レンジでお手軽♪焼肉のたれでピーマンの肉巻き ｜ How To Make Meat turns of pepper in the sauce of grilled meat
225〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜
DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
————————————————————
アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2DwQyyD
————————————————————
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▷LINE＠
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷WEB
https://delishkitchen.tv/
《レシピの詳細はこちら！》
余ってしまいがちな焼肉のたれを活用して、食べ応えのある肉巻きおかずを作ります。火を使わずにできて、洗い物も少なく済むお手軽レシピ♪シャキッとした野菜の食感が後を引きます。
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 10枚
・ピーマン 4個
・もやし 1/2袋
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1
・焼肉のたれ 大さじ3
■手順
(1)ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除き、1cm幅に切る。
(2)豚肉を広げて塩こしょう、片栗粉をふる。手前にピーマン、もやしを等分にのせて巻く。これを計10個作り、耐熱皿に並べる。
(3)焼肉のたれを回しかけ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで7分加熱する。取り出して上下を返し、再びラップをして余熱で2分おいて火を通す。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/236914796006474872
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
《おすすめの動画はこちら！》
こってり味♪焼肉のたれでピリ辛まぜそば
https://delishkitchen.tv/recipes/197903243118904352
ささっと簡単！ほうれん草ともやしのごま和え
https://delishkitchen.tv/recipes/212371304093843835
やみつき！止まらない！無限ピーマン春雨
https://delishkitchen.tv/recipes/128318691031908737
サクッとごちそう！豚バラアスパラ巻き照り焼き
https://delishkitchen.tv/recipes/135579401646506251
レンジでお手軽♪ねぎ塩キャベツの肉巻き蒸し
https://delishkitchen.tv/recipes/236916241917281400