ボリューム満点おかず！牛肉のじゃがバタ醤油 | How to make stir fried beef and potato

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Published on September 23, 2016 9:52:40 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=v2QGNJqHQAM

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Tutorial

Duration: 0:42

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厚切りの「アンガスビーフ」をつかったボリューム満点レシピ！
バター醤油の味付けが食欲をそそります♪
今夜のおかずに作ってみてくださいね！
[Presented by SEIYU]

「アンガスビーフ」は赤身と脂身が適度にバランスのとれた日本人の好みに合ったお肉です。
SEIYU・LIVIN・サニーでは、アメリカ産 牛肉肩ロースステーキ（アンガスビーフ）を100gあたり 税抜187円で販売しています。

詳しくはこちら
http://goo.gl/xJH2Of

材料（3-4人前）
・じゃが芋 　　　 　2個
・アメリカ産 牛肉肩ロースステーキ（アンガスビーフ）　200g
・長ねぎ　　　 　　 1/2本
・バター(有塩)   　 10g
・にんにくチューブ  1cm
・塩こしょう　　 少々
・醤油　　　　  小さじ1

手順
1. アンガスビーフを1口大に、長ねぎを3cm幅に切ります
2. じゃが芋を乱切りにして600Wのレンジで3分加熱します
3. フライパンにバターとにんにくを入れて中火で香りが出るまで加熱したら、じゃが芋を入れて焼き目がつくまで5分程度炒めます
4. アンガスビーフと長ねぎを加え、塩こしょうと醤油で味を調えたら完成！！

お肉によく火が通っていることを確認してお召し上がりください。

作ったらInstagramに #delishkitchentv のタグをつけて教えてください♪

※お肉にしっかりと火が通っていることを確認し、お召し上がりください