| 101. | お家で出来るシリーズ❕ハイキック編この形が出来ればハイキック蹴れます‼️#キックボクシング #ハイキック | 2,587 | |
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| 102. | お鍋の季節ですね!!鶏団子ちゃんこ鍋😋🍲✨毎日料理も作ります🍳#鶏団子#ちゃんこ鍋 | 2,586 | |
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| 103. | 小技シリーズ🥊カウンター編 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング | 2,585 | |
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| 104. | サンドバッグ打ちはコンボやフェイントを絡めて練習してます🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 2,571 | |
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| 105. | かなり軽めにやってもらってます🤭調子に乗ってると致命的な一撃をもらいます💦勉強になりました🙇ありがとうございました🙇 #50代 #キックボクシング #格闘技 #スパーリング | 2,550 | |
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| 106. | 練習相手に詰めてもらい正面からは打ち合わないで逃げながらカウンターを打つ練習🥊練習パートナーとの打ち合わせマスが効果的です♪ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #50代 | 2,549 | |
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| 107. | ミドルキックはタイミングが大切デスね❣️なので蹴り始めのスタートを早くするように練習しています✨ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック | 2,544 | |
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| 108. | #キックボクシング | 2,542 | |
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| 109. | 48歳からキックボクシング始めました🔥孫娘四人居ます🔥ジジイキックボクー！#50代 #ミット打ち | 2,497 | |
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| 110. | ワンポイントアドバイス🥊腰を回すとか肩を回すとか踵を返すとかを考えないで‼︎胸を反対に向ける！ついでに蹴る!人によって感覚は違うのですが、、、 #キックボクシング #格闘技 #ミドルキック | 2,485 | |
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| 111. | #キックボクシング #左フック | 2,480 | |
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| 112. | 小技シリーズ🥊キック小技編🥊 #キックボクシング #格闘技 #ミドルキック #50代 #muaythai #スパーリング | 2,422 | |
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| 113. | 定番は反復練習しかないですね✨頑張ります(ง •̀_•́)ง #kickboxing #キックボクシング #サンドバッグ #膝蹴り#ハイキック | 2,408 | |
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| 114. | 膝蹴りを教えてって声があったので私なりに分かる範囲で説明します🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング | 2,395 | |
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| 115. | だんだん良くなります❣️今回のアドバイスはキックの軌道と胸のローテーション‼︎フォーム作りは焦らす時間をかけてゆっくりとですね♪ #キックボクシング #kickboxing #格闘技 #50代 | 2,386 | |
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| 116. | 今回のテーマは被弾しない🥊攻めすぎないで距離とポジションを意識してディフェンス重視でスパーをしました🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 2,376 | |
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| 117. | 当たるコンビネーションキック🎯小技シリーズ🥊キックコンボ🦵 #キックボクシング #50代 #格闘技 #ハイキック #コンビネーション #ミドルキック | 2,359 | |
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| 118. | ローキックコンボ🥊練習🥊今日はローキックをたくさん蹴りました🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ローキック | 2,351 | |
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| 119. | #キックボクシング #ミット打ち #連蹴り#ミドルキック | 2,347 | |
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| 120. | しっかり下半身を使ってワンツースリーフォー基本練習✨ #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #右ストレート#ワンツースリー | 2,344 | |
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| 121. | 膝蹴り練習大切ですね♪ありがとうございました🙇 #格闘技 #50代 #キックボクシング | 2,337 | |
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| 122. | 52歳ジジイミット打ち🔥48歳からキックを始めたジジイの練習記録✍️#キックボクシング | 2,331 | |
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| 123. | ワンツーボディロー🥊使えるコンビネーション練習🥊 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ローキック #ナイスミドル出場 | 2,330 | |
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| 124. | キック練習🥊やっぱりコンパクトで軸がブレない蹴りが対人では使いやすいですね！練習します🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 2,317 | |
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| 125. | ローキックコンボとか編🥊ジジイ小技シリーズ🥊 #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 2,314 | |
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| 126. | #キックボクシング #ハイキック | 2,298 | |
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| 127. | フェイントもコンビネーションのひとつだと思って練習してます🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 2,282 | |
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| 128. | 現役2冠チャンプとマススパ🥊軽くやって頂きました🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 2,275 | |
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| 129. | 2ヶ月後の試合に向けて練習開始🥊先輩が言ってました！練習は試合のように💫試合は練習のように💫練習頑張ります🙇 #キックボクシング #格闘技 #50代 #kickboxing | 2,246 | |
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| 130. | 今日のハイキックは上手く外せました🙇🏻♀️⸒⸒当てるより上手く外すのが難しいですね🙇🏻♀️⸒⸒#ハイキック#kickboxing #キックボクシング | 2,245 | |
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| 131. | バックステップミドルキック#キックボクシング | 2,245 | |
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| 132. | 試合1ヶ月前のミット打ちはこんな感じです🥊私はパンチ2Rキック1Rでやってます🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ナイスミドル | 2,241 | |
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| 133. | 53歳を過ぎてから調子が良くなってきたジジイのミット打ち動画♡ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #ミット打ち | 2,240 | |
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| 134. | キックを当てるタイミングはこんな感じではないでしょう⁉️練習頑張ります🙇 #50代 #キックボクシング #格闘技 #kickboxing #スパーリング | 2,240 | |
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| 135. | #キックボクシング | 2,213 | |
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| 136. | 今日のテーマは自分の攻撃で終われるように意識して練習しました🙇🏻♀️⸒⸒まだまだですが頑張ります🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 2,204 | |
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| 137. | 私の秘密㊙️のキックドリル🦵股関節を柔らかく脱力して脚の重さを感じながら蹴ります🙇もう少しだけ練習頑張ります🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #サンドバッグ #ナイスミドル | 2,190 | |
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| 138. | やっぱりスタミナ❣️毎回練習最後のラウンドは全力打ちをします♪ #キックボクシング #50代 #格闘技 #スタミナ | 2,150 | |
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| 139. | 試合前練習🥊1時間20分18Rを4分半にまとめました🥊もうひと踏ん張り頑張ります✨#キックボクシング #kickboxing #スパーリング #50代 | 2,149 | |
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| 140. | ミット持ち合いはお互い勉強になりますね❣️ありがとうございました🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 2,147 | |
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| 141. | 今日は斜め前方に踏み込み蹴り下げるローキック🦵練習をしました🥊当たると効きます♪ #キックボクシング #50代 #格闘技 #kickboxing #ローキック | 2,137 | |
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| 142. | 蹴り方はいろいろ有りますが長くて重い蹴りを🌈私なりにアドバイス🥊 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 2,132 | |
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| 143. | 使える小技いろいろ🥊フェイントやバランス🥊攻撃後も大切ですね #キックボクシング #格闘技 #50代 #kickboxing #スパーリング | 2,129 | |
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| 144. | ローキックフックコンボ🥊左右左右で体重移動！リズムに乗ると打ちやすいですね♪ #キックボクシング #50代 #格闘技 #kickboxing #ローキック | 2,113 | |
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| 145. | 実用を想定しながらのローキック練習🥊いろいろな練習方法がありますね!! #キックボクシング #キックボクシング #ローキック | 2,098 | |
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| 146. | 久しぶりの練習ジジイキック🔥26連発🔥まだ先に行ける気がする🔥52歳🔥48歳からキックボクシング始めました🔥 #ミドルキック #shorts #キックボクシング #ミット打ち #ハイキック | 2,084 | |
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| 147. | 試合が終わったのでまた基本のワンツーからしっかり練習頑張ります🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ミット打ち | 2,083 | |
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| 148. | ジジイの生き様を4人の孫娘たちに見せたい🤗じーちゃん精一杯戦いました別角度からのナイスミドル68🥊ガラちゃん、皆様ありがとうございました🙏🙇💫#キックボクシング #kickboxing #ナイスミドル | 2,076 | |
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| 149. | 左ボディ🥊タイミングよくレバーに当てると軽くても効きます😱全身の動きが止まります#キックボクシング #kickboxing #50代 #左ボディ | 2,068 | |
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| 150. | 当たるミドルキックを数パターン✨ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング | 2,065 | |
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| 151. | ジャブ🥊ワンツー基本練習 #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ジャブ#ワンツー#ストレート | 2,065 | |
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| 152. | ボディ🥊小技🥊ガードを上げさせたり🥊相手の打ち終わりは当たりやすいですね🎯 #キックボクシング #格闘技 #50代 #スパーリング #左ボディ | 2,054 | |
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| 153. | 当たるハイキック✨ミドルキック #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング #ハイキック | 2,051 | |
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| 154. | マイペース蹴り🥊2R🥊いろいろ試しましたがスタミナ付けるのは私はコレが1番でした☝️54過ぎてもスタミナ付きます🤗👍ありがとうございました🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング | 2,035 | |
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| 155. | ポジションチェンジしての攻撃コンビネーション #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ | 2,034 | |
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| 156. | パンチ1R🥊キック2R🥊ミット打ち🥊ありがとうございました🙇🥊 #50代 #格闘技 #キックボクシング #ミット打ち | 2,030 | |
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| 157. | 53歳なんでもうこんなもんです #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ミドルキック | 2,025 | |
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| 158. | ローキック練習✨蹴り上げるローキックと腰を入れたローキック #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #ローキック | 2,017 | |
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| 159. | パンチ強化トレーニング🥊 #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #右ストレート | 2,012 | |
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| 160. | サンドバッグの端ギリギリを使うと打ちやすいですね✨✨✨ #キックボクシング #サンドバッグ #左フック | 2,011 | |
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| 161. | 使える小技シリーズ🥊キック編🥊 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 2,008 | |
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| 162. | 今日は軽めに練習🥊リズム良くサンドバッグを10R叩いて帰りました❣️ありがとうございました🙇 #キックボクシング #50代 #格闘技 #kickboxing #ナイスミドル | 2,001 | |
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| 163. | 当たるキック🥊小技シリーズ🥊 #キックボクシング #kickboxing #ハイキック #スパーリング | 1,973 | |
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| 164. | 意外と出来ない🥊ワンミドル🥊タイミングよく蹴ればめちゃ当たります🎯展開もたくさん出来ます♪#キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #格闘技 | 1,972 | |
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| 165. | 出来るだけ蹴れる距離を意識してパンチミット打ち🥊 #キックボクシング | 1,968 | |
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| 166. | 1 Rは右を強く打ちます🥊強く打つ練習をしてないと強く打てなくなりますよね💦 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ | 1,968 | |
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| 167. | だいぶ足が動くようになって来たのでキックの距離でスパーリングしました🙇🏻♀️⸒⸒少しづつ頑張ります🙇🏻♀️⸒⸒ #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング | 1,967 | |
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| 168. | #キックボクシング | 1,964 | |
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| 169. | 試合中無意識で攻撃して構えに戻れるように🥊考えず連続で打ちます🥊力加減とバランスだけ気をつけてて数を徐々に増やして行きます♪ #キックボクシング #50代 #kickboxing | 1,956 | |
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| 170. | 54歳のサンドバッグ打ち🥊5R🥊もうひと踏ん張り頑張ります🙇🏻♀️⸒⸒(ง •̀_•́)ง#キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ | 1,947 | |
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| 171. | 右ストレート空振りを目で追いかけてしまうので足が見えにくくなります✨結構当たります🎯 #kickboxing #キックボクシング #スパーリング #ハイキック | 1,935 | |
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| 172. | キックは蹴り足の力を抜いた方が蹴りが走ります #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち#ミドルキック | 1,934 | |
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| 173. | 52歳の時より良くなりました✨今がピークかもしれません💦もう少しだけ頑張ります🙇🏻♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック | 1,933 | |
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| 174. | 私はシャドーの前半に準備運動を兼ねて基本の動きを反復練習します🙇🏻♀️⸒⸒🏃♀️やはり何事も基本の動きは大切ですね🙇🏻♀️⸒⸒ #キック #格闘技 #kickboxing | 1,931 | |
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| 175. | ジャブメインでワンツーと相手を押して打つ基本練習🥊 #kickboxing #キックボクシング | 1,927 | |
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| 176. | 使えるコンビネーション🥊ミドルキック膝🥊 #キックボクシング #格闘技 #50代 #kickboxing | 1,923 | |
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| 177. | Diablo III: 2.6.1 S12 solo wizard GR127 PS4 rank 1 | 1,919 | | Diablo III
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| 178. | 左右連続キックは意外と当たりますね🎯 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #サンドバッグ | 1,915 | |
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| 179. | ジジイ小技シリーズ🥊左ボディ🥊の距離の詰め方と身体の使い方編 #kickboxing #キックボクシング #スパーリング #サンドバッグ | 1,901 | |
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| 180. | キックを続けると意外と当たります🎯ポイントはリズム良く蹴ると良いです🙆 #キックボクシング #格闘技 #ハイキック #50代 #kickboxing | 1,897 | |
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| 181. | 試合前の選手達とライトスパ🥊相手の攻撃に心が折れないように練習🥊みんな勝ってね💕︎🔥❤️🔥応援してます‼️ #キックボクシング #キック #スパーリング | 1,894 | |
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| 182. | #キックボクシング | 1,888 | |
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| 183. | キックボクシングで使えそうなジャブ🥊 #キックボクシング #スパーリング #ジャブ | 1,881 | |
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| 184. | 昨日は左の練習をたくさんしました✨ありがとうございました🙇♀️🙇♀️ #kickboxing #キックボクシング #スパーリング | 1,878 | |
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| 185. | 今日のテーマは足を使い距離を取りつつ被弾しない🥊ライトスパー4R🥊最後まで足も動きました😊ありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ #キックボクシング #格闘技 #kickboxing | 1,872 | |
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| 186. | #キックボクシング | 1,871 | |
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| 187. | ナイスミドル67試合ダイジェスト🥊ありがとうございました🙇 #格闘技 #50代 #キックボクシング | 1,864 | |
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| 188. | ハイキック練習✨ #キックボクシング #ハイキック | 1,857 | |
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| 189. | 上下左右に打つ🥊タイミングを変える🥊順番を変える🥊と当たる確率が上がりますよね✨ #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #コンビネーション | 1,853 | |
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| 190. | 腰を入れて蹴る練習✨右のミットに脛をしっかり当てます🍀*゜ #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ミドルキック | 1,850 | |
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| 191. | ミドル⇒カット⇒ハイキック⇒ローキック練習 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ #ローキック | 1,840 | |
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| 192. | 53歳の動きはこんなもんですパンチマススパーリング🥊 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング | 1,838 | |
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| 193. | ミドルフェイントからのスーパーマンパンチ🥊 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #サンドバッグ | 1,831 | |
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| 194. | ローキックコンボ🥊ミットで基本パターン練習🥊 #キックボクシング #kickboxing #ローキック #ミット打ち | 1,826 | |
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| 195. | 試合後2日目から練習始めました🤗次の試合へ向けて練習頑張ります🥊🙇 #格闘技 #キックボクシング #50代 #kickboxing #スパーリング | 1,823 | |
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| 196. | 今日も精一杯練習出来ました🙇🏻♀️⸒⸒ありがとうございました🙇♀️🙇♀️ #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち #ミドルキック #ジャブ | 1,815 | |
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| 197. | やっぱりお腹減ったらハンバーグ食べたい😍#ハンバーグ#夕食 | 1,810 | |
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| 198. | Diablo III: 2.6.0 crusader solo gr113 clear | 1,809 | | Diablo III
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| 199. | まだ遅くはない🥊年々動きが良くなってきた53歳のジジイ🥊ライトスパーリング🥊 #kickboxing #キックボクシング #ミドルキック #スパーリング | 1,806 | |
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| 200. | パンチ🥊ワンポイントアドバイス🥊#キックボクシング #kickboxing #ミット打ち | 1,805 | |
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