🔥Pruebo la RUTINA y ENTRENAMIENTO de CRISTIANO RONALDO (CR7)🔥 ASÍ es COMO ENTRENA TODOS los DÍAS CR7

Channel:
United States gLikes
Subscribers:
2,160
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=54YtV_YgIZ8


Duration: 8:01
339 views
45

Hoy me pongo a prueba y realizo la rutina de Cristiano Ronaldo .
Es una rutina en circuitos y entrena 5 días por semana . Te enseño de la manera mas fácil de entender su rutina la cual en una full body en circuitos de reps de 10 para principiantes y 20 reps para avnzandos asi mismo realizaremos 3 series princ y 5 series avanzados.Te suguiero calentar 1 minuto corriendo en el mismo lugar para evitar lecciones .
En cualquier caso ten en cuenta que esta es la rutina de Cristiano, y que cada cuerpo requiere un entrenamiento distinto. a darle con todo YAAAAA



Other Videos By gLikes


2020-10-21🚀NUEVOS 2 JUEGOS GRATIS para PC por TIEMPO LIMITADO
2020-10-20🚀CORRE!!! JUEGO GRATIS para PS4 por ERROR sin PS PLUS
2020-10-20NUEVO juego GRATIS para PS4 ,Xbox One y PC hacer BUG ,todos los detalles, por tiempo limitado
2020-09-12🔥🔥entrenamiento PIERNAS Y GLÚTEOS AFRODITA 1 para PRINCIPIANTES //full body workouts
2020-09-10⚠RUTINA para todo el cuerpo 20 min AMRAP full body ARES 1 para PRINCIPIANTES// workouts NIVEL 1
2020-09-08⚠ENTRENAMIENTO cuerpo completo ARTEMISA 1 para PRINCIPIANTES /FULL BODY workouts beginners
2020-09-05⚠RUTINA cuerpo completo full body WORKOUTS para PRINCIPIANTES (nivel 1) POSEIDÓN 1
2020-09-03⚠entrenamiento para todo el cuerpo AMRAP en 10 min APOLO (nivel1) PRINCIPIANTES full body WORKOUTS
2020-09-01⚠rutina full body workouts para principiantes ZEUS 1 (NIVEL 1)
2020-08-28⚠RUTINA para TONIFICAR ABDOMEN en 15 MINUTOS para PRINCIPIANTES BEGINNER ABS WORKOUT
2020-08-23🔥Pruebo la RUTINA y ENTRENAMIENTO de CRISTIANO RONALDO (CR7)🔥 ASÍ es COMO ENTRENA TODOS los DÍAS CR7
2020-08-13CARDIO TABATA para QUEMAR GRASA abdominal RÁPIDO + PLANCHAS reto día 6
2020-08-10ABDOMINALES TONIFICADOS y DEFINIDOS en 10 MINUTOS SIX PACK WORKOUT //NO Equipment
2020-08-07PERDER PESO con TABATA CARDIO y reto PLANK 30 days
2020-07-27QUEMAR GRASA y PERDER PESO con CARDIO TABATA y PLANCHAS reto de 30 días
2020-07-25BAJAR de PESO con TABATA en 20 MINUTOS y reto ABS planchas en 30 días
2020-07-21CARDIO TABATA para PERDER PESO y reto de PLANCHAS en 30 días
2020-07-17ADELGAZAR y BAJAR de PESO con CARDIO TABATA y Reto de PLANCHAS dìa 1
2020-07-12día 30 perder PESO y ADELGAZAR rápido🔥 FULL BODY🔥 cardio WORKOUT to LOSE WEIGHT
2020-07-11día 29 TABATA para PERDER PESO y TONIFICAR CINTURA👌con CARDIO y ABS 🔥
2020-07-10día 28 RUTINA de CARDIO INTENSO QUEMA🔥 GRASA con ABS 💪


Tags:
cristiano ronaldo
cr7
real madrid
cristiano ronaldo 2020
cristiano ronaldo skills
rutina de cristiano
cristiano ronaldo abdominales
cristiano ronaldo cr7
cristiano ronaldo entrenamientos
cr7 workout
cristiano ronaldo gym
entrenamiento de futbolista
cristiano ronaldo entrenando en casa
entrenamiento en casa
rutina de ejercicios
entrenar como cr7
cristiano ronaldo futbol
cr7 six pack
cr7 abs
cr7 real madrid
gym cr7
georgina rodríguez
futbol fifa
workout