もやしシャキシャキ！フライパン蒸しシュウマイ風
235〜携帯の全画面での視聴をおすすめします！〜
Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
フライパンで手軽に蒸しシュウマイ風のおかずがつくれます！
もやしのシャキシャキ食感を楽しめます！
シュウマイを包むてまが要らず、とても簡単です！
材料
（2人分）
・もやし 1袋
・豚ひき肉 200g
・玉ねぎのみじん切り 1/2個
・グリーンピース 16粒
・片栗粉 大さじ2
・生姜チューブ 小さじ1
・卵 1個
・醤油 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・ごま油 大さじ1/2
・塩 小さじ1/2
・水 70cc
手順
1. 玉ねぎはみじん切りにする
2. もやし、玉ねぎをボウルに入れて片栗粉をまぶす
3. 別のボウルにひき肉、生姜、卵、醤油、砂糖、ごま油、塩を入れて粘りが出るまで混ぜる
4. 3に2を加えて混ぜる
5. フライパンに3のたねを広げて入れて平らにならす
6. グリーンピースを均等に並べる（縦横4列ずつ）
7. 縁に水を回し入れたらふたをして強火にかける
8. 蒸気が上がってきたら中火で10分蒸し焼きにする
9. 水分が残っているようなら火を強めて飛ばしフライパンから取り出して
グリーンピースが中央になるように切り分ける
※ お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください
DELISH KITCHENが本になりました！
Amazonにて 発売中♪
http://amzn.to/1qPjXM2
作ったらInstagramで #delishkitchentv のタグをつけてぜひ教えてください♪
■■■おすすめの動画はこちら♪
シンプルだけどやみつき！鶏肉とピーマンの中華炒めの作り方 ｜ How to make Fried Chicken & Green Pepper
https://www.youtube.com/watch?v=pjNYtvNIRbg&index=114&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t
ネギたっぷりで万能！厚揚げの香味だれがけの作り方 ｜ How to make Deep-Fried Tofu with Fregrant Sauce
https://www.youtube.com/watch?v=vlNtLbiaD3o&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=99
鮮やかでジューシーヘルシー！牛肉アボカドカレー炒めの作り方｜How to make Beef Avocado Curry
https://www.youtube.com/watch?v=Vj9WdLU5hj4&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=133
じゅわっとジューシー！焼小籠包の作り方 ｜ How to make Soup Dumpling
https://www.youtube.com/watch?v=iHoM3axZM08&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=193
電子レンジでカンタン！牛肉団子風のチーズ煮（やせおかレシピ） ｜ How to make beef cheese ball
https://www.youtube.com/watch?v=kVOgJ09TVZg&index=275&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t
甘辛ソースが香ばしい 簡単!手羽先唐揚げ How to make Wing Tips With Teriyaki Sause
https://www.youtube.com/watch?v=4Ew1Q-GOd4k&index=373&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t
人気の豚バラでアレンジおかず！ブロッコリーの豚巻き竜田揚げ
https://www.youtube.com/watch?v=Y9SVzQ0M9YM&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=7
オシャレに美味しく！ナスのボートグラタンの作り方 ｜ How to make Gratin with Eggplant
https://www.youtube.com/watch?v=2SNYm6HBjcg&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=199
包丁いらずで簡単！鶏もやし握り揚げの作り方 ｜ How to make Fried Chiken & Sprout
https://www.youtube.com/watch?v=o8XhSbxTgPU&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=196
香り引き立つ！豚肉と柚子胡椒の炊き込み御飯の作り方 ｜ How to make Japanese paella
https://www.youtube.com/watch?v=Ew-aD8j8Ero&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=195