レンジで簡単♪鶏肉とかぶの塩レモン蒸し ｜ How To Make Chicken and Turnip salt steamed lemon
138〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜
DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
————————————————————
アプリのダウンロードはこちら
http://ur0.work/hpwf
————————————————————
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▷LINE＠
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷WEB
https://delishkitchen.tv/
《レシピの詳細はこちら！》
疲れた日でも、レンジで1品完成♪時短で作ったとは思えない仕上がりです。鶏肉に片栗粉をまぶすことでしっとり、ジューシーな味わいになります。
■材料 (2人分)
・鶏もも肉 1枚(250g)
・かぶ[葉付き] 2個
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1
・レモン汁 大さじ1/2
【☆合わせ調味料】
・塩 小さじ1/2
・黒こしょう 小さじ1/4
・ごま油 大さじ1
■手順
⑴ 鶏肉は包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いてそぐようにして切る(そぎ切り)。塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
⑵ かぶは茎を1cmほど残して切り、皮をむいて縦5mm幅に切る。葉は刻む。
⑶ ボウルに塩、黒こしょう、ごま油を入れて混ぜる。
⑷ 耐熱容器に鶏肉、かぶを交互に少しずつ重ねながら並べる。かぶの葉をちらし、3をまわしかけてふんわりとラップし、600Wのレンジで6分加熱する。(鶏肉の大きさに合わせて、火が通っていない場合は追加で加熱してください。)
⑸ 4にレモン汁をまわしかけ、再びラップをし、3分おく。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/227642741838841048
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
《おすすめの動画はこちら！》
さっぱり肉汁が溢れる♪白菜と豚肉の塩レモン蒸し
https://delishkitchen.tv/recipes/175143711489917350
あっさり美味しい！手羽元のレモン蒸し
https://delishkitchen.tv/recipes/206144317331342368
レンジで簡単！豚バラとキャベツのレモン蒸し
https://delishkitchen.tv/recipes/206448532498940951
サッパリと上品な味わい！鯛のレモン蒸し
https://delishkitchen.tv/recipes/138441518359773658
トースターで簡単！鶏肉ときのこのレモンバター蒸し
https://delishkitchen.tv/recipes/160940951030727148