| 201. | ワンポイントアドバイス🥊力を抜くとたくさん蹴れます✨✨✨#キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 1,803 | |
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| 202. | 左ボディ練習🥊脱力してリズム良く打つ練習🥊 #キックボクシング #格闘技 #ミット打ち #50代 #左ボディ | 1,800 | |
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| 203. | ワンツー練習🥊 #キックボクシング | 1,799 | |
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| 204. | 距離が詰まった時の対処が出来ると有利ですね🥊近距離練習も大切ですね🙇練習頑張ります♪ #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #近距離 | 1,797 | |
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| 205. | 小技シリーズ🥊距離とタイミングを意識してミドルキック🥊攻撃後のディフェンスも大切デスね❣️ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 1,797 | |
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| 206. | 左ミドルは軸がブレやすいので連続で蹴って軸を安定させます🥊同じリズムで6割くらいの力で1R蹴ります🥊軸が傾くと疲れるしバランスを崩します❣️ #50代 #キックボクシング #左ミドル | 1,795 | |
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| 207. | ローキックは実用的キックですね！距離が近くなるので相手のカウンターパンチに気を付けて自分のパンチを当てるチャンスになります！ #キックボクシング #kickboxing | 1,793 | |
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| 208. | ガンダムトレーニング🏋️3Rずっと攻撃しないといけないのでめちゃ疲れます😓良い練習になりました🔥 #キックボクシング #格闘技 #kickboxing #50代 | 1,793 | |
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| 209. | 足!!フットワーク使ってスパー🥊いろんな意味で❣️ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング | 1,791 | |
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| 210. | 左ミドルが上手く蹴れないって声があったので私なりに説明します🙇参考になれば❣️ありがとうございました✨ #キックボクシング #kickboxing #左ミドルキック | 1,775 | |
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| 211. | 強いローキック練習💪腰を入れて体重を乗せます💪 #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ローキック | 1,773 | |
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| 212. | ナイスミドルで戦いました🥊ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒もう少し頑張ります❣️ #kickboxing #キックボクシング | 1,772 | |
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| 213. | コンビネーション🥊小技🥊反撃🥊返し🥊#キックボクシング #kickboxing #スパーリング #50代 | 1,772 | |
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| 214. | 試合小技🥊やっぱり練習した事しか出来ないですよね！また練習頑張ります🙇#キックボクシング#50代 #ナイスミドル #ミドルキック | 1,771 | |
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| 215. | ワンポイントアドバイス🥊体重移動をしっかりしてスネを当てます🍀*゜カウンターをもらうリスクが減ります♡ #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 1,768 | |
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| 216. | 53歳なので連蹴りすると肉離れ💦するので全力蹴りします笑 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #ミット打ち | 1,757 | |
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| 217. | 腰の入ったミドルキック❣️ #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 1,750 | |
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| 218. | 対オーソのミドルキック侵入角大切ですよね😱迂闊に蹴るとしっかり反撃されます#キックボクシング | 1,749 | |
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| 219. | 卵の殼むきにくいですよね🍢#おでん#卵 | 1,744 | |
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| 220. | #キックボクシング #ハイキック #サンドバッグ | 1,739 | |
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| 221. | カット⇒ミドルにハイキックとローキックを混ぜてみました🙇🏻♀️⸒⸒私は50回くらいでした🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 1,738 | |
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| 222. | ローキックは実用的デスね❣️なのでコンビネーションでたくさん練習します🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #サンドバッグ | 1,738 | |
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| 223. | 当たる右ミドル編🥊小技シリーズ🥊右ミドルキックタイミング#キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 1,734 | |
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| 224. | まっすぐ下がらないためのステップ練習#キックボクシング | 1,730 | |
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| 225. | キックミット打ち✨今日も精一杯練習しました🙇♀️🙇♀️ #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ミドルキック | 1,718 | |
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| 226. | やっと膝が伸びるようになったのでリハビリがてら3連蹴り✨股関節を柔らかくして力を抜いて蹴ります🍀*゜ #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #サンドバッグ #ハイキック | 1,717 | |
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| 227. | 動けるジジイを目指してスパー🥊試合2週間前なので集中して練習します✨ジジイなので怪我しないように頑張ります🙇🏻♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング | 1,714 | |
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| 228. | 一番多く使う攻撃がジャブなので一番多く練習します✨ #キックボクシング #ジャブ#ミット打ち | 1,704 | |
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| 229. | コーナーに詰まったら当たらなくて良いので捨てパン🥊打ってさっさと逃げます(/ω〃＼)=͟͟͞͞ #キックボクシング #スパーリング | 1,697 | |
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| 230. | 脇を締めて短いパンチコンビネーションの練習🥊 #キックボクシング #ミット打ち #kickboxing #コンビネーション | 1,694 | |
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| 231. | 左ミドル🥊今日のテーマは左ミドルキック🥊タイミングと距離を意識して練習しました🥊ありがとうございました🙇 #キックボクシング #格闘技 #kickboxing #スパーリング #50代 | 1,693 | |
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| 232. | #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング #50代 | 1,690 | |
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| 233. | もう老眼も酷く裸眼では携帯も見れません🙇🏻♀️⸒⸒体力も無いので小技を磨いて頑張ります🥊ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 1,690 | |
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| 234. | ジジイ小技シリーズ🥊前手お触り攻撃🥊 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 1,689 | |
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| 235. | 切り抜き#キックボクシング #shorts #スパーリング #ミドルキック | 1,673 | |
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| 236. | #キックボクシング | 1,672 | |
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| 237. | Diablo III: S22 GR150 wizard | 1,671 | | Diablo III
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| 238. | 48歳からキックボクシングを始めたジジイのマススパーリング！孫娘四人居ます！ジジイキックボクサー #50代 #キックボクシング #スパーリング#ナイスミドル | 1,661 | |
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| 239. | ジジイ小技シリーズ🥊手で押して中に入る編✋コツを掴めば直ぐ使えます！ #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #スパーリング | 1,653 | |
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| 240. | #キックボクシング #トレーニング #アラフィフ #50代 #ミット打ち#shorts | 1,650 | |
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| 241. | ジジイ小技シリーズ🥊当たるタイミングとか編相手のキック後は狙い目デスね❣️ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 1,649 | |
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| 242. | ジジイの小技🥊体力は衰えて行くので小技を増やしていってます笑まだまだたくさんあります🥊 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング | 1,642 | |
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| 243. | 直ぐ使える小技も有ります🥊小技シリーズ🥊でした🙇🏻♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング | 1,637 | |
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| 244. | 使いやすい🥊左右🥊右左右🥊定番ローキックコンビネーション🥊たくさん練習します🙇🏻♀️⸒⸒#キックボクシング #kickboxing #ローキック | 1,636 | |
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| 245. | 当たる左ミドル🥊小技シリーズ🥊#キックボクシング #kickboxing #左ミドル #50代 | 1,636 | |
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| 246. | 近い距離でのローキックコンビネーション🥊 #キックボクシング #kickboxing #ローキック | 1,632 | |
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| 247. | インスタで見つけたヤツですが良いトレーニングになります #キックボクシング #サンドバッグ #ミドルキック | 1,631 | |
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| 248. | ミドルキックの初動で前蹴りを蹴る練習🥊 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #ミット打ち | 1,626 | |
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| 249. | キックボクシングもう少しだけ頑張ります🔥 #キックボクシング #ミドルキック#ミット打ち | 1,616 | |
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| 250. | ナイスミドル66なんとか勝てました🙇🏻♀️⸒⸒ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ #キック #キックボクシング #ナイスミドル | 1,616 | |
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| 251. | 試合3日前なので軽く身体を動かして練習を終わりました🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #サンドバッグ | 1,606 | |
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| 252. | 脱力キック練習🥊蹴り脚の力を抜いて出来るだけ休まず数多く蹴ります🥊3R蹴りました🥊#キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #50代 #ミドルキック | 1,603 | |
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| 253. | 右ストレートの当てやすいポジション🥊自分で仕掛けて相手を止めて斜めに移動して安全なポジションをとります #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 1,592 | |
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| 254. | いろいろキック小技🥊人が見てたので調子に乗っていろいろやってみました♪ #キックボクシング #50代 #kickboxing #ミドルキック #サンドバッグ | 1,587 | |
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| 255. | 相手の右をもらわないように意識して左フック🥊練習🥊お相手ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #左フック | 1,587 | |
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| 256. | サウスポー対オーソでのジャブの差し合いは🥊踏み込んで内側からのジャブが安全で使いやすいです🥊#キックボクシング #kickboxing #ジャブ#50代 | 1,587 | |
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| 257. | パンチ強化ドリル🥊私の教わったドリルです🙇🏻♀️⸒⸒週一でやってます!! #kickboxing #キックボクシング #サンドバッグ | 1,582 | |
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| 258. | 左右で自分の使いやすいコンビネーションがあると有利ですね♪サンドバッグでたくさん練習します🙇 #格闘技 #50代 #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ | 1,580 | |
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| 259. | なんか使えそうなインスタで見たやつ #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ミドルキック | 1,578 | |
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| 260. | ミドルキック練習🥊 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 1,576 | |
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| 261. | 小技シリーズ🥊当たるタイミングでキック🥊数パターン🥊🎯🎯🎯 #kickboxing #キックボクシング #スパーリング #ミドルキック | 1,573 | |
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| 262. | 少しずつ移動しながら攻撃する練習!!斜めに動いてると直撃は少なくなりますね!! #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち | 1,573 | |
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| 263. | ジジイの小技シリーズ🥊キック編！フェイントと右から右の攻撃を練習しました🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング | 1,572 | |
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| 264. | #キックボクシング | 1,571 | |
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| 265. | 当たる左フック🥊コンパクトに身体ごと捻ると結構当たります🎯 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング#左フック | 1,571 | |
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| 266. | 使える小技シリーズ🥊相手の隙を作って攻撃🥊 #キックボクシング #格闘技 #kickboxing | 1,559 | |
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| 267. | 伸びるパンチ練習🔥#キックボクシング | 1,558 | |
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| 268. | 通常前手前足から入るのがセオリーですが奥足奥手から入ると当たる確率は上がります🦵のでたくさん練習します🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 1,555 | |
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| 269. | ジャブ🥊フック🥊上下内外へ打ち分け練習🥊 #キックボクシング #スパーリング #サンドバッグ | 1,543 | |
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| 270. | 緩急をつけてサンドバッグを打ちます🥊疲れにくく🥊相手のタイミングもズラせます🥊 #50代 #格闘技 #キックボクシング #キックボクシング | 1,543 | |
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| 271. | 基本ジャブミドル練習🥊基本練習大切ですね♪🙇練習頑張ります🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 1,534 | |
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| 272. | ジジイの小技シリーズ🥊体格差があるのでコーナーに詰まったらボコられます💦ので逃げる小技です🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 1,531 | |
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| 273. | 今日のマススパ✨ハイキック編#キックボクシング #ハイキック#スパーリング | 1,529 | |
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| 274. | ジジイの小技シリーズ🥊ガードからの返しやコンビネーション編🥊 #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 1,526 | |
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| 275. | 52歳ジジイ元プロボクサーのRさんとマススパ〜🔥48歳からキックを始めた52歳ジジイの練習記録✍️ #キックボクシング | 1,525 | |
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| 276. | 試合で冷静に戦えるように🥊距離感とか展開を意識してライトスパー🥊 #キックボクシング #格闘技 #kickboxing #50代 | 1,524 | |
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| 277. | もうひと踏ん張り頑張ります❣️今日も練習頑張ります🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック | 1,517 | |
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| 278. | 速い左ミドルを蹴るには🥊スイッチの形とスピードが重要です🥊スピードが出ると威力も上がります🍀*゜#キックボクシング #kickboxing #左ミドルキック #50代 | 1,513 | |
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| 279. | 蹴り始めと蹴り終わりが大切ですね!!初動を少なくサッと蹴りインパクトは強く短く蹴り終わりは直ぐ構えに戻る!!基本ですね🙇🏻♀️⸒⸒ #キックボクシング #ミドルキック #kickboxing | 1,513 | |
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| 280. | ミット蹴り合いトレーニング# キックボクシング #ミドルキック | 1,512 | |
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| 281. | 小技シリーズ🥊オヤジ小技編🥊#キックボクシング#kickboxing #格闘技 #スパーリング | 1,506 | |
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| 282. | 試合小技🥊後半🥊いつも練習してるやつです🥊ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ #キック #キックボクシング #kickboxing #ナイスミドル | 1,503 | |
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| 283. | ジャブの打点を変えると相手の反応が一瞬遅れます🥊 #キックボクシング #サンドバッグ | 1,502 | |
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| 284. | 53歳誕生日ジジイキック✨ #キックボクシング #ミドルキック | 1,500 | |
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| 285. | キックボクシングでも使えそうなジャブ🥊 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #ジャブ | 1,499 | |
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| 286. | おでん🍢の美味しい季節になりましたね(* 'ᵕ' )☆#おでん #料理 | 1,496 | |
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| 287. | ミットで膝蹴り練習🥊ポイント🥊 #kickboxing #キックボクシング | 1,493 | |
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| 288. | 卵焼き#お弁当#玉子焼き | 1,493 | |
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| 289. | 長いパンチ🥊短いパンチ🥊も強く打てるように練習🥊 #kickboxing #キックボクシング #ミット打ち | 1,486 | |
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| 290. | ハイキック練習✨ #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #ミドルキック | 1,483 | |
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| 291. | 前に出て来る相手には✨前蹴り膝蹴り✨プッシュ✨も有効デスね✨#キックボクシング#kickboxing #ミット打ち #ミドルキック | 1,481 | |
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| 292. | ジジイ小技シリーズ🥊ジャブやフックやカウンター編🥊 #kickboxing #キックボクシング #スパーリング #ミドルキック | 1,475 | |
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| 293. | 左フック🥊左ボディ🥊練習🥊下半身リードで打つとためが出来て強く打てます♪ #キックボクシング #50代 #格闘技 #左ボディ#左フック#サンドバッグ | 1,470 | |
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| 294. | やれば何とかなると思ってるジジイの動画🔥48歳からキックを始めたジジイの記録🔥#キックボクシング | 1,469 | |
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| 295. | ワンツーボディロー🥊ワンツーボディハイ🥊練習🥊 #50代 #格闘技 #キックボクシング #サンドバッグ #ハイキック | 1,467 | |
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| 296. | 小技シリーズ🥊腰を入れて正面から蹴るとバランスが崩れ相手の動きが一瞬止まります🥊腰を入れたキック編🥊#キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 1,451 | |
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| 297. | シャドーでパンチコンビネーション🥊下半身でリズムをとって打ちます🥊 #キックボクシング #kickboxing #シャドー#50代 | 1,447 | |
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| 298. | ミット打ち！経験3ヶ月の彼は早く試合に出たいとの事！キツめの練習をします🔥根性ありますね✨ #キックボクシング #ミット打ち | 1,438 | |
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| 299. | 53歳を過ぎ💦恥ずかしながら左ボディ練習🥊始めました♡ #kickboxing #キックボクシング #ミット打ち #左ボディ | 1,438 | |
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| 300. | ジジイの小技シリーズ🥊キック多め編🥊 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング | 1,437 | |
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