हर आंगन योग: शशांकासन 🧘🏻‍♀️🌍🧘🏻‍♂️

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हर आंगन योग!🧘🏻‍♀️🌍🧘🏻‍♂️

✅शशांकासन: खरगोश की मुद्रा में किए जाने वाले इस आसन के अभ्यास से कब्ज़ में राहत मिलती है और पाचन क्रिया में सुधार लाता है।

✅गठिया, उच्च रक्तचाप और पीठ दर्द अवस्था में इस योगासन को न करें

#YogaforVasudhaivaKutumbakam
#HarAnganYoga

@narendramodi

@PMOIndia



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