14 jours de yoga & méditation! 🧘🏽♀️ #shortsvideo #yogafrancais #yoga | 0:18 | 60 | |
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| 2022-12-10 | YOGA | Routine de yin sans accessoires | 14:20 | 268 | |
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| 2022-12-03 | YOGA | Pour les "pas souples": hanches et ischios | 12:02 | 315 | |
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| 2022-11-26 | YOGA | Yin pour hypersensible empathique | 11:38 | 281 | |
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| 2022-11-19 | YOGA | Routine express anti-déprime | 7:42 | 362 | |
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| 2022-11-05 | MÉDITATION | Concentrations & focus | 10:20 | 242 | |
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| 2022-11-04 | Défi 7 jours de méditation gratuit! | 0:18 | 87 | |
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| 2022-10-29 | YOGA | Yin pour Halloween | 15:23 | 159 | |
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| 2022-10-22 | Yoga | Slow flow d'automne | 12:20 | 400 | |
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| 2022-10-15 | YOGA | Restauratif pour accueillir l'automne et s'enraciner | 13:18 | 155 | |
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| 2022-10-08 | YOGA | Vinyasa pour accueillir l'automne | 12:40 | 260 | |
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| 2022-10-07 | Diffusion en direct de Namaste & Coco Latte | 0:00 | 0 | |
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| 2022-10-01 | YOGA | Routine de yin pour accueillir l'automne | 16:16 | 205 | |
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| 2022-09-24 | YOGA | Union de la respiration et du mouvement | 15:23 | 277 | |
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| 2022-09-17 | YOGA | Restauratif pour revenir au calme | 16:53 | 207 | |
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| 2022-09-12 | What I eat in a day // Édition week-end! | 0:32 | 109 | |
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| 2022-09-10 | YOGA | Routine active pour les fessiers | 12:50 | 214 | |
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| 2022-09-03 | YOGA | Yin restauratif pour l'acceptation de soi | 11:55 | 206 | |
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| 2022-08-27 | YOGA | Routine matinale douce | 8:41 | 380 | |
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| 2022-08-20 | YOGA | Renforcement des jambes, équilibre et enracinement | 12:38 | 198 | |
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| 2022-07-30 | YOGA | Restauratif pour calmer l'anxiété | 18:13 | 375 | |
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| 2022-07-23 | YOGA | Ouverture du coeur et des hanches | 5:34 | 173 | |
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| 2022-07-16 | YOGA | Yin pour accueillir son énergie du moment | 13:05 | 191 | |
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| 2022-07-09 | YOGA | Routine 5 minutes Twist & Abs | 5:29 | 181 | |
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| 2022-07-02 | YOGA | yin pour accepter le changement | 12:17 | 215 | |
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| 2022-06-25 | YOGA | Renforcer bras & abdos | 11:06 | 175 | |
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| 2022-06-18 | YOGA | P'tite vite: routine de 7 minutes pour le bas du corps | 8:37 | 191 | |
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| 2022-06-11 | YOGA | Routine fit pour les bras | 9:06 | 196 | |
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| 2022-06-04 | YOGA | Yin pour s'enraciner (chakra racine) | 15:57 | 310 | |
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| 2022-05-28 | YOGA | Équilibre sur les mains (corbeau) | 13:12 | 161 | |
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| 2022-05-21 | YOGA | Séance de yin pour la mobilité du bassin | 22:27 | 267 | |
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| 2022-05-14 | YOGA | Routine matinale vivifiante | 15:28 | 407 | |
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| 2022-05-07 | YOGA | Routine active pour renforcer les fessiers | 15:07 | 290 | |
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| 2022-04-30 | YOGA | Yin yoga pour la cage thoracique (respiration fluide) | 13:34 | 424 | |
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| 2022-04-23 | YOGA | Routine pour les poumons | 14:14 | 905 | |
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| 2022-04-16 | YOGA | Yin pour lâcher prise | 14:19 | 486 | |
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| 2022-04-09 | YOGA | Routine pour s'enraciner et s'ouvrir (hanches & épaules) | 17:59 | 329 | |
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| 2022-04-02 | YOGA | Routine de 10 minutes pour le bassin et les jambes | 10:12 | 310 | |
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| 2022-03-26 | YOGA | Yin pour s'ancrer dans le moment présent | 21:50 | 724 | |
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| 2022-03-19 | YOGA | Étirer et renforcer les ischios | 15:14 | 247 | |
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| 2022-03-12 | MÉDITATION | Trouver l'équilibre à travers la respiration | 14:39 | 263 | |
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| 2022-03-05 | YOGA | Routine de flexions latérales | 20:56 | 242 | |
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| 2022-02-26 | YOGA | Routine de yin pour épaules et hanches | 14:41 | 387 | |
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| 2022-02-19 | YOGA | Routine mobilité épaules & hanches | 22:16 | 341 | |
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| 2022-02-12 | YOGA | Routine pour ouverture du coeur | 19:16 | 327 | |
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| 2022-02-05 | YOGA | Routine pour le haut du dos | 15:30 | 509 | |
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| 2022-01-29 | YOGA | Routine pour ischio-jambiers et hanches | 21:54 | 443 | |
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| 2022-01-22 | YOGA | Yin pour les hanches | 25:06 | 428 | |
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| 2022-01-15 | YOGA | Jour 1 du défi 14 jours de yoga | 15:24 | 419 | |
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| 2022-01-07 | Défi 14 jours de yoga! Inscris-toi au studio.namastecocolatte.com  | 0:16 | 187 | |
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| 2021-12-18 | YOGA | Abdos et flexions latérales | 22:18 | 435 | |
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| 2021-12-11 | YOGA | Yin au mur pour le haut du dos | 14:46 | 466 | |
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| 2021-12-04 | YOGA | Équilibre et mobilité des hanches | 23:11 | 430 | |
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| 2021-11-27 | YOGA | Restauratif pour le burnout | 13:33 | 758 | |
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| 2021-11-20 | YOGA | Routine pour soulager la douleur des poignets | 4:47 | 213 | |
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| 2021-11-13 | Défi 7 jours de méditation | Jour 1: pleine conscience | 14:55 | 426 | |
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