レンジでお任せ！ワンプレートカレー ｜How To Make Curry One Plate
23本格的なワンプレートがレンジでぜんぶ出来上がり！
手軽に色々な味を食べたいあなたにおすすめの「Ｓ＆Ｂ食べ方チョイス」
味はぜんぶで6種類！あなたの好きな味を見つけてくださいね♪
[Presented byエスビー食品 ]
【お知らせ】
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4/16まで実施中！ぜひ参加してくださいね♪
http://monipla.com/sbfoods/page/tabekatachoice
■材料（2人分）
・Ｓ＆Ｂ 食べ方チョイス チキンマサラカレー 2袋
・Ｓ＆Ｂ 食べ方チョイス ダル(豆)カレー 2袋
・白ごはん 茶碗2杯分
☆レンジタンドリーチキン風
・鶏むね肉 1枚（300g）
・赤缶カレー粉 大さじ1
・塩 小さじ1/3
・Ｓ＆Ｂブラックペッパー(あらびき) 少々
・ヨーグルト 大さじ4
・Ｓ＆Ｂ本生生にんにく 小さじ1/2
★パプリカのピクルス
・赤パプリカ 1/4個
・黄パプリカ 1/4個
・砂糖 小さじ1
・酢 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・Ｓ＆Ｂブラックペッパー(あらびき)
・Ｓ＆Ｂフレッシュハーブ ベビーリーフ 適量
■手順
1. 鶏肉はひと口大に切る
2. ボウルに☆を入れてもみ込んで15分おき、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。一度取り出して混ぜ、再度ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分、火が通るまで加熱する
3. 赤パプリカ、黄パプリカは細切りにする
4. ボウルに★を入れて混ぜ、600Wのレンジで1分30秒加熱し、粗熱をとる
5. 耐熱容器にＳ＆Ｂ 食べ方チョイス チキンマサラカレー、Ｓ＆Ｂ 食べ方チョイス ダル(豆)カレーを入れてふんわりとラップをし、表記の時間通り加熱する
6. 器に白ごはんを盛り、カレー、2、4、ベビーリーフを添える
作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪